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「孕媽咪」搜尋結果

總共找到 756 筆符合關鍵字「孕媽咪」的資料

隋棠吃杏仁易滑胎？醫：日勿逾5克

…體拍到上街吃甜點「杏仁豆腐」，不少民眾認為杏仁容易導致流產，孕媽咪不應該食用。除了杏仁，網路上還流傳，包含薏仁、麻油、腰子，甚至連螃蟹和海帶，都是有流產疑慮的「滑胎食物」，孕媽咪不…
http://www.top1health.cn/Article/320/27958
胎動異常當心！3方法判別是否正常

…和，次數較少；興奮型胎兒則胎動動作大，次數較多。 **孕媽咪快學！3胎動確認法注意護胎兒健康** 對於一般正常的準媽媽來說，自己計算胎動的次數是最簡單，也最經濟的方式，也是…
http://www.top1health.cn/Article/17/27945
輕鬆上手！產前哺乳諮詢5大好處

…是每個媽咪的願望，但懷孕時期總是聽說哺乳既辛苦又煎熬，不免讓孕媽咪還沒親身體驗就先感到害怕，其實哺乳的學習可以從產前開始，提早了解母乳哺育相關知識，做好身心的準備，能讓產後的母奶哺…
http://www.top1health.cn/Article/17/27981
產婦坐月子送禮首選　燕窩成新寵

…兒準備新衣、新帽、玩具的舊思維；改以美味好入口的燕窩，能輔助孕媽咪產期、產後各階段所需要營養，而且燕窩禮盒高貴不貴、包裝精美，是探訪產後坐月子的新手媽咪時，不錯的送禮選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/27936
孕婦口角炎上身　蔬果汁B群+鐵

嘴巴又破洞了！許多孕媽咪有口角炎的困擾，發作時不敢大口吃東西，心情大受影響，以營養學的角度來說，絕大多數口角炎是因缺乏維生素B2和鐵質所造成，營養師建議，女性懷孕期間，特別是妊娠中…
http://www.top1health.cn/Article/17/27855
不想生出過敏兒？孕媽咪這樣做

很多孕媽咪害怕產下帶有過敏體質的孩子，想降低過敏兒發生機率，在懷孕期間及小孩出生後，可做哪些預防措施？閔琇有過敏性鼻炎及異位性皮膚炎，她懷孕5個月，希望腹中寶寶別遺傳到過敏體質，她…
http://www.top1health.cn/Article/304/27783
茹素媽咪恐缺B12　每天吃1顆蛋

…然，擔心肚子裡的寶寶會因此而不健康，讓她好不困擾。到底吃素的孕媽咪，會不會影響胎兒的發育生長？寶寶會不會容易營養不良呢？ **吃素孕媽咪當心！維生素B12好重要** 基本上…
http://www.top1health.cn/Article/17/27774
不養肉！15種食物孕期必備（上）

…在孕期整整九個月的時間內，妳都需要充足的維他命B。專家建議，孕媽咪一天可藉由營養補充品或強化食品，來補充400毫克的維他命B，比方說麥片(每碗即含維他命B 400毫克)。另外200…
http://www.top1health.cn/Article/17/27757
孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

…之不理，對媽媽本身和寶寶的健康都是產生不良影響。中醫師提醒，孕媽咪平常除了多補充鐵質之外，也要注意蛋白質和維生素C的補充，才能安心「養好孕」。 **孕期鐵質需求量增　供給…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657
調整孕期飲食！6技巧養胎不養肉

懷孕令準媽咪感到雀躍，但逐漸變形的身體卻讓孕媽咪不禁擔心產後恢復是否十分困難，事實上，調整孕期的飲食觀念，讓正確的飲食習慣牢牢紮根，孕媽咪就不用擔心吃過頭，產後也能輕鬆恢復輕盈體態…
http://www.top1health.cn/Article/17/26624
好孕生活！40週妊娠關鍵全解讀

…到媽咪們想傳遞的訊息呢？而妊娠過程中，隨著每個禮拜時光過去，孕媽咪又該針對哪些狀況特別留心？ ![][80467] **Week1～Week2** **Check！身…
http://www.top1health.cn/Article/214/26602
孕媽咪健康動　8好處助寶寶發育

懷了小寶寶後，多數孕媽咪擔心會動了胎氣，刻意減少活動量。但其實適度運動不僅能改善孕期不適、助於順產，產後更容易恢復身材，本文將介紹懷孕前、中、後期三階段最適合準媽咪的健身運動，讓今…
http://www.top1health.cn/Article/234/26587
榴槤排骨湯新寵！營養滋補胸部Q彈

…容易畏寒，榴槤是一個不錯的滋補食物。需要提醒的是，燥熱體質的孕媽咪，吃太多熱性的榴槤，可能出現口乾舌燥、皮膚搔癢的情況，比較不建議食用。 **榴槤搭配按摩　幫助乳房更Q彈**…
http://www.top1health.cn/Article/320/26536
培養7好習慣　助孕媽咪戒掉熬夜

睡眠對人類來說是至關重要的，對孕媽咪來說，長期熬夜造成睡眠不足，有可能讓妊娠糖尿病、妊娠高血壓發生的機率增加，進而影響到胎兒的生長發育，因此，建議孕媽咪要建立良好的睡眠品質，盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/17/26538
不宜亂動？孕婦必知10大飛輪優點

懷孕期間，有強度的運動，因為擔心留不住胎兒，常讓孕媽咪感到卻步，然而，孕期運動若能在專業教練的指導下進行，就算是追求速度的飛輪運動，都能讓媽媽與寶寶從中受益，並讓孕期與生產經驗充滿…
http://www.top1health.cn/Article/17/26479

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