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「騎乘」搜尋結果

總共找到 100 筆符合關鍵字「騎乘」的資料

騎飛輪健身正夯　騎乘前、騎乘中，必知這些事！

…上仍與腳踏車不同。建議初學者在挑戰前，最好能在專業教練指導下騎乘，並謹記下列騎乘前、騎乘中注意事項，更能在享受運動之餘，同時杜絕運動傷害的發生！ **健身騎飛輪好夯　原來…
http://www.top1health.cn/Article/306/52273
夏日眼睛紅癢難忍受！喝梅菊減敏茶防過敏

…例如儘量維持環境的乾燥清潔；空氣品質不佳時，應減少外出活動；騎乘機車時應使用護目鏡，否則隨風而來的過敏原、污染物都會讓眼睛不舒服。另外，睡眠應充足勿熬夜。眼睛紅癢時勿揉眼，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52222
小甜甜靠這狠甩28公斤！教練神回應：牢記1：4：3比例

…腳踏車有保障** 而「騎腳踏車1個半小時」的部分，雖然根據騎乘車種的不同（自行車、競技型公路車、飛輪等），在運動強度上也有所差異。但是，不論騎乘上述何者車型，對於非特殊需求者（職…
http://www.top1health.cn/Article/250/43485
孕婦＝不自由人？3分鐘搞懂孕期間的○與×

…車了。即使在懷孕初期～中期，也盡量避免在小路與還沒鋪好的路上騎乘腳踏車，以免有摔倒的危險。 **初期：**△ **中期：**△ **後期：**Ｘ **◎開車** 首先…
http://www.top1health.cn/Article/17/44525
腳踏車事故傷害翻倍成長！邱文達籲：戴安全帽立法

…容小覷。 ![台北醫學大學講座教授邱文達（右）呼籲民眾騎乘單車應自行養成配戴安全帽的習慣。（攝影／記者張世傑）][108755] 根據「外傷防治暨災難醫學研究基金會」與台北…
http://www.top1health.cn/Article/38/42943
眼睛也會烤焦嗎？8點叮嚀，乾眼症不上門

…6.補充維他命A、E。 7.可改配戴有邊框的眼鏡。 8.騎乘機車時選擇全罩式安全帽。以上注意事項，都可減少淚水蒸發。如有不適症狀，應該立即尋求專業眼科醫師治療，才能享有…
http://www.top1health.cn/Article/67/40540
運動飲料有益身體健康？研究這樣說

…rts Medicine》雜誌刊登了一篇論文，該論文針對長途騎乘自行車的活動，檢驗水分的補充與運動效率之間的相關性。結果得知，長途自行車的成績以輕微脫水狀態最為優異。在水分的補充方…
http://www.top1health.cn/Article/302/40184
腰椎間盤突出必開刀？護理師神分析…

…彎腰撿拾東西。另外要提醒的是，三個月內應避免提重物及騎乘機車或腳踏車，女性患者更要避免穿高跟鞋，以免造成損傷，而工作性質需要久坐的人，應時常改變坐姿，並經常起身作短暫的走動…
http://www.top1health.cn/Article/318/33950
鐵魔女馮云養生秘技　吃火鍋不怕胖

…工作的關係長期熬夜、菸酒不忌。直到32歲那年，因某次騎乘單車的難忘經驗，而愛上運動，並為了讓運動成效更好，而不自覺的戒掉了從踏入職場社會以來，長達10多年的菸癮與熬夜習慣。…
http://www.top1health.cn/Article/248/32693
懷孕變「慾女」？孕媽咪不必禁慾享魚水歡

…舒服，建議採取不容易壓迫腹部的姿勢，如側躺的體位或女上男下的騎乘位。 **原則3／注意子宮收縮！** 不宜採取太過深入或激烈的體位，避免造成子宮收縮。過程中，若孕媽咪感到任…
http://www.top1health.cn/Article/262/29657
電擊刺激取精　不孕男一舉龍鳳胎

1名36歲科技新貴男子，在業餘空閒時喜歡騎乘重型機車四處遊歷，5年前在1次重機意外中因脊髓受損導致半身不遂，不僅下身無法行走，也同時失去了射精功能。婚後這名科技新貴想要生子而開始積…
http://www.top1health.cn/Article/12/27927
孩子在外怎保平安？3重點不可不知

… 除了宣導交通安全，靖娟基金會執行長林月琴也提醒父母，騎乘自行車可能成為安全上的黑洞，尤其公共自行車風行，但是一般道路上沒有自行車專用道，會騎自行車的兒童也不一定懂交通安全，…
http://www.top1health.cn/Article/212/26500
戶外活動全天「烤」驗　防中暑秘訣

… 近年來戶外活動盛行，許多上班族喜愛利用休假時間，從事露營、騎乘自行車、路跑等運動，更有部份上班族為了避開白天高溫，喜歡在夜晚從事騎自行車或路跑活動，但由於這些活動大多需在無遮蔽物…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365
去中東小心！南韓爆新SARS病例

…區的民眾，旅遊期間應注意個人衛生、呼吸道防護及手部清潔，避免騎乘或接觸駱駝及勿生飲駱駝等動物奶，以降低受感染可能性；於返國時若出現發燒、類流感、腹瀉等症狀，應主動告知機場港口檢疫人…
http://www.top1health.cn/Article/318/25553
男性防曬觀念差！防護金鐘罩靠他

…提醒，近來戶外活動盛行，許多人會於閒暇之餘，選擇登山、滑雪、騎乘自行車、路跑等勇於挑戰自我的運動。由於這些活動大多需在無遮蔽物的情況下長時間進行，更需注意防曬的重要性；並避免於上午…
http://www.top1health.cn/Article/242/25405

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