馬克 | 搜尋結果 | 華人健康網

「馬克」搜尋結果

總共找到 113 筆符合關鍵字「馬克」的資料

為了健康站起來吧！一天多站2小時，一年能減輕10公斤

…比時常活動者要短。 **本文出自網路與書出版，伯蒂爾．馬克倫德 Bertil Marklund著作《剛好就能多活10年：瑞典醫生傳授的北歐養生指南》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/54193
從小細節看個性！馬克杯怎麼拿有學問～

**【喜歡的杯子】** 喝咖啡的時候喜歡用拋棄式紙杯，還是馬克杯呢？對環境保護的意識很透徹，而堅持使用馬克杯的人。對外面馬克杯的乾淨度感到存疑，而堅持要使用拋棄式紙杯。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/52684
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…2分鐘。 3.接著放入紅茶包靜置3分鐘後撈起。 4.取1馬克杯，倒入半杯鮮奶，並沖入薑汁紅茶，即可飲用。 **Tips：**如果真喝不慣無糖奶茶，也可適度加入精緻度較低、富含…
http://www.top1health.cn/Article/355/52259
激烈運動後「牛飲」好嗎？健康喝水3原則

…2000cc到3000cc的水，每天平均要喝8大杯350cc馬克杯，但千萬不要1次喝夠就好，而是需要多少，就補充多少。「少量、多次、慢飲」，就是小口小口喝，不要超過3000…
http://www.top1health.cn/Article/80/52251
手抖、心悸…甲狀腺機能亢進　喝這一味茶好放鬆

…*作法：**玫瑰花苞、陳皮簡單以清水沖洗、去除雜質。接著放入馬克杯中，以500C.C.滾水沖泡，待玫瑰花香飄出後，放溫即可飲用。 **作用：**陳皮，味辛苦、性溫，能理氣健脾。而…
http://www.top1health.cn/Article/80/51327
辦公室久坐，越坐越冷！保暖小秘訣快學起來

…* 冬天怎麼可以沒有保溫瓶在包包裡？在辦公室更是需要，以免馬克杯裝的熱水一下子就冷卻，隨時補充熱水才能幫助身體保暖。 - **露指手套** 女生冬天最容易有手腳冰冷的困擾…
http://www.top1health.cn/Article/318/51097
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…2分鐘。 3.接著放入紅茶包靜置3分鐘後撈起。 4.取1馬克杯，倒入半杯鮮奶，並沖入薑汁紅茶，即可飲用。 **Tips：**如果真喝不慣無糖奶茶，也可適度加入精緻度較低、富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/50864
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…喝茶的正確觀念：應以品茗的方式，1天以泡茶具，8小杯為佳。若馬克杯以不超過350cc為上限。建議隔夜茶和久泡茶不要喝。因為茶泡久了暴露在空氣中的時間長，茶多酚氧化時間越長，會阻礙人…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…喝茶的正確觀念：應以品茗的方式，1天以泡茶具，8小杯為佳。若馬克杯以不超過350cc為上限。建議隔夜茶和久泡茶不要喝。因為茶泡久了暴露在空氣中的時間長，茶多酚氧化時間越長，會阻礙人…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301
冬天餓得快！營養師大推3道吃不胖下午茶

…也能增加維生素和植化素，提升抗氧化力。 **【香蕉優格馬克杯蛋糕】：**香蕉富含維生素和礦物質，還有能幫助維持好心情的色胺酸，搭配優格作為蛋白質來源，一個馬克杯、一根湯匙，花…
http://www.top1health.cn/Article/248/50325
不用麵粉更美味！1分鐘搞定香蕉優格馬克杯蛋糕

風靡歐美許久的馬克杯蛋糕（mug cake）最近又重出江湖，根據Google Food Trends今年中的統計數據顯示，馬克杯蛋糕依然是火紅的熱門關鍵字，只需要一個馬克杯、攪拌用…
http://www.top1health.cn/Article/324/49043
甲狀腺亢進，到底能不能喝咖啡、吃花椰菜？

…量與咖啡因濃度。陳衛華醫師建議，每天最好不要喝超過半杯(普通馬克杯容量)，如果是咖啡成癮的人，建議每天也不要喝超過一杯。 **甲亢患者喝咖啡　慎選低咖啡因者** 另外，咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/33/46769
想小睡緩疲勞又擔心睡太久？試試睡前喝1小杯咖啡

…家後上網搜尋，才發現這句標語，竟然被做成各式各樣的紀念品，從馬克杯到開瓶器不一而足。這樣的標語，應該不會出現在台灣街頭吧？睡午覺似乎給人「懶惰」的印象，比如許多第一次去…
http://www.top1health.cn/Article/248/43495
想擺脫高壓淩亂生活？先從整理辦公桌開始！

…公司就是Facebook（臉書），世界第一社交網站，而他就是馬克．祖伯格。習慣是一個人思維和行動的真正領導者，良好的工作習慣，將使你一生受益。那麼現在，從收拾你的辦公桌開始…
http://www.top1health.cn/Article/318/43152
偏頭痛好難受？紫羅蘭迷迭香茶助舒緩

…庭常備香草外，根據英國諾桑比亞大學（Northumbria）馬克莫斯（Mark Moss）博士的研究就曾指出，適度聞一聞迷迭香的香氣，不僅有助於改善認知能力，更有增進前瞻性記憶（未…
http://www.top1health.cn/Article/80/42878