滋潤 | 搜尋結果 | 華人健康網

「滋潤」搜尋結果

總共找到 897 筆符合關鍵字「滋潤」的資料

腦袋記不住？原來是秋葵蓮藕吃太多

…，適度地食用還可以滋養腦部，具有強化作用。且腦脊髓液也能夠被滋潤，所以對人類來說，這類食物是必要補充的營養。要提醒的是，食用過量的黏稠類食物，尤其是未能好好咀嚼就咕嚕咕嚕吞下，攝取…
http://www.top1health.cn/Article/315/34119
蔬菜別吃錯！高澱粉蔬菜是主食

… **【蓮藕】：** 蓮藕最常跟排骨一起煮成湯，可以滋潤胃腸，還有人把蓮藕的孔洞塞滿糯米，蒸出清淡的口感美食，但澱粉類蔬菜的蓮藕加上米飯，等於是澱粉配澱粉。每100克蓮藕就…
http://www.top1health.cn/Article/101/33991
經期後喝三紅粥　不只補血還能活血

…大肉厚，故被人譽為「素中之葷」和「素中之王」，可作為藥用，有滋潤強壯、清肺益氣、補血活血、鎮靜止痛、防止高血壓、動脈硬化、抗凝血及潤燥、利腸、改善便祕等功效。 **★【三紅粥…
http://www.top1health.cn/Article/324/33981
PM2.5釀異位皮膚炎？5保養秘訣不復發

… **秘訣1／勤做肌膚保養：** 選用含有神經醯胺成分、較滋潤（譬如乳霜就比乳液滋潤）、不含香精色素等化學成分的保濕劑，在洗完澡後3分鐘之內進行全身塗抹以將水分保留在皮膚上；皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/49/33974
吃這些能止咳！梨粥、松子潤肺平喘

…*★松子粥：潤肺止咳、滑腸通便** **宜忌：**本品重在滋潤，故痰濕咳嗽及大便溏瀉者不宜。 **出處：**《士材三書》 **配方：**松子仁25克，蓬萊米100克，食鹽適量…
http://www.top1health.cn/Article/80/33846
鐵魔女馮云養生秘技　吃火鍋不怕胖

…、陰虛火旺的自己來說，就不適合使用上述大補食材，而應攝取甘涼滋潤的食物。因此，在天氣寒涼的冬天，多會選擇有滋陰潤燥作用的百合，搭配紅、白蘿蔔、排骨等食材，燉煮一鍋「紅白蘿蔔百合排骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/32693
冬季癢out！女中醫教做紫雲膏

…分。紫草能涼血活血、解毒消炎；當歸活血養血、止痛；麻油能保濕滋潤肌膚、止癢。李舒晴中醫師提到，紫雲膏具有潤膚止癢的效果，可以明顯改善皮膚乾燥、皸裂、脫屑的情形，除了白天可直…
http://www.top1health.cn/Article/81/32743
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…寒能力，有助預防感冒。對於喉嚨不適、發炎疼痛的人，溫熱的粥能滋潤喉嚨，有效緩解不適感。  ![][90929] **益處四：益壽駐顏　益智纖體*…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
大腸排毒密碼：吃山藥粥能止腹瀉

…來看，山藥味甘歸脾，可以提升消化機能，性本收澀，能抑制腹瀉，滋潤血脈，固攝氣化。山藥色白，可入肺經，因為肺的顏色為白色，所以山藥的膠質還能夠修復肺片，治肺虛咳喘。 **山藥這…
http://www.top1health.cn/Article/258/31433
全身乾癢擦乳液沒用？女中醫教2祕訣

…調理經常以四物湯(補肝血)當作基底，再加減其他藥材，譬如可以滋潤、補血的當歸、熟地，或者有助保濕的麥門冬。除了內服，還可以將藥方浸泡或濕敷在患處，舒緩局部搔癢情況。不過，提醒民眾，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30412
吃黑補黑？黑芝麻7大食物超神的

…人腎精充足、氣血旺盛，自然能夠透過氣血運行，將腎精轉化為血，滋潤頭髮；一般而言，年過40歲之後的男女，「腎精」就會逐漸衰退、氣血不旺盛，頭髮會失去滋養的源頭，就會開始出現掉髮、白髮…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397
抹護手霜前先洗手！冬日護手4招必知

…細菌混合在一起，這樣一來不僅不能緩解乾燥感，也不能達到預想的滋潤度，同時也不利於手部健康。 **第二招、講究洗手細節** 洗手的水溫不宜過熱也不宜過冷，應該用和人體體溫差不…
http://www.top1health.cn/Article/324/30401
皮膚乾燥難解？3營養素養出水潤肌

…。 **三、胡蘿蔔素** 1. 高效潤膚胡蘿蔔素具有滋潤皮膚的作用，它可以在體內轉變為維生素A，有滋潤皮膚的作用。 2. 抗氧化抗氧化就是抵禦自由基對於機體中蛋白質、…
http://www.top1health.cn/Article/320/30331
吃「苦」當吃補！苦瓜酵素蔬果汁助瘦身

…促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。此外，苦瓜還能鎮定和滋潤皮膚，使皮膚變得白皙。 ![][88994] **酵素汁做法** **材料 ( 4L瓶）：** 苦瓜40…
http://www.top1health.cn/Article/101/30329
竹筍怎麼煮都苦？美食家梁瓊白揭甜脆秘密

…肉塊或排骨同燒，味道才好，熟筍反而因為燙除了生澀味，稍有油水滋潤便是開胃的小菜，即使放涼了吃，還是有很好的口感。 **本文出自原水文化《當然要挑食：當梁瓊白遇見原味新美食》*…
http://www.top1health.cn/Article/324/30128