除夕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「除夕」搜尋結果

總共找到 88 筆符合關鍵字「除夕」的資料

別「吃飽撐著」！小心便祕、胃食道逆流4大富貴病上身

…年來到，許多人總喜歡在新的一年好好犒賞自己一番，更有許多人從除夕一口氣大啖美食到元宵！但醫師提醒，民眾飲食仍應適度為宜，切勿暴飲暴食，更不要「吃飽撐著」不動，以免影響腸胃消化吸收能…
http://www.top1health.cn/Article/248/56796
不想三高纏身？年節採買、烹飪謹記3秘訣少負擔

農曆年節將屆，從年終尾牙、除夕團圓飯到春酒，民眾大啖美食的機會，可說是無所不在！不想年後腰圍多出幾吋、惱人的三高問題找上門？營養師表示，其實想要大啖美食不發胖並不難，只要謹記3秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547
吃太飽又太油！喝「山楂紅茶」助消化、解油膩

…*切勿暴飲暴食　吃肉也要吃蔬果** 新年假期連放6天，除了除夕團圓飯，還有各種親友聚餐，外出旅遊更要品嚐當地美食，忍不住一口接一口，常常吃到快要撐破肚皮。提醒大家，過年飲食還是要…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994
圍爐減肥秘訣！記住這5字訣，讓你過年不吃肥

…年不變胖** 年節要到了，又是一個沒事做看電視的肥胖季節，除夕夜的大魚大肉不只在圍爐的時候吃，更會連吃好幾天，有拜拜習俗的家庭除了吃圍爐的剩菜，又加上每天拜拜的素菜，五天年假下來…
http://www.top1health.cn/Article/101/51002
過年也能補鈣！搖滾地瓜起司是你必選的年菜點心

農曆除夕再過一個多月就要來臨，這也是家中媽媽們頭痛的時刻，今年的年菜料理想好要準備什麼了嗎？除了大魚大肉，也要注意補充足夠的膳食纖維，黃澄澄的地瓜，就是你過年必備年菜點心！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/50470
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…取的小秘訣，歡樂聚餐也能保持身材。過年期間，除了除夕夜的團圓飯，接下來還有各種與親友聚餐的場合，有時候吃澎湃的中餐，雞鴨魚肉樣樣來；有時候吃高熱量的西餐，牛排、濃湯少…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546
給孩子還是交爸媽？壓歲錢爭奪戰專家這樣說

…歲錢」？** 傳說中，古代有一個叫做「崇」的年獸，在每年除夕夜專門傷害熟睡的小孩，大人們怕「崇」會傷害孩子，經常除夕點燈不睡覺保護孩子。有一年一對老夫婦在紅包裡放了幾枚銅錢在孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/36696
招財改窮運！13招讓你財源滾滾來

…／送窮開運法之二：** 選一個特別的日子，就是自己的生日、除夕，以及春分、夏至、立秋、立冬、冬至等二十四節氣的子時（深夜十一點∼隔天的一點，的兩個小時），取一個煮熟的雞蛋，拿在手…
http://www.top1health.cn/Article/318/36559
過年飲食要注意！8招保你健康吃

…~8顆，核桃2顆。 **第八招、圍爐火鍋聰明吃** 除夕圍爐吃火鍋時，火鍋料是必備的，但火鍋料多屬於加工製品，加工製品的加工過程都會加入油、鹽及食品添加物，若吃太多火鍋料，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34302
超實用！過年生病找醫生一指搞定

…表示，春節假期期間各縣市均有醫療院所提供醫療服務，醫院部分在除夕到初二期間，全國醫院開診約3成、初三約5成、至初五已有8成以上醫院恢復看診。診所春節期間開診率雖較醫院低，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/36534
健康年菜自己做！橙汁子排好好吃

…飯、元宵節，再加上新春團拜喝春酒，少不了大魚大肉一番，特別是除夕的年夜飯，除了象徵團圓的意義外，更是慰勞大家一年來的辛勞。但您可知道，傳統年菜有「三高」，高油、高鹽和高糖，及「二少…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355
零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY

…菜水果，增加年菜豐富性，且沒有反式脂肪的負擔，讓全家人在享受除夕團圓飯的美味外，又能吃的健康，減少身體負擔。不過，這10道菜全吃下來，每一人平均攝取熱量1055大卡，超過一日所需的…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206
冬天才是減肥好時機　瘦身4秘訣

…也是聚餐應酬場合較多的季節：從聖誕節、元旦跨年到過農曆年（從除夕吃到初十五的民族習俗）。充斥著一大堆吃吃喝喝的場合。而學生的寒假，上班族在10月後可能遇到的連續假日不但讓聚…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118
肚皮沒動靜？年夜飯症候群壓力破表

女人真命苦！面對即將到來的春節，尤其是除夕圍爐吃年夜飯，媳婦會出現「年夜飯症候群」；而嫁出去的女兒則是初二回娘家時，會出現「大年初二症候群」！原來就是「肚皮」沒有動靜，壓力破表造成…
http://www.top1health.cn/Article/12/23248
過年不發胖！謹記7招聰明飲食法

春節期間是家人團聚的日子，為了慶祝這難得的時刻，從除夕到初五，每天的飯桌上無不大魚大肉，根據統計，國人在過年期間平均會增胖2～3公斤！若是一時貪嘴而讓肥胖、三高疾病找上身，可真是得…
http://www.top1health.cn/Article/101/23236