飯前飯後 | 搜尋結果

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「飯前飯後」搜尋結果

總共找到 83 筆符合關鍵字「飯前飯後」的資料

水果該飯前還是飯後吃？營養師推這樣吃CP值最高

有人說飯前吃水果會導致胃潰瘍，飯後吃水果會致癌，水果挑錯時間吃真的會導致這麼嚴重的後果嗎？到底什麼時間吃才叫「正確時間」呢？其實不管哪個時間吃水果都有利有弊，就讓營養師為你一一解惑…
http://www.top1health.cn/Article/248/58168
提神、解痠痛必吃B群？早午晚何時吃才有效？藥師說...

提到維生素B群，不少忙碌現代人常將其視為補充體力、提神、緩解痠痛不適的「萬靈丹」。但是，B群真有這麼神奇的效果嗎？想要發揮B群好處，早午晚、飯前、飯後，到底該怎麼吃才對？除了B群，…
http://www.top1health.cn/Article/302/57701
和家中寶貝一同進行抗生素大作戰！謹記「三不」政策

…不規則服藥，不但無法徹底殺死細菌，也可能產生抗藥性！ 4.飯前飯後問清楚：抗生素的吸收常會受到食物影響，要清楚知道適當的服藥時間。 5.避免藥品交互作用：告知醫師目前正在使用的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57386
飯後吃香蕉可以幫助消化？營養博士答案是…

…吃進營養的人，經常會問：「水果應該在飯前吃，還是飯後吃？」「飯前飯後幾小時內吃水果，吸收比較好？」還有人會問：「飯後吃香蕉可以幫助消化嗎」？ ![][200809] **★…
http://www.top1health.cn/Article/320/57332
產後瘦身，中醫埋線行不行？專家分析給你聽！

瘦身是所有媽咪在意的產後目標，中醫穴位埋線減重依據中醫原理輔助減重計畫的進行，但仍須搭配飲食與運動，方能讓瘦身目標輕易達標。 **埋線為刺激穴位** 懷孕期間，為了孕育…
http://www.top1health.cn/Article/82/57250
每天吞4種以上保健食品害健康？藥師解析6大Q&A

現代人生活忙碌，想要自行料理食物、計算食物營養實在不容易！也因此許多民眾習慣藉由服用保健食品，來補充不足的營養素；更有不少朋友一天得吞下數種種藥丸、膠囊才安心。但每天吞大把保健食品…
http://www.top1health.cn/Article/302/57071
消化不良、拉肚子？一張表告訴你如何快速減輕腸胃不適！

…千萬不宜空腹，或在熬夜、睡前等時刻吃高油高糖的零食，還要注意飯前飯後30分鐘不可喝太多的水或湯，防止吃飯後胃酸增加。 **緩解病毒性腸胃炎，別急著吃藥止瀉！** 另外，…
http://www.top1health.cn/Article/258/56378
餐餐配奶茶，少女竟成缺鐵一族！元凶是…

…餐配奶茶，因奶茶中的單寧酸，不知不覺阻礙了鐵的吸收。因此建議飯前飯後至少1個小時，避免飲用奶茶、茶或咖啡。  ![奶茶中含有單寧酸成分，容易抑制鐵的吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/52835
夏日眼睛紅癢難忍受！喝梅菊減敏茶防過敏

…，約可回沖2、3次。 - 功用：可減緩過敏引起的眼癢症狀。飯前飯後都可飲用。
http://www.top1health.cn/Article/320/52222
玉米鬚別急著丟〜糖友喝玉米鬚瘦肉湯止渴增飽足

…的食物、留意食物GI值，以慎防血糖迅速波動外；更要提醒應養成飯前飯後定時量血糖的習慣，嚴密監控血糖變化。一旦發現異常應積極就醫，才是杜絕疾病惡化的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/80/52040
小心糖胖症！早餐喝乳清蛋白，減重又控血糖

…還需要依照醫師囑咐，服用藥物，同時每週至少需測6次血糖，三餐飯前飯後都要測，平時也可透過運動控制體重，1週5次、每次30分鐘，增加脂肪的消耗，讓控糖、減重兩者兼顧。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51606
糖尿病患快速減重防失明？眼科名醫破解4大迷思

糖尿病是視力健康的隱形殺手，門診常發現，民眾對於糖尿病與眼睛疾病，仍存有4大錯誤迷思。例如：「糖尿病會影響眼睛，就是指眼睛得到糖尿病？」、「糖尿病患應該快速減重，能降低失明風險？」…
http://www.top1health.cn/Article/80/51496
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃

…一杯茶會降低64％的鐵質吸收率，一杯咖啡則會降低39％，最好飯前飯後兩小時避免喝茶與咖啡。不只茶、咖啡，像蔬菜及青草茶中也含有多酚，同樣會影響鐵質吸收。必要時須前後間隔2小時以上才…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289
孩子老是流鼻血？爸媽快試試這2招

…樣小口小口慢慢喝，也可加白糖或冰糖服用，口感會好一些。 ③飯前飯後均可，須與用餐時間間隔30分鐘以上。  ![][117415] **【防止孩…
http://www.top1health.cn/Article/61/50941
糖尿病恐釀視網膜病變！醫：先預防4個壞球

…Diabetes」，呼籲國人一同重視糖尿病問題，除了自我監測飯前飯後血糖外，更要愛護靈魂之窗，透過定期的眼底檢查，才能降低糖尿病對眼睛的危害。同時國民健康署邀請中信兄弟棒球隊的強力…
http://www.top1health.cn/Article/33/46834

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