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…題,像是加味逍遙散、清心蓮子飲、甘麥大棗湯、柴胡龍牡湯、黃連阿膠湯、酸棗仁湯或天王補心丹等方,皆被證實是有助調理睡眠障礙的治療方式之一。 曾碩平中醫師提到,就…
http://www.top1health.cn/Article/239/75136…肌瘤,如果吃錯了答案絕對是肯定的。例如,何首烏、桂圓、人參、阿膠等常常放入藥湯燉煮的藥材,如果不是氣虛體寒型的子宮肌瘤患者,基本上都不適合飲用。 不過,由於藥材很貴,所以市售…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644…理,如果出現月經淋漓不盡,拖延超過7天尚未經淨,可視情況加入阿膠、艾葉、三七、炮薑、黑地榆或黑荊芥等止血藥。 **3.痰瘀互結** **婦科特點:**月經後期(周期35…
http://www.top1health.cn/Article/259/69098…上,民間早流傳有一些偏方能讓陰道變緊實,讓房事更性福,其中吃阿膠就是經典代表,到底是否真有效? **陰道鬆弛2大原因:產後、更年期** 中醫師吳明珠表示,女人陰道鬆弛一…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867…甚至不孕症。可服用補血中藥,平素多吃瘦肉、菠菜、櫻桃、葡萄、阿膠。 血瘀寒、血熱或氣虛、氣滯均可導致血瘀,可引起痛經、閉經、崩漏、不孕症,可服用活血化瘀中藥,平常可少量飲酒、…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948…會盲目跟風,今天聽說吃紅棗長壽,就大量地嚼乾紅棗,明天聽說吃阿膠補血,就天天吃阿膠。但是問題是,再好的東西,也得要看是不是適合自己的體質,還得要看怎麼吃,否則就有可能達不到相應的作…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591…痛經問題。 **【月經量過多體質藥膳】** **艾葉阿膠雞湯:** **內容:**雞腿2隻、艾葉3錢、大棗10枚、搗碎的阿膠粉6g。 **做法:** 1.雞腿洗淨切…
http://www.top1health.cn/Article/324/57133…體質辨證來使用,譬如,氣虛者可服黃耆、人參;血虛者可加當歸、阿膠、雞血藤。至於,四肢容易冰冷發紺的陽虛體質者,則可酌加桂枝、細辛等有溫陽活血通絡的藥物。藉此保持適當而良好的氣血循環…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228…區分是否為葷食。譬如,龍骨、牡蠣、蟬蛻、地鱉蟲、龜板、鱉甲、阿膠、鹿茸、冬蟲夏草、海螵蛸、桑螵蛸、地龍、膽南星等。 而常見的動物性中藥方劑則包括:安中散、溫經湯、少腹逐瘀湯、…
http://www.top1health.cn/Article/302/56087…弱等。進補宜採用補血、養血、生血之法,補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。補血虛食品包括:烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等,可經常交替選用: …
http://www.top1health.cn/Article/239/55876…敏的人,也可善用百合、玉竹、麥冬、何首烏、銀耳、燕窩、石斛、阿膠、熟地、當歸、紅棗、枸杞、山藥、山茱萸、女貞子等藥材入菜,或泡煮成茶飲飲用。 **《百合玉竹潤膚茶》** -…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575…燥的現象。 - **改善:**臨床常用六味地黃丸、黃連阿膠湯等處方益腎養陰。另外,屬於腎陰不足體質的人,平日也可多吃富含色胺酸的食物,例如核桃、芝麻、牛奶,色胺酸是人體合成褪…
http://www.top1health.cn/Article/261/52846…多做胸部按摩,來促進胸部周遭氣血循環,同時適度食用炙甘草湯、阿膠、葛根等有促進乳腺發育之效的中藥材,以及黃豆、花生等含有卵磷脂、優質蛋白質的食物,和杏仁、核桃、芝麻等能提供好的脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599…用肉桂來袪寒止痛、溫補陽氣;菟絲子則可以補腎益精、養肝明目;阿膠則可補血止血、滋陰潤燥,而這些都需要合格中醫師依照體質辨證用藥。 **緩解更年期症狀 2藥膳茶飲** *…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766…腎。 ***血虛:**氣血虛的人,適合吃黨參、白朮、熟地、阿膠等。 ***便祕:**排便不順的人,可以吃何首烏來潤腸。 ***冒痘痘:**冒很多痘痘的人常有火氣,可以吃清火氣…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847