養生茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養生茶」搜尋結果

總共找到 123 筆符合關鍵字「養生茶」的資料

便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆

…：**胃腸實熱型便祕，治療以承氣湯類方藥、瀉熱通府。 **養生茶飲：**決明子5～10公克、菊花2～3枚、500c.c.熱水悶泡5～10分鐘。 **日常飲食注意事項：**可多吃…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968
洛神花植物界紅寶石〜生津解渴、熱飲效果好

…，及促進新陳代謝的作用，因而吃洛神花的效果更好。 **養生茶飲　洛神首烏茶** - 材料：洛神花、何首烏、黃耆各1.5錢、石斛2錢、車前草0.5錢，適量冰糖。 - 作法：…
http://www.top1health.cn/Article/320/68954
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

…，可以提升免疫力，更進一步預防冬病。 **第1招／溫補養生茶補元氣** 如果是一般人調養身體，可以採取高麗蔘切片泡茶的方式來日常保養，也可以視個人需求搭配其他中藥材，例如易…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位

…re--> ![秋天氣候乾燥，平日要多補充水分，或喝些藥膳養生茶飲，滋陰潤肺。][141505] **滋陰潤肺　紅棗枸杞2茶飲** 中醫師吳明珠強調，秋天氣候乾燥，皮膚乾裂、…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…中醫師建議，不妨看看自己屬於以下哪一種體質類型，適度飲用一些養生茶，幫助調整體質，進而養髮、預防白髮、掉髮，甚至禿頭。 **★【血虛型】：** **說明：**這類型的掉…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470
文旦、柚子傻傻分不清？養生柚子茶幫助排便

…、解毒化痰的功效。另柚子皮也不要急著丟掉，用點巧思，就能變成養生茶飲、美容泡澡、防蟲清潔的天然聖品。據衛福部食品營養成分表，柚子有豐富的維生素C，每100克含有54.5毫克…
http://www.top1health.cn/Article/320/61408
秋燥養生3秘訣～必選梨子3聖品滋陰潤肺

…1點前就寢；3.多運動：可增加身體抵抗力。同時，也可喝些秋季養生茶滋陰潤肺。 **1.少吃上火食物：**避免辛辣如蔥、薑、蒜，以免助長火氣，可多吃白色食物，如水梨、蓮藕、銀耳…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395
口渴不是唯一指標！身體缺水易傷腦，常見警訊別輕忽

…師，依據個人體質做調理。另在炎炎夏日裡，也可以中午煮一壺消渴養生茶飲用，有清熱、降火、生津之效，可以幫助更快解除身體的渴。 **【消渴養生茶】** - **材料：**天花粉…
http://www.top1health.cn/Article/80/58061
愛窩冷氣房，小心暑濕感冒腹瀉　喝香薷茶舒緩

…熱惹禍？暑濕勾結是關鍵** 中國知名中醫師路志正在其著作《養生茶療：中醫大師教你喝出平衡體質，防病袪病又養生》一書中提到，其實夏季感冒一點兒也不比冬季少見，很多人認為夏季感冒是風…
http://www.top1health.cn/Article/80/57884
皮膚黯淡狂長斑？血瘀體質多喝芎歸茶調氣血

…間後，能很好地改善痛經的問題。 **本文出自世茂出版《養生茶療：中醫大師教你喝出平衡體質，防病袪病又養生》**
http://www.top1health.cn/Article/324/57808
熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…。 - 功效：補氣養血、安神益智、強壯筋骨，更適合當作春季養生茶。 **【女中醫師貼心小叮嚀】：** 日常生活中除了飲用抗衰老茶飲，生活作息正常對於養腎保持年輕也是關…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！

許多上班族有喝下午茶提神或抒壓的習慣，但天天喝奶茶、拿鐵和含糖飲料，一段時間下來不胖也難；如果不喝下午茶，又覺得白開水索然無味，工作提不起勁……。妳也常常有這樣的選擇障礙嗎？不用煩…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994
橘子皮曬乾＝陳皮？少了2大關鍵，養生效果跌落底！

…果肉後，將橘子皮留下、洗淨且曬乾，留待日後慢慢沖泡熱水，當作養生茶飲之用。然而，中醫師提醒，橘子皮要變身為中藥的「陳皮」，除了曬乾，還要符合2個要素，否則效果會大打折扣，甚至可能傷…
http://www.top1health.cn/Article/258/56530
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！

…肪，有助瘦身和減重。][128490] **【杜仲抗老養生茶】** **材料：**杜仲片5片、枸杞1錢、紅棗5顆、炒黑豆2錢、水1500c.c.。 **作法：**將所…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089
壓力大暴食、脫髮〜3漢方舒壓茶好心情

…含B群和Omega-3不飽和脂肪酸的抗壓食物。而中醫3減壓養生茶飲，可疏肝解鬱，有助於舒緩壓力情緒： **推薦／漢方舒壓茶** - 食材：玫瑰花3克、菊花3克、天麻10克…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925