爬樓梯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「爬樓梯」搜尋結果

總共找到 451 筆符合關鍵字「爬樓梯」的資料

企業減重撇步　中華電信爬樓梯刷卡登記

…揪團捐油」，並發表各企業的減重撇步，比如中華電信為了鼓勵員工爬樓梯，特別建置「步行樓梯刷卡系統」，方便員工隨手記錄爬樓梯梯數。 ![國民健康局推動職場員工進行健康體重管理，去年達…
http://www.top1health.cn/Article/5525
曙光！瑞士科學家讓癱瘓鼠重新走路

…過6個星期後可以在不靠練步機的幫助下自行行走，有的甚至連跑步爬樓梯都難不倒，為的就是吃到眼前的起司或巧克力。研究人員解釋，「意志力」和「外在刺激」的交互作用，使脊髓截斷處的…
http://www.top1health.cn/Article/5454
實習孕「父」初體驗　籲守護孕婦防早產

…生，在早產兒基金會安排下穿上2300公克的孕婦體驗衣，兩人光爬樓梯就汗流浹背，更遑論彎腰等行動上不便，紛紛跟太太「請罪」，因為孕婦過度勞累，是早產的高危險因素。 ![已經當爸爸的…
http://www.top1health.cn/Article/4535
我需要開刀嗎？淺談複雜性心導管(上)

…生，近些日子以來胸悶的症狀越來越明顯，走路快一些就會不舒服，爬樓梯更是受不了，日常活動越來越困難，「我真的要開刀嗎？」這個問題困擾他許久，他一直無法說服自己。事實上，王先…
http://www.top1health.cn/Article/3991
風濕性心臟病走路喘！手術治療避免猝死

62歲連老先生是個30多年的老菸槍，經常出現走路、爬樓梯會喘的情況，卻遲遲不願就醫，直到病況嚴重至呼吸衰竭、心絞痛才至醫院檢查。檢查結果發現患者為風濕性心臟病引發急性主動脈瓣膜狹窄…
http://www.top1health.cn/Article/3435
高齡化危機！退化性關節炎要長期抗戰

…如一直在踩煞車般，對膝關節的傷害就比較大，所以醫師會建議想以爬樓梯健身者，上樓梯可以用走的，但下樓請務必搭電梯。還有經常盤坐、跪、跑、跳及快速旋轉，都會造成關節的傷害，臨床…
http://www.top1health.cn/Article/3128
骨質疏鬆症！為什麼找到我？(下)

…生活的小細節開始，如養成規律而適度的運動習慣像是散步、慢跑、爬樓梯，維持適當的體重、適度的曬太陽來幫助體內維生素Ｄ的形成、攝取均衡飲食（尤其要吃含鈣豐富的食物如：豆腐、鮮奶、小魚乾…
http://www.top1health.cn/Article/3314
動起來5大法寶！老闆與員工健康又快樂

…，集滿點數可參加抽獎活動。明基材料股份有限公司則舉辦爬樓梯運動比賽、呼拉圈比賽、3對3籃球比賽、員工家庭日、保齡球大賽等競賽，除了鼓勵員工多運動之外，同時也使員工之間的關係…
http://www.top1health.cn/Article/2889
挑戰肥胖！中醫減重塑身秘訣大公開

…的減肥效果。 (六)適當運動是防止發胖的好方法。步行、爬樓梯、跳繩等活動量較大時，額外的能量消耗必須動用原來儲備的養料，這時皮下多餘的脂肪就會不斷被消耗掉，人就不胖了。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/1249
胖子的煩惱！中醫養生減肥法大公開

…多得。 - (二)體育鍛鍊也是防止發胖的好方法。步行、爬樓梯、跳繩等活動量較大時，額外的能量消耗必須動用原來儲備的養料，這時，脂肪供應的能量比糖要大一倍左右。因此，儲備的脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/1195
【查症狀】單側頭痛

…做以下檢查： 1. 偏頭痛：頭痛程度為中重度，在走路、爬樓梯、咳嗽時頭痛會加重，還會有噁心、畏光的症狀。 2. 叢急性頭痛：在眼周、顳區僅為單側嚴重的頭痛症狀。常會有流淚、…
http://www.top1health.cn/Article/158/1124
心臟砰砰跳甲狀腺惹的禍？（下）

…院曾經有一名36歲的女性求診，患者沒有特別的病史，但感冒後，爬樓梯時突然變得很喘，爬了半層樓就得靠牆休息。一週後，她赴醫求診，剛到醫院時，還能說說笑笑，但卻突然在診間休克。經檢查，…
http://www.top1health.cn/Article/1989
減重無捷徑！少吃多動搭配營養諮詢享瘦

…使是利用瑣碎時間，每天加總起來也有相當能量消耗，例如上樓時以爬樓梯取代搭電梯、下班時提早一站下車改以走路回家，或是工作之餘進行簡易伸展操，如此減重效果才會更加明顯。 **[為…
http://www.top1health.cn/Article/337
打電話就能甩肉？！3個月減掉12公斤

…5歲林先生，體重逾110公斤，今年年中時，自覺身體狀況很差，爬樓梯會喘、冒冷汗、容易累，健檢報告更顯示血脂肪偏高，於是決心重拾學生時期的運動習慣，但減了幾公斤後，體重卻停滯不降，經…
http://www.top1health.cn/Article/352
好消息，就算光睡覺也會消耗熱量喲！

…很專業的「生理活動」這個名詞，指的就是日常的活動（例如走路、爬樓梯、做家事）以及運動（如跑步或游泳）。和「基礎代謝」相比，「生理活動」約消耗掉我們20%的熱量。如果你長時間在做家事…
http://www.top1health.cn/Article/2342