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…,造成中風等嚴重的問題。尤其是高血壓、糖尿病、血脂異常,以及喝酒習慣的高危險族群,一定要特別注意。 **每隔1小時,記得起來活動5分鐘** 長時間低頭盯著手機,或平板,所引…
http://www.top1health.cn/Article/167/36507…石、高血脂的民眾,都是急性胰臟炎的高危險群,尤其在年節跑攤,喝酒、三酸甘油脂顯著升高,食物在短時間內進入十二指腸,引起水腫以及壺腹括約肌痙攣,就容易導致胰液分泌量增加和急性胰臟炎。…
http://www.top1health.cn/Article/80/34318全台低溫急凍,為了抵禦「超級寒流」,網路上有民眾選擇以「喝酒」、「大啖燒酒雞」等方式達到抗寒目的。但是,醫師警告,以上取暖方式不僅不正確,更可能讓身體變得更冷,甚至因此失溫! !…
http://www.top1health.cn/Article/302/34275…適度飲酒,也會提高罹患乳癌風險。 **過量喝酒壞處多 3危害不可不知** 王子南營養師表示,如果你或家人是啤酒的愛好者,又經常狂飲無法節制,過量飲酒不僅會增加罹…
http://www.top1health.cn/Article/248/34261…影響到大腦機能,造成記憶力下降,再來生活習慣不良也有影養,如喝酒、抽菸等對神經的傷害,通宵加班、熬夜,使大腦長期處於興奮狀態,因此極不容易接納外來資訊,無法將記憶固化,所以就容易健…
http://www.top1health.cn/Article/189/34158…肝又稱「肝包油」,一般分為酒精性及非酒精性2種,酒精性自然和喝酒有關,非酒精性脂肪肝多數還是跟肥胖與糖尿病有關。在健檢時,許多人接到健康報告發現有脂肪肝時總是很沮喪,事實上,從健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/34123…改變過去不正常的作息時間,尤其不要經常通宵熬夜,要戒掉抽菸與喝酒的壞習慣。定期做肝功能檢查,才能提早發現健康問題。 **2.眼白佈滿紅絲的人** 排除熬夜失眠導致眼泛紅絲、…
http://www.top1health.cn/Article/244/34090平時喜歡運動、不喝酒也不暴飲暴食,怎麼也會有痛風?1名林姓工程師痛風發作,關節炎很疼痛,就像被狗咬到一樣,不僅不能走路,碰一下就痛得要命。比較起其他同仁痛風發作原因是應酬喝酒、又愛…
http://www.top1health.cn/Article/32/34034…生活品質,建議先諮詢醫師,檢查是否患有相關疾病。 **喝酒吃藥助眠?長期非好方法** 如果是一般壓力造成的失眠,許多人都試過喝牛奶、喝紅酒都沒用,乾脆就吞鎮定劑、安眠藥。陳…
http://www.top1health.cn/Article/248/33957「你是營養師哦!那,要怎麼吃,才不會喝酒醉?」這是之前去夜店,遇見生平第一次的警察臨檢時,警察圍過來問我的第一句話。話說當這位英勇的警察大哥,開起了「防酒醉」的第一個話匣子後。接著…
http://www.top1health.cn/Article/248/33984…之機能。 **《華人健康網小叮嚀》酗酒有害健康,開車別喝酒**
http://www.top1health.cn/Article/33/33969…不可能消除壓力** 壓力累積,有人會暴飲暴食,或是想要藉著喝酒、吃蛋糕來去除不愉快的情緒。但是,這樣就無法遵守限制熱量的規定,同時會使血糖控制不良。刷個牙,做輕鬆的運動,可以緩和…
http://www.top1health.cn/Article/248/33936…的食物,適合當作聚餐最後的結尾食物。 此外,如果前一天喝酒喝了有點多,記得在隔天早上來一碗味噌湯。早晨身體處於排泄狀態,這時候若能來碗具有促進解毒、排泄效果的味噌湯,就能將體…
http://www.top1health.cn/Article/248/33842… 安全駕駛才玩得盡興** 無論是在國內還是國外玩,都要記得喝酒不開車的守則,如果朋友喝了酒硬要開車載你回家,也一定要堅持拒絕喔!行車安全還包括繫安全帶和騎車戴安全帽,幫小孩準備適…
http://www.top1health.cn/Article/248/33862… 1名37歲房仲陳先生,回想起過去6年工作壓力大,以致天天喝酒、抽菸、熬夜,長期在晚上都會出現胃部灼熱、嘔吐等現象,躺著沒辦法,就連坐著也難受。只好求助醫生,診斷才驚覺原來是重度…
http://www.top1health.cn/Article/30/33768