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「不要」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不要」的資料

孩子品格怎養成？六大支柱完善教育下一代

…此對待別人要將心比心，儘量為他人著想，在清楚了解一個人之前，不要隨便妄下斷語，對人的態度秉持謙恭有禮，若有別人與你講話時，必須要仔細聆聽，千萬不可以隨意辱罵、嘲笑、欺負或找別人麻煩…
http://www.top1health.cn/Article/201/29140
把發言權留給「對方」　5訣竅聽進心坎裡

…人都不該用自己的標準，評斷對方的問題和感受。 **2.不要急著否定，請先了解對方的心情和想法** 這是傾聽對方談話時，最重要的一點。不管任何時候，都請先靜下心傾聽，不要馬上…
http://www.top1health.cn/Article/145/29065
筊白筍高纖低熱量　營養師這樣挑

…2.外皮結實飽滿，代表富含水份。 3.中端不凸起、頂端筍殼不要過綠、筍白不要出現青綠色，否則可能過老或纖維質較硬。 **【筊白筍營養價值】** …
http://www.top1health.cn/Article/399/28981
秋季潤肺首選銀耳　怎麼挑有訣竅！

…四時。那麼選購銀耳時有哪些竅門呢？ **一看：**千萬不要購買「雪白」、「漂亮」的銀耳，銀耳的本色應為淡黃色，根部的顏色略深。好的銀耳外形比較圓潤、朵大、質感蓬鬆、間隙均勻，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28912
大蒜抗癌增免疫　營養師這樣挑

…4219] **【這樣挑選大蒜】** 1.外型完整，不要選擇破損的。 2.上半部細長，下半部飽滿。 3.打開後大蒜的膜要亮、肉要白。 ![][84222] …
http://www.top1health.cn/Article/399/28825
當個窈窕孕媽咪！謹記3進食原則不發胖

…喜告一段落之後，雖然恢復食欲會很開心，但要注意懷孕後期的體重不要增加過多，以免製造出更多問題。為了不要增加多餘的體重，可以想一些低熱量但很有滿足感的菜單。雖說是低熱量，但也要考慮到…
http://www.top1health.cn/Article/17/28816
孕期營養不可少！補葉酸早午晚這樣吃！

…多也有可能引起蕁麻疹或呼吸困難等過敏症狀，應遵守每天的攝取量不要超過1000μg。 ※μg（微克：microgram）是百萬分之一公克。 **不要「單一」，要「搭配」均…
http://www.top1health.cn/Article/145/28794
炸物油鍋難清理？家事達人教除垢秘訣

…成一團，會同時吸附油脂，讓鍋子變得乾乾淨淨。變成一團的麵粉請不要弄濕，直接當作廚餘處理。市面上有販售油脂凝固劑或吸收劑，用來處理廢油，不過善用隨手可得的物品來處理，更為環保喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/145/28791
咖啡因限度是？孕媽咪必知飲料攝取指南

…要點。 ![][84109] **含有咖啡因的飲料，不要喝比較好嗎？** 雖然對流產、早產等的影響較少，但最近有研究報告指出，這類飲料跟低體重新生兒及晚產有關聯。胎兒無法…
http://www.top1health.cn/Article/17/28775
掌握關健2要點　鼓勵孩子做家事

… 「還有，放在這裡的襪子，雖可以沿用目前的摺法，不過，要不要試著像我這樣摺，然後再排排站呢？」我示範給小女孩看，她一副興致高昂的模樣，還讚嘆：「哇！好整齊、要挑選也很方便。由她…
http://www.top1health.cn/Article/87/28739
談條件讓孩子就範？恐教出愛討價還價的小孩

… 所以父母不喜歡孩子總是和自己談條件，那麼自己首先就不要做個「條件交換」的爸媽，如果孩子要跟你「討價還價」，直接告訴他：「對不起！親愛的，不行就是不行！」或者：「這是你自己…
http://www.top1health.cn/Article/87/28448
高麗菜健胃整腸　營養師這樣挑

…渾圓五角形。 2.左右對稱，葉脈紋路完整。 3.葉子選擇不要發黑、有太多蟲蛀破洞。 ![][83705]  **【高麗菜營養價值】** …
http://www.top1health.cn/Article/399/28636
芭樂低熱量助瘦身　營養師這樣挑

…型的較好。 2.外皮脆綠且有皺紋、選擇硬的，較為爽脆較甜，不要有黑斑或撞傷。 3.拍拍看如有空空的聲音，代表水分已流失。 ![][83431] ![][83432]…
http://www.top1health.cn/Article/399/28534
部落客愛愛分享　3款酵素蔬果汁解便祕

…喝不同的蔬果汁，假日就配合家人或者朋友聚會（視情況看看晚上要不要加強蔬菜的攝取）。但必須要注意的幾個事項： **事項1：**蔬果汁空腹喝效果最好，如果擔心身體會寒冷，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/28501
香蕉能量大補帖　營養師這樣挑

…光滑、無撞傷、無斑，整根粗細大致相同。 2.挑選時注意蕉柄不要泛黑，新鮮的香蕉果梗帶有綠色，不會枯黃或變黑。 3.生的香蕉皮厚肉少，成熟的香蕉皮薄肉多；尾端呈現圓滑形狀，是發育…
http://www.top1health.cn/Article/399/28365