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「饑餓」搜尋結果
總共找到 206 筆符合關鍵字「饑餓」的資料-
腰圍體重增加背後有元凶！原來是蛋白質食慾促使熱量攝取增加
… 這兩者相加，看來是滿極端的過程，的確也是如此，通常在饑餓的狀況下會進行，那是因為身體主要的能量儲存在脂肪組織中，而只有肌肉和其他瘦肉組織才能夠儲存蛋白質。把這些蛋白質當成能…
http://www.top1health.cn/Article/145/88512 -
「高峰斷食」減重更有效率！睡前3小時最好禁食，吃酪梨4大意想不到好處
…的絕佳來源。這種超級水果具有許多其他的好處： **1.饑餓感減少助減輕體重：** 根據發表在《營養期刊》（Nutrition Journal）上的研究，顯示午餐搭配半顆酪梨…
http://www.top1health.cn/Article/101/88367 -
生酮飲食減重又減脂超有效？美博士：不可忽略4大原則、避開2大風險
…，身體處於「酮症」** 這種飲食結構，將誘發身體產生類似於饑餓狀態的代謝改變。正常情況下，飲食中的碳水化合物經消化吸收後，直接轉化為體內的葡萄糖，為身體各器官的正常功能運轉提供「…
http://www.top1health.cn/Article/101/88310 -
減重也能開心吃！掌握減醣飲食7大黃金原則，日部落客狠甩43公斤
…行。不過，如果攝取的熱量還不到基礎代謝的量，那麼身體便會處於饑餓狀態，並進而囤積熱量。總量控制在基礎代謝量與消耗量之間，把攝取量平均分配在一天的三餐再加上點心時間裡，才是最好的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/88273 -
「糖中毒」害累與病，斷糖生酮飲食解救！日醫：掌握生酮飲食關鍵3要訣，燃脂又抗老
…糖作為能量來源，會使身體「糖中毒」，而造成血糖不穩定，包括有饑餓感時會嘴饞、手指顫抖、身體無力，或是吃飽後昏昏欲睡、專注力下降或是變得暴躁易怒等狀況。對此，被日本媒體封為「抗老界之…
http://www.top1health.cn/Article/232/88161 -
你適合代謝減重手術嗎？袖狀胃切除、胃繞道手術該怎麼選？
…時袖狀胃切除亦可減少胃飢餓賀爾蒙(ghrelin)分泌，降低饑餓感，統計上術後二年約可減去超重體重的60-70%(理想體重以BMI22定義，超重體重=現實體重-理想體重)。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/87914 -
貪吃不只是大腦惹禍，小腦也是幫凶？研究：小腦也影響食慾控制，刺激神經可避免復胖
…小腦，竟然會與食慾相關。」 為了更進一步了解小腦在抑制饑餓的作用，研究團隊更與哈佛醫學院合作 (Drs. Laura Holsen, Roscoe Brady, Mark H…
http://www.top1health.cn/Article/101/87685 -
每5人有1人中鏢！消化性潰瘍症狀快就醫，遠離3大併發症
… **十二指腸潰瘍VS胃潰瘍** 十二指腸潰瘍主要是在饑餓時會有上腹部悶痛，進食後疼痛減輕；胃潰瘍是在進食後才會引發疼痛。此外，有腹脹、噁心、消化不良、食慾減少、慢性貧血等狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/87590 -
久坐害肥胖、心臟病、癌症跟著來！營養師：養成5大好習慣，遠離奪命威脅
…排空到完全消化的時間大約6~8小時，也就是每6~8小時會感覺饑餓，大腦會釋放出「需要再進食維持體力」的訊息，所以即使在家工作，也盡量安排好自己在固定時間用餐，也事先準備好健康點心，…
http://www.top1health.cn/Article/407/87551 -
如何促進代謝燃燒脂肪？利用3R飲食法、掌握6大新陳代謝關鍵，跟肥肉說掰掰
…致脂肪囤積。 **時間不夠捨不得睡覺：**連續兩晚睡不好，饑餓激素會暴衝30%，飽足荷爾蒙減少20%。 **邪惡的加工食物：**Oreo有60%的成分是糖和反式脂肪，還讓會人愛…
http://www.top1health.cn/Article/33/85874 -
鼻頭長痘痘，當心胃火旺盛作祟！每天喝4杯水、吃涼拌苦瓜、戒辛辣食物可改善
…還會出現一個典型的症狀—「消穀善饑」，意思就是進食完後很快就饑餓。這是因為胃火過於旺盛，刺激胃酸分泌過多，加快食物腐熟的速度，食物腐熟過後形成食糜，迅速排空，胃部空虛加上受到胃酸刺…
http://www.top1health.cn/Article/297/85581 -
胃痛、胃脹是什麼原因？吃飽後散步真能幫助消化嗎？5NG動作會惹胃痛
… **暴飲暴食** 暴食指在短時間內進食大量食物。在饑餓狀態下暴食，會引發「急性胃擴張」。人的胃容量約為五百毫升。在饑餓狀態下，胃會收縮，容量僅為五十毫升左右。 如果…
http://www.top1health.cn/Article/144/85077 -
不用挨餓一週竟能瘦4.5公斤！減醣飲食3要點，排鈉消水腫助快速減肥
速效減重的方法有很多種，但那些方法大多會使你非常饑餓，如果沒有鋼鐵般的意志力，往往很快便會放棄減肥計畫。Vogue整理3個減肥要點，用科學方法一起成功快速減重！ 
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