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「咖啡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡」的資料

咖啡利弊知多少？專家帶你破解咖啡因攝取的安全密碼

最近美國傳出一則16歲少年在2小時內喝完3種咖啡因飲料，導致心律失常猝死的案例，引發大眾關注。日常生活中充斥著各式各樣的咖啡因飲品與食品，除了咖啡以外，茶飲、能量飲料、部分碳酸飲料…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317
鼻塞、卡痰好難受？喝運動飲料、熱咖啡3招助排出

…覆發生的不二法則！  ![咖啡中所含有的咖啡因成分，有刺激人體交感神經作用、輕度促進血管收縮的效果。再加上，飲品的熱度及配戴口罩的動作，有利於鼻腔…
http://www.top1health.cn/Article/243/52287
早上喝咖啡助排便！4大用藥族勿踩地雷

喝咖啡好處多，除了可以改善便祕，國外研究指出，運動前1個小時喝咖啡，有加速脂肪燃燒的效果，而且早上飲用咖啡效果特別顯著。但藥師提醒，吃藥後千萬別馬上喝咖啡，因為其咖啡因會影響藥效代…
http://www.top1health.cn/Article/165/52305
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…近來，網路盛傳：「大姨媽來時，飲用紅茶能幫助補充維生素B群、咖啡因、兒茶素，達到緩解經痛的作用。」讓不少女性直呼找到救星。不過，紅茶真有坊間謠傳的這麼厲害嗎？營養師表示，這樣的止痛…
http://www.top1health.cn/Article/355/52259
喝咖啡不傷身，一天可以喝幾杯？

許多人早晨起床習慣喝一杯咖啡為自己提神，到了中午吃過午飯又感到昏昏欲睡，原本伸向咖啡的手卻遲疑了，心中浮現一個疑問：一天喝幾杯咖啡對身體不至於造成負面影響呢？ ![][12217…
http://www.top1health.cn/Article/248/52226
老靠軟便劑通便？想改善便祕，先從改變這著手…

…分，因此若要排便順利，攝取足夠的水分也是非常重要的事。而諸如咖啡等還有咖啡因的飲料和酒精都有利尿作用，因此若是有引用這類飲品的習慣，喝水的份量就更應該加倍。另外，請各位讀者…
http://www.top1health.cn/Article/248/52167
下午工作鬧昏迷！3招輕運動，提神效果更勝咖啡

…各種提神方法，包括：嚼食口香糖、聽節奏性強的音樂、喝杯濃茶或咖啡、冷水洗臉，甚至還有人採取預防性手段，透過中餐飲食內容的調整，控制鹽分和蛋白質攝取量，以減少「食物性昏迷」的情況。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/52022
喝咖啡易流產，女人忌口就行了？美國研究來打臉！

經常聽見醫師提醒懷孕婦女節制咖啡的飲用量，好避免攝取過多咖啡因(caffeine)。然而根據《Fertility and Sterility》刊登美國國立衛生研究院(Nationa…
http://www.top1health.cn/Article/248/52006
媽咪多喝豆漿，寶寶皮膚會變白？破解常見3迷思

…珠粉、牛奶，就能讓生出來的小孩皮膚白皙？如果吃巧克力、醬油、咖啡就會讓生出來的小孩皮膚變黑？太常吃芒果，會讓生出來的小孩膚色很黃？ **吃白變白、吃黑變黑？沒有科學根據** …
http://www.top1health.cn/Article/320/52038
沒有喝不喝，只有怎麼喝　這些NG行為讓你身體更缺水！

…*09：00 上班途中** NG→趕公車跑得渴死了，買杯黑咖啡來喝當早餐吧~ OK→黑咖啡具有利尿兼消水腫效果，卻因此加速體內水分流失，不如改成新鮮果汁吧！保濕效果來得更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52004
咖啡、牛奶會增加子宮肌瘤風險？爭議食物追追追…

妳一天喝幾杯咖啡呢？時下女性愛喝咖啡，早上習慣用早餐配咖啡打開一天活力的開關，下午昏昏欲睡時再來一杯咖啡提神醒腦，有時候下班聞到了咖啡香，又忍不住品嚐了一杯……，如果妳也是無咖啡不…
http://www.top1health.cn/Article/248/51894
不喝咖啡也能提升專注力！DIY牛蒡茶提神、解便祕

不喜歡喝咖啡、擔心咖啡因會讓人心悸、睡不好，偏偏又想集中精神、專注力，該怎麼做？日本名醫表示，不妨試著把有「東洋人參」之稱的牛蒡入菜料理。或是沖泡成牛蒡茶飲用，就是充分獲取其富含的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51958
入夢鄉免吃安眠藥！營養師助你一夜好眠

…，自然無法一覺到天明。 ![][120374] **3／咖啡因** 咖啡、茶葉中的咖啡因屬於一種中樞神經興奮劑，可以讓神經細胞更活躍、刺激腎上腺素分泌、提高大腦中的多巴胺，會…
http://www.top1health.cn/Article/132/51956
甲亢少吃「碘」就行了？這3種食物也是餐桌黑名單

…桌上有以下3種食物，也要記得向它們說「不」。 **1.咖啡、濃茶、可樂飲料等咖啡因含量高的食物**，最好減少食用，以免咖啡因的興奮效果會加重心跳加速、心悸、失眠等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51833
咖啡族防牙齒染色、酸蝕…天天愛牙四守則甩黃牙！

…多上班族為了提神、解渴，甚至想增加維他命C，常可見人手一杯冰咖啡、檸檬汁，或是柳丁汁等。令人心情暢快的冷飲料一進入口腔後，有的人牙齒卻不禁發出求救聲。牙醫師表示，出現牙齒一碰到冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/237/51888