…的各式水果,是飽餐一頓後助消化的好物,但聽說水果糖分高,容易刺激胃酸分泌?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友詢問度最高的問題之一即是:「胃食道逆流可以吃水果嗎?」胃食道逆流的…
http://www.top1health.cn/Article/320/36673…體。 既然咳嗽相關受體分布廣泛,可以想見,不只呼吸道受刺激會引發咳嗽,甚至異味或化學氣體刺激、異物吸入或嗆食、呼吸道與肺部感染等,甚至外耳聽道異物刺激或中耳炎、上消化道化學性…
http://www.top1health.cn/Article/29/36628…:**此動作能充分伸展小腿肌肉,打造修長的腿部線條;亦能均勻刺激臀部和大腿肌肉。因此,只要反覆進行此動作,就能有效鍛鍊下半身肌肉。 ![][93544] **訓練位置:**股二…
http://www.top1health.cn/Article/306/36631…痛! 賴睿昕中醫師表示,許多人喜歡做腳底按摩,藉由刺激腳底的穴道與反射區,達到保健身體與舒緩痠痛的效果,其實雙手跟雙腳一樣,透過經絡與身體內部五臟六腑的連結,勤加按摩和刺…
http://www.top1health.cn/Article/258/36448…有酸疼的感覺。每次約10秒鐘。休息再按。 **功效:**可刺激膝蓋周圍的成長效果。緩解成長痛及舒通筋絡。 **承山穴** 位置:在小腿後面正中,當伸直小腿或足跟上提時腓腸…
http://www.top1health.cn/Article/22/36548…時鼻咽部的黏膜分泌大量黏液(就是鼻水或鼻涕),往後倒流而間接刺激咽喉,也會導致不舒服的感覺。針對感冒初期的人,賴睿昕中醫師提供以下4個建議,教你及時緩解感冒症狀,不讓病毒繼續進攻!…
http://www.top1health.cn/Article/248/34290…總院長表示,早期的增生性療法,主要以高濃度的葡萄糖的發炎反應刺激肌腱的再生。改良式的複合增生療法(不動刀關節治療),視病患的狀況,使用不同的方式,包括:葡萄糖刺激、雅節注射、血液治…
http://www.top1health.cn/Article/164/34307…,透過局部的按摩就能夠促進身體的生理效應,調節人體免疫機能,刺激腦部促進器官的反應,進而讓身體各部分的功能增強,促進生長。 傳統中醫在轉骨發育期講求的是把握黃金時期,除了…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277…中醫師廖婉絨分享『暖手溫足保健操』,動動手腳,按按穴道,藉由刺激穴位促進血液循環,只要5分鐘,你的手腳就會暖和起來囉! **第1招/暖手溫足保健操 改善手腳冰冷** 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248…總院長表示,早期的增生性療法,主要以高濃度的葡萄糖的發炎反應刺激肌腱的再生。改良式的複合增生療法(不動刀關節治療),視病患的狀況,使用不同的方式,包括:葡萄糖刺激、雅節注射、血液治…
http://www.top1health.cn/Article/248/34187…,但是如果真的怕黑想開夜燈、或者習慣半夜起床上廁所,卻被光線刺激到很難入睡,怎麼辦?江秉穎醫師表示,睡眠時間接觸的光線不建議太亮,要開夜燈的話,建議使用燭光那種微弱的亮度。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/34155…果沒有適當的舒緩方式,恐怕會越來越疲勞。 **適度按摩刺激 放鬆肌肉壓力** 想要緩解肩頸、背部的肌肉緊繃,不妨借助按摩椅的可調式按摩滾輪,適度刺激穴位、放鬆肌肉,達到有如…
http://www.top1health.cn/Article/248/34126…音。 橫膈膜痙攣最常見的原因是飲食過快,食物卡在食道中刺激神經所導致,但是腦幹、頸椎、胸膈或腸胃任何一個部位的神經受到刺激,也都會導致橫膈膜痙攣。 從中醫的觀點來看,打…
http://www.top1health.cn/Article/80/34072…改善這個問題。纖維主要來自蔬菜水果,因為纖維或能吸水膨脹,或刺激腸道的蠕動,故有助排便,改善便祕、痔瘡等腸道問題,這也是為什麼一講到便祕,醫生就會告訴你要多吃蔬菜水果的原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/34117… 2.距手腕下方三指寬的中央處即內關穴,用大拇指按壓刺激。 **本文出自采實文化《超模瑜珈老師的懷孕安胎瑜珈》**
http://www.top1health.cn/Article/17/33927