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「愉悅」搜尋結果

總共找到 646 筆符合關鍵字「愉悅」的資料

決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…胺酸和維生素B6的超級來源，可以幫助大腦製造血清素，使人心情愉悅及放鬆。牛奶含有豐富的鈣質，是天然的神經穩定劑，能夠鬆弛緊張的神經、穩定情緒。
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
擦什麼香水會快樂？柑橘調喚醒活力

…，倒是跟個人對味道的喜好有別，人體是一聞到喜歡的味道就會感到愉悅，女生比較喜歡花香調與果香調；男生則偏愛木質調與綠色調。但這也沒有很一定就是了。 **香氛研發總監Celine…
http://www.top1health.cn/Article/74/25810
科學家證實：可以「以貌取人」！

…許是因為這樣的態度看起來比較易於經營友情，因此人際關係上比較愉悅。
http://www.top1health.cn/Article/292/25780
玻璃罐沙拉風靡！小資女瘦身最夯

…re--> ![玻璃罐沙拉擁有繽紛美麗的外觀，讓人看了心情愉悅，每天都好期待用餐時間趕快到來！（攝影／洪毓琪）][77309] 女性上班族往往在辦公室久坐，平時又缺乏運動，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25522
近9成國人鬧果荒！夜崩女最鬱卒

…金會針對全台15至59歲民眾，進行對美肌力、舒活力、順暢力、愉悅力、免疫力等5大身體快樂面向的網路問卷調查，結果發現1068位有效樣本中，36％民眾身體快樂分數不及格，男生平均每4…
http://www.top1health.cn/Article/248/25530
常不耐煩影響情緒？恐隱性失眠導致

…也不會立即爆發情緒了。良好的睡眠品質，可讓人感到輕鬆愉悅。與其為了雞毛蒜皮的小事與人吵架，不如先好好睡一晚再說。許多人都會發現，只要單純的好好睡一晚，許多問題便能輕鬆解決。…
http://www.top1health.cn/Article/245/25470
戒菸大作戰！6方法拒絕菸害

…焦慮、煩躁等戒斷症狀，但這些輔助品並不會帶來像是香菸所提供的愉悅，但這些會帶來一些副作用，如頭痛和噁心－這時你會有切身的體認抽菸的確有害。 **戒菸真的不容易** 許多人剛…
http://www.top1health.cn/Article/248/25447
愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身

… **嗜糖影響免疫系統，易感冒生病** 吃糖讓人心情愉悅，但過量的話，對身體就會造成負擔。歐陽鍾美指出，有研究顯示，每天攝取超過100公克的糖分（相當於20顆方糖），對免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431
台灣費森尤斯卡比贊助台癌基金會

…的心情，多注意提供營養的口感與風味，也能提升病友的補充營養的愉悅感，讓病友保持好體力，協助病友戰勝每一次治療。台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康院士表示，透過此項營養補充計畫，…
http://www.top1health.cn/Article/308/25297
當媽媽遇到更年期　4招快樂多一點

…慣可以幫助維持體態，增加身體代謝；運動也能調整內分泌，讓心情愉悅，減少負面情緒的產生。 **<span style="color:#0000ff;"><strong>戰勝…
http://www.top1health.cn/Article/11/25195
【查症狀】脾胃虛弱

…暢，就會直接影響身體健康。要避免腸胃虛弱，除了維持規律作息和愉悅心情外，更重要的是飲食，應少吃辛辣食物、巧克力、生洋蔥和蒜頭、柑橘類水果、冰品、大豆、生菜、生魚片等。至於體質調理部…
http://www.top1health.cn/Article/158/24993
小心！15NG日常行為壞媽咪好孕

…**要點9／**治療皮膚問題。 **要點10／**保持愉悅心情。 **孕媽咪更需要先生的支持** 一般來說，懷孕12週前盡量少動、多休息，尤其避免長時間站立、走動，甚…
http://www.top1health.cn/Article/17/24845
失眠好憔悴？巧吃香蕉讓你快樂好眠

…轉化成與調節睡眠有關的神經傳導物質「血清素」，使人感到放鬆、愉悅，降低情緒壓力，進而誘發睡眠。此外，色胺酸也能刺激腦部分泌神經荷爾蒙中的褪黑激素，幫助控制睡眠與清醒週期。 !…
http://www.top1health.cn/Article/76/24843
好感度Up ！7吸引力法則報你知

…色系就對了** 是的，就是這麼簡單！紅色系能讓男人感到心情愉悅且充滿活力，甚至曾有研究指出，女性穿上紅色系比起穿上白色系，受到男性邀約的機會多出56%！而這都是因為男性直覺上會對…
http://www.top1health.cn/Article/262/24639
孕期便祕痔瘡難啟齒？6方法助改善

…夜或作息不正常，就會影響到身體健康。 **方法3／保持心情愉悅：**若孕媽咪時常心情緊張及有壓力，自然會影響生活節奏，緊張會讓腎上腺素上升使腸胃蠕動變慢，因此應該多聽聽音樂、出去…
http://www.top1health.cn/Article/17/24583

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