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「麸质」搜寻结果

总共找到 138 笔符合关键字「麸质」的资料

新手父母看过来！让宝宝头好壮壮的「主食与副食品」16大Q＆A

…更多的耐心，每喂食一种新的食物，尤其是常见的致敏食材如麦类（麸质）、海鲜、核果、蛋白与柑橘类水果等，必须小心观察宝宝进食后三至五天有没有过敏的情况发生，若一切情况正常，才可以再增加…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202
麦片吃腻了？5分钟教你做4种网红隔夜燕麦，好吃又好看

…*蓝莓40g、橘子汁80g、蜂蜜or枫糖or椰枣蜜1大匙、无麸质大燕麦片40g、牛奶80g。 **作法：**蓝莓打成汁，橘子去皮压成汁，全部材料混合搅拌均匀，盖上盖子放入冰箱冷藏…
http://www.top1health.cn/Article/336/80313
肠道竟能管理复杂的大脑？！神经科学家教你运用神经科学来改善日常生活

…吃红肉、加工和高糖食物，有助于减少肠道发炎；了解自己是否不耐麸质或乳糖，并食用益生菌食物（如优酪乳、酸菜或泡菜），服用益生菌补给品也会有所帮助。 **益生菌对思考的影响** …
http://www.top1health.cn/Article/318/80382
肩颈酸痛、手麻、头痛治不好？必吃樱桃、绿茶10大抗发炎食物摆脱颈椎病

…过敏的食物。会引起过敏的食物会因人而异，也许是花粉、坚果类或麸质，因此建议容易过敏的人能先去做过敏原的检测。此外，需要避免过度食用让身体长期发炎、阻碍伤口愈合的食物，所以从…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663
高纤饮料，真能吃进纤维质？饮食掌握4技巧更有助达标

…半纤维素，是含有多醣醛酸的复杂多醣类，可以从海藻类、全谷类、麸质、芥菜等中取得，这类食物所含的半纤维素非常充足。另外一种为水溶性纤维，是指能够溶于水的纤维，型态是胶状黏性的…
http://www.top1health.cn/Article/248/77769
你的肚子快乐吗？经常腹胀，伴随便祕、发烧等10大征兆速就医

…检查数据看似都正常。然后他们也试过了各式疗法，补充营养品，无麸质饮食，花上好几百美金去做食物过敏测试，但是他们的肚子却胀气依旧。因为没有正确诊断造成的治疗失败让来我这里求诊的病人觉…
http://www.top1health.cn/Article/30/76632
压力一大就腹泻、便祕？燕麦、奇异果低敏饮食，甩开大肠激躁症

… **★谷类：**燕麦、马铃薯、藜麦、稻米、荞麦、小米、无麸质面包。 **★蔬菜类：**马铃薯、青江菜、绿椰菜、红萝卜、芹菜、玉米、小黄瓜、茄子、菠菜、蕃薯、芋头。 **★水…
http://www.top1health.cn/Article/320/75357
DIY减醣甜点！大人小孩都爱的奶油糖霜「杯子蛋糕」

…果，增加口感、丰富色泽。 **成分检视：**无麸质、无乳制品、无鸡蛋、无精致糖。 **适合饮食法：**低碳／低醣、生酮、根治、低GI。 **血糖测试——** *…
http://www.top1health.cn/Article/320/75292
想透过特定饮食，有效减肥、抑止老化过程？专家这样说

…冤枉了可怜的奶油了吗？那面包、面条、马铃薯呢？小麦，或者说是麸质（一种常出现在许多种谷类中的蛋白质）是罪魁祸首吗？还是糖？当然最后还是要问最关键的：椰子油是所有问题的答案吗？ …
http://www.top1health.cn/Article/302/75339
低醣饮食不能吃甜点？DIY柠檬饼干，清新解腻、少负担

…也一定要试试看。 **成分检视：**无麸质、无乳制品、无鸡蛋、无精致糖。 **适合饮食法：**低碳／低醣、生酮、根治、低GI。 **血糖测试——** *…
http://www.top1health.cn/Article/320/75284
喝热柠檬水有助排毒？营养师揭露10大养生神话背后真相

…以及真假掺半的养生观念。 **1.无麸质饮食对健康更好** 腹腔疾病患者约占人群的1%，他们需要严格避免麸质，但在西方，「无麸质」已经成了一种流行的饮食趋…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792
荞麦好处多！不只荞麦面，还有这些吃法

…的荞麦粒和荞麦粉，荞麦粒通常加入饼干或面包中；荞麦粉则因不含麸质，不像一般面粉可直接形成有弹性的面团，所以荞麦粉需要搭配一定比例的面粉才能制成相关产品，例如荞麦面条。同样的，有麸质…
http://www.top1health.cn/Article/248/72707
你有不孕困扰吗？小心可能是肠道发炎害荷尔蒙失调！

…细节，平时会尽量远离尘螨等毒素，营养摄取上也相当讲究，采取无麸质饮食法，可说相当养生。因此，当我看到她的雌激素代谢产物偏高，直觉认为可能不是生活习惯的关系，而是肠胃道出了问题。于是…
http://www.top1health.cn/Article/12/72517
不想脸上泛油光！吃对7种食物帮你改善恼人油性肌

… 真正导致体内不平衡的原因是因为摄取太多糖分、乳制品和麸质，还有缺乏健康的omega-3脂肪、锌、益生菌、维生素A、C、E和蛋白质（尤其是胶原蛋白）！具体来说，高糖份食物（无…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438
动不动就胀气？早餐自制藜麦低胀气粥好营养

…成黎麦。这种印加的谷类不只含有比燕麦片更多的蛋白，而且还不含麸质，易消化，兼具甜味与美味的好食材。请注意，在清洗黎麦时，要多清洗几遍，以把它的苦味给洗掉。 **食材：…
http://www.top1health.cn/Article/318/70282