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…上火的情況。 **本文出自世茂出版《逆齡養生:調脾胃、養氣血,女醫師教你如何老得慢》一書**
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http://www.top1health.cn/Article/297/85572…可採取祛風、通絡、祛痰、補虛的方劑,如補陽還五湯、牽正散去補養氣血,紓解筋攣。並可加入陽明與少陽經的引經藥白芷、柴胡,去增強療效。 ![臉部美容針灸對於過了急性期仍有表情不協調的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84869…中藥茶飲與泡腳或泡湯,裡應外合,內外兼治。不僅可以調理身體調養氣血,還可以減少季節變換引起過敏的發生頻率,達到預防的效果。 除了貼敷「三九貼」,也推荐適合冬天飲用的溫熱茶飲「…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703…的體質,做個人化的調配。舉例來說,虛寒體質的產後媽咪應加強補養氣血,建議可適度飲用十全大補湯、麻油雞;若是燥熱體質者,就需要在充足補養之餘,調整藥物使之不容易「上火」,而此時八珍湯…
http://www.top1health.cn/Article/259/83497…的壞習慣,攝取各種營養均衡的蔬果、健脾益腎食材,還要運動來調養氣血、疏通經絡,氣血循環功能恢復正常就能趕走痰濕體質。 **氣虛痰濕型肥胖調理原則:健脾胃、補腎養肝、補氣血**…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628…產婦復原的狀況,又可分做3大階段來看,分別是:去瘀生新期、補養氣血期,以及補養肝腎期。 **第1階段—去瘀生新期:善用生化湯幫助惡露排出,自然產、剖腹產大不同** 康涵菁中…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893…貼;冬天最冷的時候(冬至前後)則採三九貼,以調理溫熱身體、調養氣血,減少受季節變換引發過敏的頻率,達到預防醫學的效果。再搭配戴口罩、熱敷、按摩療法、針灸等,加上適當的日常保健,配合…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868女人婦科毛病一籮筐,除了容易出現經痛、乳房脹痛不適之外,臉上的痘痘、肝斑也會隨著不同年齡狂冒,令人十分困擾。而在中醫有所謂「十大名方」,其中可稱為「女人聖藥」的非「逍遙散」莫屬。尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/79177…,懷孕和生產過程也較順利。 **坐月子-補養氣血,調理體質,迎向高峰** 曾有人說過,從女孩變成女人,關鍵不在於為人婦,而在於為人母。懷孕對母體而言是非常大的改…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263…可上桌。 **作用:**女性經前適度飲用八珍雞湯,有助於補養氣血、增強體質,並調理內分泌系統,讓經前身體防護力提升;輔助達到改善月經不調、容易疲勞、貧血、手腳冰冷的問題。 …
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