陽虛體質 | 搜尋結果

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「陽虛體質」搜尋結果

總共找到 72 筆符合關鍵字「陽虛體質」的資料

肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…有「虛、實」差異性，不見得人人適合。就中醫的觀點，「陽虛體質」即容易手腳冰冷、易受風寒的人，適合吃溫補鍋類；易口乾舌燥、怕熱流汗的「陰虛體質」的人則適合平補或涼補。建議若是…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
消水腫赤小豆更勝紅豆？中醫師：小心喝錯反傷身

…、病毒滋生，減少白帶偏黃、偏多症狀的益處。 **陰虛、陽虛體質者注意！赤小豆偏寒別多吃** 不過，值得注意的是，雖然赤小豆薏仁湯確實有助於逐津液、利小便，但其幫助改善的水腫…
http://www.top1health.cn/Article/239/54453
睡不好易失智！中醫師推薦2助眠料理救大腦

每天晚上一躺上床，總是輾轉難眠、不斷做夢嗎？台灣睡眠醫學會曾於2015年調查發現，全台超過400萬人睡不好，平均每5人就有1人有失眠的困擾，長此以往，不僅影響精神和專注力，甚至可能…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107
天天8杯水真健康？4面向檢視身體吸收了沒！

…][120549] **3.喝水後嘔吐：**好發於陽虛體質（包括：脾氣虛、腎陽虛和脾陽虛）的人，平時有腸胃功能不佳和怕冷的情況，且如果在短時間內大量喝水，容易因陽氣不足、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52021
容易被蚊蟲咬？原來是這體質惹禍！喝這1味茶抗蚊

…麥門冬、天門冬等，就是很好的配伍方式。針對容易被蚊蟲侵擾的陰陽虛體質患者，不妨飲用綜合上述成分組合而成的「補氣滋陰飲」，進行日常調理： **★補氣滋陰飲** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/51865
胸悶、頭昏眼花，自律神經失調～3大類型對症調理

老覺得胸悶、心跳加速、頭痛、頭暈，卻怎麼也找不出原因？當心，恐是自律神經失調！中醫師表示，想要改善自律神經失調症狀，除了適度紓壓、養成規律作息的生活習慣外；在治療上，若能針對個人體…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

…、祛痘、清宿便。 **禁忌：**黑豆入腎陰，冬天怕冷或是腎陽虛體質者不宜多食。
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
新年「心」氣象！護心常吃5大食材準沒錯

雞年報到，面對嶄新的一年，您有什麼期許呢？新年「心」氣象，守護健康不妨從「心」開始！中醫師建議，平日多攝取5大類食物保養心臟和心血管，可降低血栓、動脈阻塞和心肌梗塞等病症的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/50808
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身

…幫助暖身。][117716] **低溫易手腳冰冷　恐是陽虛體質** 氣溫降低時，很多人都有手腳冰冷的困擾，尤其是用冷水洗手之後，兩隻手更是凍得像冰棒一般。賴睿昕中醫師解釋，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935
冬天體濕常生病！5秘訣+2茶飲改善寒濕體質

…醫師表示，大多數寒濕體質的人，原本身體就比較虛弱，屬於氣虛或陽虛體質，舌頭上有一層白苔。這類體質的人免疫力差，容易受外邪侵犯而感冒、感染、生病。而且，常常大便稀軟不成形，容易腹瀉或…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016
老人行動力差原來是體虛，這樣調就對了！

…如女貞子、山茱萸、旱蓮子等亦可選用。 **【老人伴有陽虛體質及養生法】** 若是老人伴有陽虛體質，以下為調養重點： **體質特點：**兼見形體白胖或面色淡白無華，平素怕…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631
喝羊奶增強免疫力？不是這種體質的別亂喝

…腸胃蠕動不佳者要特別注意。周宗翰中醫師指出，從中醫觀點來看，陽虛體質者是比較適合喝羊奶的族群。 **陽虛體質畏寒怕冷　可喝羊奶幫助調養** 「陽氣」就像是自然界的太…
http://www.top1health.cn/Article/132/43166
手腳冰冷？把握白露時節抬腳跟，活絡氣血！

…。專家表示，除了加強保暖外，平時容易手腳冰冷、下肢浮腫，有腎陽虛體質的朋友，在寒冬來臨前，就要把握「白露」時節加強補腎；而適度透過抬腳跟動作，來活絡足底氣血，就是鍛鍊、調理腎經的好…
http://www.top1health.cn/Article/239/42992
下半身肥胖，壓力是禍首！3食療甩壓力肥

…息不正常的狀態下，容易使內分泌失調問題找上門，導致腎氣虛弱、陽虛體質。這類體質者，由於腎臟的代謝功能無法正常運作，因此容易導致水分和能量代謝的速度大幅下降，使脂肪更容易堆積於體內。…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559
白木耳不含膠原蛋白！搭配黑木耳更美肌

…食用： 1.脾胃虛寒：容易胃痛、腹脹、腹瀉者。 2.陽虛體質：平常怕冷、手腳冰冷，容易腹瀉、腰痠、耳鳴。 3.感冒：風寒感冒症狀如：畏寒、發燒。 4.寒性咳嗽：寒性咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407

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