…x 黃金蕎麥」(例如:巧遇蔡怡瑄 黃金蕎麥),就有機會獲得蕎麥茶一包,小編會抽出10位幸運得主✨。 **(https://goo.gl/DjME57)** 📣活…
http://www.top1health.cn/Article/135/54240蕎麥麵和烏龍麵、拉麵同樣並列日本三大麵食,蕎麥茶更是日本餐廳、家家戶戶都愛喝的養生茶品,不過到底為什麼日本人都這麼愛蕎麥?蕎麥不僅富含特殊堅果香氣,更是營養豐富的全穀類,營養師來幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/54184…適度食用富含水溶性膳食纖維、有助刺激腸道蠕動,使排便順暢的蕎麥茶,也是不錯的保養選擇。 **別輕忽便祕、宿便糾纏 恐使大腸癌罹患風險提升** 到底現代人的便祕問題有…
http://www.top1health.cn/Article/318/53085…水,因此喝白開水最好。如果不喜歡喝白開水,也可以喝玉竹茶、大麥茶或玉米鬚茶等方式適度加以替代。 **要點7/適度日曬:** 陽氣不足的話,痰濕容易滯留。而陽光正是陽氣的來源…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847…地是南方的衣索比亞,也都會冷卻身體。另外,日本人生活中常喝的麥茶,其麥子在中醫概念裡屬於「涼性」,喝多了也會讓身體變冷,反而容易導致水分滯留於體內。 **喝紅茶祛濕,加點生薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/52618…「鹽水」才行。例如: ①昆布茶、加入一小撮食鹽的綠茶或麥茶(涼茶)。 ②含有鈉離子、鉀離子、鎂離子等「鹽」類的運動飲料。 ③甜酒釀。 其中,甜酒釀的成分和體液十分相…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674…第三、善用食物的天然甜味來代替精緻糖,譬如用花草茶、洛神茶、麥茶來取代手搖含糖飲料;若想增加口感,也可選擇熱量較低的愛玉、仙草來取代珍珠、椰果。
http://www.top1health.cn/Article/80/52428「麥芽可退奶還是發奶?」近日在網路引起熱烈討論。中藥師指出,麥芽性味溫和、不寒不熱,歸屬於脾、胃、肝經;乳房在中醫角度歸肝經、胃經,加上乳汁是透過脾胃化生而成的,所以麥芽有健脾胃、…
http://www.top1health.cn/Article/80/43002為什麼女性年過30歲之後就開始出現初老化,肌膚就像「肉鬆、土石流」?原因是膠原蛋白及脂肪的流失,加上骨骼的萎縮,造成臉部的線條產生了變化。當骨質流失了,支撐不了肌膚,即使補充再多的…
http://www.top1health.cn/Article/165/42829…造成退奶,如果擔心,就盡量避免吃以下幾類食物:花椰菜、花椒、麥茶、豆豉、高麗參、咖啡、西瓜、鳳梨、芭樂、薄荷等。 此外,也可針刺或按摩一些穴位,如:合谷、內關、少澤、足三里、…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025…有不少的糖分。不妨將瓶裝飲料換成自家手沖茶飲,尤其飯後飲用大麥茶或普洱茶,既可減少熱量的攝入,又有清脂、解膩的功效。
http://www.top1health.cn/Article/101/36659…身。中醫師表示,吃完大餐後想要解油膩,不妨飲用不含咖啡因的大麥茶,或具有降胃火功效的酸梅湯,可以幫助消化、防止脂肪堆積,喝了身體沒負擔。 中醫師賴睿昕表示,吃了重油、…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571…可持續1~2小時、高齡者約3~4小時。晚上建議飲用無咖啡因的麥茶、花草茶為佳。 **習慣8/挑選好的棉被枕頭&多日曬** 只要讓寢具在太陽下曬一曬,就能讓你睡得更舒服。另外…
http://www.top1health.cn/Article/76/36526…題,還會使鈣質流失。建議爸媽們給孩子喝不含咖啡因且鈣質豐富的麥茶,比較健康,也不會造成身體負擔。 ![一旦孩子攝取過多糖分,可能會引起肥胖或過敏體質的健康問題。][90637…
http://www.top1health.cn/Article/248/31526…性卻更喜歡用另外一些沒有「葉」的茶來減肥。 **一、大麥茶** 大麥茶的做法是是把大麥炒成焦黃後再進行沸煮,大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969