1 2012/10/8 下午 05:41:16

企業減重撇步 中華電信爬樓梯刷卡登記

(關鍵字: 減重 , 健康體重管理 , 國民健康局 , 中華電信

國民健康局推動職場員工進行健康體重管理,繼去年達到減重500公噸成效,今天再度號召企業「揪團捐油」,並發表各企業的減重撇步,比如中華電信為了鼓勵員工爬樓梯,特別建置「步行樓梯刷卡系統」,方便員工隨手記錄爬樓梯梯數。

國民健康局推動職場員工進行健康體重管理,去年達到減重500公噸成效,今年繼續推動,並公布企業教戰手冊,指導如何健康「捐油」。
國民健康局推動職場員工進行健康體重管理,去年達到減重500公噸成效,今年繼續推動,並公布企業教戰手冊,指導如何健康「捐油」。

根據國健局去年的調查,職場員工高達37.6%有過重或肥胖,男性員工更嚴重、每2人就有1人過重或肥胖;依行業別來看,從事運輸及倉儲業、用水供應及污染整治業、農林漁牧業的員工,是過重與肥胖的前三大行業。

國健局局長邱淑媞表示,去年推動「健康100、台灣動起來」健康體重管理活動,全國職場員工共揪團5852隊,超過31萬人報名參加,減重達500公噸以上、參加者平均瘦了1.6公斤,為促進職場員工健康,今6日宣布再接再厲推動「台灣101、躍動躍健康」健康體重管理活動。

不少響應活動的企業都有獨門減重撇步:中華電信南區分公司研發了智慧型步行樓梯刷卡系統,設置在各樓層梯間轉角平台處,員工以識別證IC卡刷卡,就能留下爬樓梯梯數的紀錄。奇美電子南科分公司透過體檢,替BMI值超過24以及有代謝症候群的員工舉辦「戰動營」,辦理運動及體適能班等運動課程。

友達光電依套餐的卡路里,在餐點牌上方區以綠(699大卡以下)、黃(700~900大卡)、紅(900大卡以上)顏色,區分不同卡路里數的套餐,提醒員工注意熱量之攝取。中國信託金融控股公司則舉辦每月1日無紅肉日、高雄監獄每週三提供全監收容人全日素食料理。

國健局同時提供「健康生活動起來-企業篇」教戰手冊,內容包括「老闆10法寶」、「推動5環節」、「管理5要領」及「行動5妙招」等秘笈,讓職場全面動起來,促進員工身心健康,可至國健局網站(http://www.bhp.doh.gov.tw)「手冊專區」下載。

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