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「感受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「感受」的資料

面對男女性別認同、性傾向　臨床心理師這樣說…

…女性、或是未定（nonconforming）性別的真實態度與感受，對某些人而言，性別認同即等於「生理性別」（Sex），但性別認同其實也會受到社會文化的塑造與影響，例如「我是男生/女…
http://www.top1health.cn/Article/245/51058
瘦腿這樣做！2瑜珈美腿姿勢緊實線條

…脊椎沿地板向前伸展。呼氣，雙手抓住右小腿，讓右大腿靠近腹部，感受右腿的伸拉和腹部的輕微刺激。 4.吸氣，雙手上移抓住右腳踝處，打開雙肩，向下用力，幫助右大腿貼近腹部，小腿靠近額頭…
http://www.top1health.cn/Article/250/50871
別害怕面對！想了解自己，先學會愛你的負面情感

… ![][117278] 於是乎─我們一味地逃避當時所感受到的負面情感，把它當成「看不見的情感」封印起來，平常裝出一副那些負面情感完全不存在的樣子。然而，**壓抑自己…
http://www.top1health.cn/Article/318/50904
抒壓靠這招　快學「靜心呼吸」＋「肌肉放鬆」法遠憂鬱！

…開眼睛。 **●步驟二** 請先用20秒的時間，練習感受一下呼吸時空氣進入和離開身體的感覺。吸～吐～吸～吐～重複約3～5次。當你吸氣與吐氣時，提醒自己這個練習的目的…
http://www.top1health.cn/Article/318/50850
人工甜味劑會引發糖尿病？專家這樣說！

**感受甜味的藥** 這個單元要探討甜甜的藥……當然不是止咳糖漿那一類的甜藥，而是人工甜味劑。人類對於人工甜味劑的甜味，到底有什麼感覺？ **味覺與幻覺一樣都和受體有關…
http://www.top1health.cn/Article/232/50832
口中巧克力苦不苦？決定關鍵可能在耳中音樂

…究團隊指出，藉由讓受試者聽到不同的演奏聲音，有機會改變受試者感受到口中巧克力的口感。研究中，作者讓受試者們分別進行2次實驗，使其在品嘗口中巧克力的同時，耳邊聽見不同的聲…
http://www.top1health.cn/Article/248/50452
擔心止痛藥吃多會上癮？專家授正確吃藥6招

…止痛藥，可以顯著發揮止痛的作用。不過，每個人對疼痛的感受度不同，黃金時間的計算也有差異，因此，可依病人的自覺感受為基準，只要疼痛讓自己感到不舒服，或已經影響到作息與專注力即…
http://www.top1health.cn/Article/302/50461
冬令進補也能清爽喝！蘋果山藥排骨湯暖身更暖心

水果湯的香氣，總是帶給人清新、歡樂、有活力的感受。而這道湯有太多好處了──健脾潤肺、美白皮膚、益腎滋陰……等等，煮一鍋給家人喝，療癒身心，比花錢互送禮物來得實際和窩心。燉湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/50375
孩子老是不聽話？收服家中寶貝5錦囊

…掛在爸爸手臂上玩盪鞦韆。透過肢體的接觸，讓孩子飛高高，讓他們感受父母的愛。當孩子在進行遊戲時，記得陪他們一起玩車子、積木、扮家家酒、捉迷藏、塗鴉彩繪、沙堆蓋城堡…千萬不要只讓他們自…
http://www.top1health.cn/Article/251/50265
運氣不佳？必知「自責與他責」和「幸運與倒楣」的關係

…運力的人都採取自責態度，沒有感運力的人都採取他責態度。能感受到運氣的人，一旦遇到問題，都會認為是自己造成的，因此懂得思考解決對策，也因為坦率承認是自己的責任，所以會試著改變自己…
http://www.top1health.cn/Article/318/50201
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

鋒面報到，氣溫也跟著溜滑梯，讓人忍不住發顫。尤其是，女性朋友感受更是明顯，只要天氣一變，手腳就冰冷的像「冰棒」！營養師表示，想要擺脫「冰山美人」稱號，除了外出多添加衣物保暖外，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
孩子很容易生氣，怎麼辦？父母做對溝通助化解

…現」是指什麼呢？其實就是**父母太過「粗線條」，無法感受到孩子的心情，讓孩子生氣**的這一點。孩子花了許多心血寫好了功課，結果卻被壓得亂七八糟——這對孩子來說，就等於是…
http://www.top1health.cn/Article/251/46779
抗癌別吃「糖」？營養師：別把「醣」也戒光光

…。葡萄糖、果糖、砂糖、蔗糖和蜂蜜等，都屬於這類的糖，舌頭可以感受到甜味，但除了提供熱量之外，幾乎不含其他營養素。「醣」則是所有糖的總稱，依分子結構有多糖、單糖、雙糖、寡糖等…
http://www.top1health.cn/Article/80/43509
保護尿道健康！快做這8瑜珈動作

…左手力量將右腿放到左側地板，頭向右轉，右肩膀、右胸口向右轉，感受脊椎的扭轉。停留五至七個吸吐後放鬆，左右換邊，步驟相同。 **【消化火潔淨法｜Agnisara kriya…
http://www.top1health.cn/Article/10/44576
忍耐，有讓你感到幸福嗎？別忍到感情變了質

…開水，連一句關懷、問候的話語都沒有…… 那時候，內心的感受是什麼呢？在關係裡感覺到的自己，像什麼呢？你不感到心酸嗎？不感到自己的卑微嗎？你不因此感到強烈的憤怒和委屈嗎…
http://www.top1health.cn/Article/262/44523