…吃就要動」,即使不喜歡大汗淋漓的全身運動,媽咪還是要幫助體內消化系統順暢蠕動!趕快伸出妳的手指,跟著中醫師一起找出3個心機穴位,讓妳越按越苗條。 ![產後媽咪只要三餐按壓特定穴道…
http://www.top1health.cn/Article/259/25119…或短期自行緩解。 右上腹痛的治療,主要以預防為主,預防消化系統疾病的關鍵是注意日常飲食的細節,首先不要暴飲暴食,應少吃油炸食品,不吃發霉食物,少吃刺激性食物、化學性食物,如大…
http://www.top1health.cn/Article/158/25091…到充分鍛鍊,易患各種呼吸道疾病。 8.使腸胃蠕動減慢,影響消化系統的健康。 9.久坐的女性更容易患痛經、內分泌失調等婦科疾病。 10.使人變得更加懈怠、懶散,大腦退化。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25064…積液和胸腔積液,重症者發生粘液性水腫性心肌病。 4.消化系統:厭食、腹脹、便祕,重者可出現麻痹性腸梗阻,膽囊收縮減弱而脹,大半數病人有胃酸缺乏導致惡性貧血與缺鐵性貧血。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/24718…自己的進食速度,建議吃每一口食物至少咀嚼20下,以減少腸胃等消化系統負擔。][75249] **原則1/細嚼慢嚥** 用餐時請盡量放慢自己的進食速度,建議吃每一口食物至少咀嚼2…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682…。 <!--more--> ![曲池穴針對人體的消化系統,血液循環系統,內分泌系統等均有明顯的調整作用。][75071] **★曲池穴** **位置:**曲肘橫紋…
http://www.top1health.cn/Article/82/24615…常見的原因,可能是遺傳自父母的乳糖不耐症。乳糖不耐症的起因為消化系統內缺乏水解乳糖所需的乳糖酶,導致人體無法有效消化攝取的乳糖,一旦食用了含乳糖的母乳或相關食品,就會產生不良反應(…
http://www.top1health.cn/Article/22/24582…春季來臨,胃口很好,常進食生冷味厚的食物,更容易傷害到脾胃的消化系統,讓沉積在脾臟的毒素不能順暢排出,容易出現面部長斑、白帶增多等現象。 <!--more--> ![][748…
http://www.top1health.cn/Article/30/24537…**6.輔助控制體重** 鷹嘴豆是很好的纖維素來源,不只對消化系統有益,還能提供高飽足感,是減重民眾的好幫手。一項發表於《營養與食物科學期刊》的研究發現,跟完全不吃鷹嘴豆泥的人相…
http://www.top1health.cn/Article/312/23826…仍會增加早亡的風險,更有許多研究指出長期坐著是如何搞砸我們的消化系統、增加罹患癌症的機率以及導致各式各樣的心臟疾病。就像機器久而不運轉,零件就會慢慢損壞!甚至有些專家已經指出,「久…
http://www.top1health.cn/Article/292/23807…性質,可進一步用以對抗念珠菌與酵母菌等問題。生的蘋果醋能成為消化系統中益生菌的食糧,以促進體內的益生菌成長。 如此獨特的醋品含有鉀與其他微量礦物元素,它能均衡體內以糖類為食的…
http://www.top1health.cn/Article/249/23758…不適、食慾不振、抵抗力下降等情況較常見。但隨著時間遞移,除了消化系統外,腦部、心血管到造血系統和腸道上皮細胞都會受到一定的傷害與影響。 倘若接觸輻射污染的次數過於頻繁,長期下…
http://www.top1health.cn/Article/261/23751…大的變化,如子宮與泌尿生殖系統的復原、乳房的泌乳、循環系統與消化系統的變化等。而水腫發生在產褥期可以分成病理性與一般生理性的水腫,如下所述。 **【產後仍然水腫,是什麼原…
http://www.top1health.cn/Article/18/23736…茄之前先煮過會更好。 **4.燕麥** 當食物停留在消化系統中的時間越長,人體從中吸收到的毒素就越多,而紐約石溪大學(Stony Brook University)癌症中心…
http://www.top1health.cn/Article/80/23719…問題,有更輕鬆又健康的方法,只要喝一杯熱茶或熱咖啡,有助刺激消化系統,能使「便意」馬上來! 你是否曾經坐在馬桶上一段時間,卻怎麼也無法順利排便?此時懊悔平日沒有攝取充足的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23630