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…、瓤均可入藥** 冬瓜茶在台灣已有百年飲用歷史,與甘蔗汁、青草茶,堪稱台灣三大古早冰飲,冬瓜性甘而微寒,是利濕去風、消腫止渴、解暑化熱的日常食物。冬瓜子、皮、肉、瓤均可入藥,瓜內…
http://www.top1health.cn/Article/248/51495…%,最好飯前飯後兩小時避免喝茶與咖啡。不只茶、咖啡,像蔬菜及青草茶中也含有多酚,同樣會影響鐵質吸收。必要時須前後間隔2小時以上才食用。 **◆錯開鈣與鐵攝取的時間:**因為同…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289…休息才是肝臟最佳的休息方式。 **迷思二:瓶裝養肝茶、青草茶,喝下去對肝有益嗎?** **醫師解釋:**藥草運用在日常生活的膳食裡,從古至今一直都有,養肝茶、青草茶對一般人…
http://www.top1health.cn/Article/80/51157…絲、牙齦腫痛、便祕等。中醫師建議,善用退火飲品,例如:苦茶、青草茶、甘蔗汁,以及利用退火中藥方劑,都有助於降火。 **圍爐吃火鍋 小心容易上火食材** 為什麼過年期間…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861…物** 這裡的涼性食物是指經加工的清涼退火食物,如仙草茶、青草茶、苦茶、綠茶、楊桃汁、愛玉凍、啤酒與冰塊等等,感冒既不能吃寒,當然也不能吃涼了。不少中年男性應酬多,平時大魚大肉,…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…天的上火和夏天上火不同。夏天的上火多是實火,以清熱為主,可喝青草茶來解熱;秋天的上火通常是虛火,需涼潤為主,可以將梨子酌加冰糖用電鍋燉煮後食用,這對乾咳也很有幫助,或是多喝檸檬水來…
http://www.top1health.cn/Article/258/44625…產生,如何降低發炎反應的發生非常重要!而多數人家中的小護士、青草膏等常備藥往往組合成分多以凡士林為主;僅有些許的止癢、消腫作用,最多塗抹後能形成保護膜達到防水、保濕的作用。但在舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/242/42867…此,女性在生理期期間不但要避免食用寒涼的食物(包括:仙草茶、青草茶、生魚片及香蕉、西瓜等性質偏寒的水果皆不宜),更不能碰冰冷飲料、冰品。 <!--more--> ![女…
http://www.top1health.cn/Article/324/42805最新本土研究證實,有「澎湖青草茶」稱號的澎湖香茹草,其香茹萃取物可抑制肝癌、肺腺癌、乳癌細胞的生長,及能促進癌細胞凋亡,同時對於化療時所產生的藥物疼痛有緩解作用。專家並建議,香茹草…
http://www.top1health.cn/Article/261/40706…路上和空虛的叢林裡,我的內在正變得清晰起來。在那裡,我回應了青草、泥土和落葉。我的跑步是陽光和陰影的一部分,也是吹拂過我臉上與背部的風兒。如果你看見我,就會看到得意、熟練、掙扎、挫…
http://www.top1health.cn/Article/306/40581…起。」這樣的想法,往往是多數人第一的直覺。於是便積極喝苦茶、青草茶,以為這樣就可以有效降低火氣,讓身體不適迎刃而解。然而,真是如此嗎?且聽專業中醫師怎麼說! ![不論是心浮氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475…湯再過癮不過了。而酸梅湯除了好喝外,網路還流傳:「喝酸梅湯、青草茶、蘆薈飲,能消暑又止渴?」中醫師表示,青草茶、酸梅湯、蘆薈飲確實能消暑,不過要小心飲品太過涼寒,喝多反而容易傷身。…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796…、苦瓜等。還有空心菜、綠豆芽、蓮藕、白蘿蔔、奇異果、火龍果、青草茶、白木耳等,也都是比較消暑滋陰的食材。 透過以上消暑滋陰的食材,即可搭配出千變萬化的清涼食譜, 廖…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777連日高溫溽暑,不少民眾選擇來上1杯清涼甘甜的青草茶,來澆熄五臟六腑的火氣,達到消暑、降火的目地!不過,中醫師表示,雖然青草茶清涼好喝,卻並非人人都適用。尤其是,正值生理期、坐月子婦…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656…,走進午夜一點的森林,「那是一個奇妙的狀態,空氣中飄著有一股青草味,老實說,當下的心情有點害怕,但在害怕的同時,所有的感官都打開了,一切都是那麼驚奇,那個感覺好棒!我突然意識到,我…
http://www.top1health.cn/Article/248/38183