…eases)罹患風險上升。 研究中作者招募1,172位受試者,將之分為體重正常、過重及肥胖3組,並分析其血液檢體。實驗結果顯示,和另外兩組相比,肥胖組受試者的血液檢體中,T細…
http://www.top1health.cn/Article/248/51563…梨大學的研究,涵蓋6萬名45歲以上的澳洲人作為研究對象,計算受試者從2006~2008還有2010年的蔬果攝取量、生活型態以及心理壓力狀態,測量值是根據「凱斯勒心理量表」(Kess…
http://www.top1health.cn/Article/320/51548…5%。即使學者進一步將動作片設定成靜音,撇除音效延伸的刺激,受試者看動作片的進食量(142.1克、314.5大卡)還是看訪談節目進食量(104.3克、214.6大卡)的1.5倍,熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/51433…從一項收納22位肥胖者的小型隨機交叉實驗來探討,研究設計限制受試者必須在相同總熱量和食物種類攝取下,再食用一頓豐富的早餐,發現吃早餐比起晚餐,更能穏定餐後血糖波動,改善幅度甚至高達…
http://www.top1health.cn/Article/80/51478…ation Survey, NHANES)曾調查近1萬6千名受試者,指出女性不分種族(包含高加索人、墨西哥裔美國人或非裔美國人),儲存脂肪的效率均比男性高,但男性整體攝取的熱量卻高…
http://www.top1health.cn/Article/101/51412…的晝夜節律時間受到干擾。研究中作者招募年齡介於21-39歲的受試者,令其前往落磯山脈露營6天,除了太陽光、月光、及用來照明的營火,受試者未保留其他科技產物及光亮來源。 在露營…
http://www.top1health.cn/Article/248/51337…況,可能並非空穴來風。 而根據那些曾經歷瀕死經驗的受試者表示,和好萊塢電影中不同的是,回憶出現的情形並非按照時間順序依序出現,反而比較傾向於生命中的隨機片段,有時甚至同時…
http://www.top1health.cn/Article/248/51334…61] 研究中作者以77個家庭中的12歲的兒童成員作為受試者,這些家庭都具有不只一個小孩,同時養有一或多種的寵物。實驗結果顯示,兒童在自評與家中成員的關係時,與兄弟姊妹之間的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51332…制。 2010年日本學者的對照研究中,讓第二型糖尿病的受試者吃下150公克的蔬菜沙拉與150公克的白米飯,先吃蔬菜再吃飯的組別飯後半小時的血糖值明顯較先吃飯再吃蔬菜的組別低,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51321…程度具有直接相關。 研究中作者招募1,003對親子受試者,參與實驗的父母和孩子一天平均配戴加速度計(accelerometers)超過12小時(早上7點到晚上9點),時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/51189…上,若將含糖飲料、鹹零食放到紅色的杯子或紅色盤子中,可以看出受試者喝下的飲料和吃的零食份量,明顯比使用白色或藍色系餐具承裝食物的人少很多。 除了紅色盤子,出去吃飯**用這個裝也可…
http://www.top1health.cn/Article/101/51301…果攝取策略,藉此探討飲食中攝取大量蔬果的效果。 第一組受試者保持他們原有的飲食習慣;第二組受試者會收到文字訊息提醒他們要多吃蔬果,另外還有價值10美元的購物券可以用來買蔬果;…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187…41] 研究中,作者自中國、哥倫比亞及英國招募309位受試者參與實驗,並要求他們對裝在8種不同形狀的咖啡杯裡的咖啡,評估杯中咖啡可能的香味、苦味、溫度及購買意願。 結果…
http://www.top1health.cn/Article/248/51190…管,研究結果發現,鈣質攝取量較高,且血清維生素D濃度也較高的受試者,在兩年觀察實驗結束後,減重成效十分明顯。 **減重就要曬太陽 5分鐘補充陽光維生素D** 維生素D又…
http://www.top1health.cn/Article/320/51290…的男性和女性,進行一個為期8週的研究。在研究剛開始的前2週,受試者都吃一樣的食物,他們攝取的總熱量、總脂肪量、蔬果份量、蛋白質份量都差不多,但從第3週開始,這群受試者就被分成兩組,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51184