滋陰 | 搜尋結果 | 華人健康網

「滋陰」搜尋結果

總共找到 846 筆符合關鍵字「滋陰」的資料

卵巢早衰年輕化　吳明珠：喝小魚湯補腎

…有頭暈、腰痠、失眠、煩躁，可用中藥裡的熟地懷牛膝、酸棗仁等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785
防卵巢早衰！女中醫：按三陰交3穴滋陰活血

隨著年齡增加，女性卵巢功能也會跟著逐漸衰退，正常情況下，停經年齡大約在49歲左右。現代人晚婚，台灣女性平均第1胎生育年齡在30歲，有些晚婚女性在準備懷孕過程中，有不孕情況，一經檢查…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699
寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？

…水，電鍋蒸至出梨汁、梨肉呈現半透明。 **功效：**潤肺、滋陰生津，可緩解口渴、乾咳。
http://www.top1health.cn/Article/302/37627
補鈣養骨這樣吃！7美味食譜大公開

…食用具有養陰潤肺功能的營養食物，冬季寒冷，進食的重點在於保陽滋陰，要多吃斂陽護陰的食物。此外，飲酒要適量，因為酒精對軟骨會造成損害，特別是股骨頭、膝關節和其上的軟骨，而且膝…
http://www.top1health.cn/Article/80/37716
熬夜追劇小心卵巢早衰　不孕、老化跟著來

…議睡前30分鐘不要再上網、看電視，才能睡得安穩；平日則可補充滋陰食物，如：黑木耳、白木耳等調養體質。追劇是許多人生活中的重要娛樂，也因此熬夜、晚睡的機會越來越多。大…
http://www.top1health.cn/Article/248/37555
晨起3片薑勝過人參湯　巧吃2滋補薑料理

…翻炒，放里肌肉丁，加鹽調勻即可。 **功效：**健脾開胃、滋陰潤燥、益血止瀉。 **提示：**晚上不宜吃薑。 **★桂圓薑汁粥** **補血安神，健腦益智** **材…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684
精神緊繃蕁麻疹易發作　四逆散祛風止癢

…透邪解鬱，另外用生地黃、全當歸、芎窮、枸杞子、山茱萸、肥知母滋陰、稍微清熱，少量荊芥、防風、白蒺藜祛風止癢。吃了三帖後皮膚症狀就緩解了，就算沒吃藥空檔中新長出來的也很快就消…
http://www.top1health.cn/Article/258/37656
換季皮膚乾又癢　喝綠豆、銀耳2甜湯止癢

…醫推2止癢甜湯** 至於平時保養，則建議不妨可多吃些有助「滋陰養血」食物及藥材，來加強氣血能調和、促進末梢的血液循環，進而達到改善皮膚乾燥問題的目的。例如，黑木耳、櫻桃、葡萄、番…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607
孕婦胎火旺口渴？中醫推4止渴茶飲

…蓮子、蓮藕茶、水梨、珊瑚草等就是不錯的選擇。或是，中藥裡面的滋陰清熱藥材。例如，麥冬、石斛、生地黃、玄參、知母等藥材，對於改善、調理孕媽咪燥熱胎火症狀，也相當合適。有鑒於此…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488
小紅來，肌膚變醜了？必補這些營養素破解

…潮之後，體內陰血津液流失，身體和肌膚便會「缺水」，因此必需「滋陰養血潤燥」才能保持皮膚光澤。 **★經期肌膚水嫩光澤有彈性補充膠原蛋白** 營養師趙函穎表示，經期中為…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365
給我經期好氣色　哪一些食物不能碰？

…熱體質的人，最好減少屬於溫性的當歸、川芎的比例，或是增加一些滋陰補血藥材，例如：白芍藥、生地黃等來平衡四物湯。還有要注意的是，四物湯裡的當歸雖然是養血聖藥，但也具有促進某些與荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385
慢性失眠這樣調～中醫推3舒眠飲

…有餘、調其虛實著手；針對不同的病因證型，來分別應用補益心脾，滋陰降火，交通心腎，疏肝解郁，養血安神，和胃消滯等法，改善臟腑陰陽失調，才是遠離失眠的根本之法。 **夜不成眠怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/76/37307
紅參、白參哪種好？13種人參一次搞懂

…是熱病久病的胃陰虛、乾嘔等症狀。南沙參兼有祛痰的功效；北沙參滋陰效果較佳。 **10.丹參** 丹參別名「紫丹參」，活血化瘀、涼血養血。與人參不同的是，丹參通常…
http://www.top1health.cn/Article/248/37105
生理期避免「3C」食物？除經痛小偏方

…白質，還富有維生素B群、維他命C、K、葡萄糖等，以中醫來看是滋陰補陽的好藥材，還可以緩解女性經痛。 **2. 茉莉綠茶** 經期中或經期後小腹會有冷痛感、需要熱敷緩解，且經…
http://www.top1health.cn/Article/324/37095
28天養肌計畫　讓妳素顏也有好氣色～

…育）][97536] **習慣養成第1招：多吃「暗黑食物」滋陰養血** 從中醫的觀點看來，生理期時經血流失會造成體內陰血不足；而中醫的「陰血」指的就是體內液態精華物質，主要功能…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004