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「霍姆斯(James Holmes)」搜尋結果
總共找到 55 筆符合關鍵字「霍姆斯(James Holmes)」的資料-
排除鉛毒有撇步 營養師激推6食物
自來水公司的老舊鉛製水管遍佈全台，民眾擔心喝到「毒水」，體內不斷累積太多的鉛，可能造成慢性鉛中毒，引發神經病變和肝腎病變。事實上，不只是飲用水的管線，化妝品、彩色吸管和餐具和罐頭，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29408 -
秋冬好冷不想動？超模教練傳授5祕訣
想讓運動自然而然變成生活的一部分，但維持運動習慣談何容易；在燥熱的夏天要離開冷氣房出門運動已是一大挑戰，進入秋冬後，要逼迫自己離開溫暖的被窩、頂著冷冽低溫、寒風運動去，更是意志力大…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684 -
這樣吃才健康！五低飲食疾病不上身
那麼，到底要吃什麼、怎麼吃才好？健康、長壽的理想飲食到底是什麼？相信每個人都想知道這些問題的答案，所以必須有一個方針。我推薦大家以下二本研究報告及書籍，那就是《麥高文報告》（Mcg…
http://www.top1health.cn/Article/293/28348 -
保護大腦緩失智 多吃蔬果和青背魚
近幾年關於失智症的研究愈來愈蓬勃，研究顯示，失智症與生活習慣病一樣，受到生活型態極大影響。其中尤以飲食生活影響最大，血管型失智症自不用多說，阿茲海默型失智症也能透過飲食生活改善，而…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043 -
瘦身不再難！快學7健康飲食法則
為什麼生活中總有那麼多表格要填？為什麼銀行電話理財要通過無數關卡，按無數次＃字號？為什麼不能輕鬆地吃而要剖析每湯匙裡的成份？這裡提供你一個簡單易行的飲食法則，讓你健康瘦身而不必為熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/25564 -
低鹽防高血壓？研究：低糖更重要！
資深藝人趙舜驚傳心肌梗塞病逝，再次警醒國人，心血管的保養的重要性，尤其在冬季冷冽的天氣，容易因血壓大幅度波動而發病。少鹽、少油脂一向是保護心血管的健康飲食對策，不過最近國外有研究顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/22250 -
少女時代飯前先吃甜點 控肥胖有效
日前媒體報導，風靡亞洲的南韓女子天團「少女時代」保持曼妙身材，其中秘訣是「顛倒飲食法」，也就是吃飯順序倒過來，先從甜點吃起，再吃正餐，指稱可以幫助抑制食慾，達到減肥效果。最近國外也…
http://www.top1health.cn/Article/324/22231 -
笨有原因！感染綠藻病毒陷笨漩渦
你相信嗎？笨，不是沒有原因的！科學家為了揪出人笨的元凶，經過研究發現，全球有一半的人會笨，可能是感染一種綠藻ATCV-1的病毒所致。此外，還有變笨也與一些NG行為有關，大家千萬不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/21883 -
沙發馬鈴薯族追連續劇 小心老得快
你是沙發馬鈴薯族，連續劇追完一檔又一檔？你習慣側睡或趴睡時，把臉埋進枕頭裡？美國健康資訊網站整理出多項不良的生活習慣，容易加速老化，使皮膚顯得蠟黃無光，外表姿勢彎腰駝背，長期下來，…
http://www.top1health.cn/Article/164/19695 -
籃球營開訓 豪：打球先懂自己弱點
NBA休士頓火箭隊當家控衛林書豪日前抵台，行程滿檔的他不僅昨日晚間已在「13號特區」、新生高架橋下球場與球迷、球友互相切磋，今早更馬不停蹄的到台北市立體育學院開始為期三天的「豪小子…
http://www.top1health.cn/Article/252/15100 -
甜姐兒凱特柏絲沃 保養肌膚很東方
親眼見到凱特柏絲沃（Kate Bosworth） 本人，165公分、30歲的她比起印象中電影《決勝21點》(2008年)裡更嬌小、年輕。凱特柏絲沃一身輕巧的白色無袖洋裝，側邊綁著辮…
http://www.top1health.cn/Article/146/14989 -
日本活蝸牛爬臉護膚 要價7千元
讓活生生的蝸牛爬在你臉上，這樣的美容方法你敢嘗試嗎？日本東京的美容業者近來推出前所未有的「活體蝸牛」護膚療程，強調蝸牛爬行時殘留的黏液，對於皮膚的滋潤效果極佳，還有抗老化作用，獨特…
http://www.top1health.cn/Article/115/14464 -
研究：做家事多步行 遠離子宮頸癌
你相信嗎？在家多做家事，或是經常步行運動的人，能夠遠離子宮頸癌的威脅。根據美國症研究協會發表的報告指出，成年女性適度運動能將子宮內膜癌的患病危險降低20%，此外，研究也發現，步行和…
http://www.top1health.cn/Article/261/9004 -
活的久有秘訣 5大長壽鄉揭密
聯合國人口基金會去年底宣布世界人口數已破70億大關，而人類平均壽命約為67.2歲。現代儘管醫學不斷進步，人類因文明而帶來的疾病也不少，而能活到百歲以上，更是想讓人深究其長命百歲的原…
http://www.top1health.cn/Article/264/8968 -
防火燒心！胃食道逆流用藥新選擇
「火燒心」常用來形容胃食道逆流患者的症狀，根據統計，目前有2.5%至4.8%的亞洲人，每周都會發生心灼熱或胃酸逆流的症狀。除了心灼熱以外，胃食道逆流與腸胃道疾病患者也會有吞嚥困難、…
http://www.top1health.cn/Article/30/8607
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