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「夜晚」搜尋結果

總共找到 787 筆符合關鍵字「夜晚」的資料

空污紫爆氣喘又發作？跟著節氣調理

…題？** 1.喘鳴、呼吸有咻咻聲。 2.曾有下列病史：夜晚咳嗽特別嚴重，反覆呼吸困難、胸悶。 3.季節交替時發生上述症狀或症狀加重。 4.有氣喘病和過敏性體質的家族史…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552
看準時機！4招讓寶寶輕鬆戒夜奶

…寶睡覺之前，多餵一點母奶，藉此幫助寶寶睡得更沉，但不管白天或夜晚，都應維持固定比例的奶量，雖然傳統社會的家長會認為孩子「吃得飽才會睡得好」，但其實這是不正確的觀念，因為寶寶的消化道…
http://www.top1health.cn/Article/251/37582
生理期肌膚4大困擾　中醫2關鍵完勝

…往往有心理壓力過大（包含精神緊張），以及生活作息不良（比如熬夜晚睡）的問題，這些因素都會造成荷爾蒙分泌不穩定，導致內分泌失調，讓皮膚問題雪上加霜。無論是暗沉、粗糙還是長痘痘…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260
舉手肩膀灼熱疼痛　小心滑液囊發炎作祟

…的症狀是肩關節僵硬，日常生活所有活動都受到明顯的限制，有些人夜晚還會痛到難以入睡。而三角肌下滑液囊炎只有手臂向前方或側面舉起時才會感覺到疼痛。此外，棘上肌肌腱炎或肌腱斷裂也…
http://www.top1health.cn/Article/167/37514
翻來覆去睡不著？補3營養素一夜好眠

…色蔬菜以及香蕉。 **🌸睡前應減少攝取水分** 夜晚睡覺容易起床上廁所的人，睡前2小時應減少攝取水分，避免頻尿而打斷睡眠。 **本文出自：啾啾營養師的私密話** …
http://www.top1health.cn/Article/320/37377
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物

你有脖子腫大、莫名心跳加快、感到胸悶、心悸、手抖冒汗、眼球突出等症狀嗎？小心甲狀腺亢進找上門。知名養生諮詢師提醒，調整飲食才能幫助自己，有甲狀腺亢進的人有飲食生活5大要訣，包括避免…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181
半夜失眠免吃藥　早點曬太陽就好

…視神經被傳遞到大腦，使得褪黑激素釋出量減少，讓人保持清醒。當夜晚來臨，四周光線變暗後，褪黑激素的釋出量，則會逐漸升高，使人產生睡意，並且在凌晨分泌量達到高峰，進入睡眠週期中的快速動…
http://www.top1health.cn/Article/76/36978
想讓肌膚透亮白　中藥食補調理

…[97371] 但是現代人普遍工作忙碌，作息不正常、熬夜晚睡再加上過度使用電腦，臉色很容易變得蠟黃、暗沉。臨床上女性肌膚美白問題前三名，最常見到的有 1.肌膚長斑。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36945
常熬夜健康危害大　恐未老先衰

…時雖然不覺，異日致病，危害不小。」從中醫的角度來看，夜晚就是人們應該休息睡眠的時間，人全身的機體活動也準備進入休息的階段，中醫說「夜臥陽氣入於陰」就是指這個情形。但若是在應…
http://www.top1health.cn/Article/258/36904
手機討論功課度數飆！小心釀成青光眼

…的硬式隱形眼鏡材質，以鏡片內緣的多弧設計，重新塑造角膜弧度。夜晚睡覺時配戴，起床卸下塑型片，白天不戴眼鏡，視力也能清晰，避免戴眼鏡上課或活動時造成不便，適合好動的青少年或學童。依眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/36742
宵夜也能清爽吃！梅子昆布茶泡飯助解饞

…。茶泡飯除了作法方便簡單，清爽又可以解膩，飢腸轆轆的夜晚，想貪吃一點宵夜，只要有簡單的材料，就有爽口暖胃的茶泡飯安慰懷舊的靈魂。 **材料（2 人份）：** 昆布1…
http://www.top1health.cn/Article/318/36658
年後輕鬆瘦！靠這8秘訣就能搞定

… **祕訣五／掌握黃金睡眠期，啟動身體代謝力** 熬夜晚睡不只影響隔天的精神，也會影響身體的代謝！而且，研究發現，熬夜會增加想吃高熱量食物的慾望，夜深人靜時很容易想亂吃零食…
http://www.top1health.cn/Article/320/36620
桌球王子不定時尿床的心事

…於自尊形成與社會化，皆有很大的助益。而對於家長來說，擺脫冬天夜晚濕棉被的惡夢，應該也是迫不急待的事吧！若家長有這些困擾，應尋求小兒泌尿科醫師的協助，而不是責怪小孩，或硬充好…
http://www.top1health.cn/Article/4/34260
真假？夜間、傍晚不宜澆水，為什麼？

…及容易生病。植物在中午時，利用陽光進行光合作用合成糖分，並在夜晚將糖分運往所需的部位，當所需部位獲得糖分後，糖的濃度變高（滲透壓也隨之變高），會吸收水分造成該部位肥大伸長。因此在糖…
http://www.top1health.cn/Article/145/34256
霸王寒流賞雪囉～日本十大必遊雪祭

…藏山頂站」附近，特別可觀賞到絕佳的景色─白日閃爍銀白色光輝，夜晚升起多彩燈光，堪稱世界一絕。 **福島縣：會津繪蠟燭祭　感受百年工藝史** **日期與時間：2016年…
http://www.top1health.cn/Article/318/34249