「夏天」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏天」的資料-
冬病夏治正流行 中醫：喝優酪乳輔助調整
…伏貼。但是對於益生菌，中醫也有獨特的看法；中醫師鄒瑋倫認為，夏天生飲生食多，且溫度高食物多易敗壞，影響腸胃菌叢平衡，如果能在夏天提前補充像是含有益生菌的機能優酪乳，不僅可以減少飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/40201 -
夏天沒事多喝水 助排毒還可以防中暑！
台灣的夏天一年比一年炎熱，熱到讓人不想出門。在這樣的天氣裡，最適合我們窩在家裡認識一個在夏天裡，沒它你會活不了的營養素：水！ ![][106552] 雖然水和醣類、蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/40256 -
蘋果酪梨牛奶甜甜喝~ 潤腸解便祕好easy！
誰說便祕只能吃香蕉？試試看用「喝」的解便祕！夏天是酪梨盛產的季節，不少民眾愛喝新鮮現打的酪梨牛奶，滑順、綿密的口感好誘人！不過，酪梨牛奶不只是好喝而已，酪梨含有豐富的纖維和油脂，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/40177 -
綠豆湯不是人人都能喝 4大族群止步
…說分明。 ![][106641] **綠豆清熱解毒 夏天喝綠豆湯防暑消熱** 中醫師賴睿昕表示，綠豆不僅是食品，還是一味中藥。《本草綱目》記載「煮食綠豆可消腫下氣，清熱解…
http://www.top1health.cn/Article/258/40206 -
3個月練出馬甲線，辣媽張心妍分享保養之道
…，瀏覽她臉書更意外發現，她的腹部有著超殺馬甲線，這不正是女孩夏天追求的完美曲線嗎？編當然沒放過機會，趕緊詢問她的秘訣。 ![][106677] 「我有一套完整的重訓菜單，整…
http://www.top1health.cn/Article/292/40286 -
開胃少不了他！墨西哥派對料理脾胃大開
炎炎夏日不但讓人心煩氣躁，高溫破表下，更是令人食慾不振！究竟該怎麼做才能提振食慾，成功開胃消暑呢？時下最流行的廚藝教室，特別請來料理達人示範，融入多種芳香辛香料、滋味鹹香、帶點辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/80/40273 -
夏季高溫忘補水 心肌梗塞也愛找碴
心肌梗塞不只冬天會發生！醫師表示，在一般人印象中，多認天氣冷才會發生心肌梗塞。事實上，心肌梗塞的發生與溫度變化息息相關！尤其是夏日天氣悶熱，若長時間在烈日下劇烈運動或活動，又未適度…
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夏天大啖涼麵消暑？防硼砂、漂白陷阱這樣做
…食品專家、中國文化大學推廣教育部兼任講師陳俊成老師表示，雖然夏天吃涼麵有助消暑，但是，溫度卻也是涼麵衛生的最大挑戰！尤其是主原料為澱粉類麵食類，本來就是細菌、微生物繁殖的最愛，若沒…
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異位性皮膚炎不能吃海鮮、雞蛋？營養師破迷思
夏天紫外線有夠毒，再加上天氣熱汗水滴答答，患有異位性皮膚炎的民眾，搔癢難耐的症狀紛紛湧現，令人備感煎熬。然而，網路流傳一則：「異位性皮膚炎患者，不能吃海鮮、雞蛋、牛奶等容易誘發皮膚…
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不讓病菌入口！夏日飲食謹記4要點不NG
…寶也能過得舒適又安穩。 ![][106212] 隨著夏天的腳步接近，許多病症已伺機而動，每年此時正是腸病毒和各種腸胃炎的流行期。由於高溫潮濕的環境，造成食物易腐壞孳生細菌，…
http://www.top1health.cn/Article/251/40169 -
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩 吃對大退散！
…：**當濕氣困滯於皮膚，皮膚容易浮腫或誘發皮膚疾病，如許多人夏天容易出現濕疹、汗皰疹等皮膚問題。 **5.濕在女性：**女性若體內濕氣重，容易產生像是白帶多等婦科問題。 …
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夏日養生健康口訣
… 人是恆溫動物，體溫一般維持在36.5～36.8度之間，不過夏天天氣熱，溫度攀升時，體溫也會跟著周遭環境微微上升，此時人體會透過「排汗」這個散熱機制，讓身體維持在穩定的體溫，因此水…
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啪！手拍隱翅蟲、蟑螂 危機就在你身邊！
…空氣而散播，民眾吸入後恐造成腹瀉，甚至引發氣喘。此外，活躍於夏天的隱翅蟲體內含有隱翅蟲素，如果任意拍打，更要小心具有腐蝕性的毒素會沾染皮膚，恐導致皮膚發炎。 
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