防寒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「防寒」搜尋結果

總共找到 98 筆符合關鍵字「防寒」的資料

火鍋吃膩了？自製剝皮辣椒元氣湯底，溫補健身！

…**食譜功效：**益氣補虛，補腎養肝，增強血液循環，有進補和防寒雙重作用。 ◆雞肉：益氣補虛、健脾益胃、活血強筋。雞肉蛋白質含量高，較其他肉類更容易消化吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56634
防寒「暖暖包」用對了嗎？擺對這些位置效果加倍

**【善用體寒者的好朋友—暖暖包！】** 暖暖包是最受歡迎的保暖小道具之一，體寒怕冷的人應該都離不了它吧？事實上，只要留意暖暖包的擺放位置，就可讓保暖效果大幅提升。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56502
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

…自古以來，中醫便有：「寒邪是萬病之源」的說法。一旦民眾未做好防寒工作，或是日常飲食過度食用寒涼、生冷的食物，便容易讓屬於陰邪的寒氣入侵。長期下來，便容易對人體陽氣造成損傷，…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332
體溫太低，疾病跟著來！喝生薑紅茶5招幫身體加熱

…泥蕎麥麵」，讓身體發熱，感覺健康狀況不錯。 **2.用防寒肚圍、懷爐等方法來溫熱身體：** 透過運動鍛鍊和溫熱腹部的肌肉，可以連同胃腸、肝臟、子宮、卵巢等臟器功能也隨之活化…
http://www.top1health.cn/Article/248/56187
換季最怕受風寒！中醫師傳授保暖實用招數

…等較為適合，如果猛吃藥膳進補，小心適得其反。 **防寒氣入侵　注意這幾大實用穴位** 除了體內的進補，體外因應環境溫度高低，也要記得做一些保暖措施。中醫理論認為，寒氣會…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798
夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

…天天氣熱，人體皮膚毛孔張開，冷氣更容易進去，所以越是夏天越要防寒，而中醫養生也有「冬吃蘿蔔夏吃薑」之說。龍眼肉和紅棗補心血，浮小麥可寧心安神，**此湯品有養心血之效，但口乾舌燥者不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
補氣養血！當歸羊肉湯+生薑　子宮肌瘤能喝嗎？

…很多人的最愛！中醫師指出，冬季常吃羊肉，不但可以補身，也可以防寒，甚至還有保養脾胃的效果，特別適合體質虛弱、手腳冰冷的人。不過，最怕胡亂吃補的子宮肌瘤患者，也可以喝當歸羊肉湯調身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692
冬天手腳冰冷，抗寒先補腎！喝栗子養生湯不怕冷

…預防冬天手腳冰冷的現象發生，除了外出時適度增添衣物外，「養腎防寒」更是冬季養生的關鍵！中醫認為，腎是人體生命的原動力，腎氣旺則生命力強，身體才能適應嚴冬的變化。因此，初冬之際若能適…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951
年長者防寒保暖！來做這10妙招

老年人防寒保暖是個大問題，但是實施起來，則是要從小處著手。只要處理好一些小問題，防寒保暖其實很簡單。 ![][98444] **妙招1／室溫別太高** 室內溫度過高…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338
哇～濕氣好重啊！6大部位快速排寒

…好不要洗頭，或是洗完頭一定要用毛巾擦乾，或使用吹風機吹乾，以防寒氣入侵頭部而引起頭痛。 **◎背部：**人體背部有膀胱經和督脈循行，也是陽氣旺盛、容易感受寒氣的部位。背部受…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256
兔子也怕冷嗎？強寒拉警報保暖有學問

…羽絨大衣來抵禦的同時，已經將毛大衣披在身上的兔孩們，又是否有防寒的需求呢？ ![][97746] **兔子的舒適圈** 一般來說，兔子感覺到最舒服的溫度約是18-25度，…
http://www.top1health.cn/Article/145/37080
防寒衣含全氟碳化物？常暴露易患糖尿病

…活中常接觸到的不沾鍋、披薩盒、地毯，甚至是戶外運動常備的防水防寒衣，都可能含有「全氟碳化物」（PFCs），國內研究發現長期暴露會增加動脈硬化、糖尿病、氣喘的風險，也會讓兒童變矮變笨…
http://www.top1health.cn/Article/248/34388
抗霸王寒流　十全藥膳補氣防手腳冷

「霸王級」寒流襲捲全台，不管出門或是在家，除了做好防寒保暖工作外，多活動也是促進血液循環方式之一，中醫師建議，民眾可選用加味十全藥膳排骨湯，或是丹薑活血茶飲補氣，不僅可養生，更能抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272
台北飄雪？！強烈低溫來襲健康須知

…相關疾病。根據美國生活資訊網站《eHow》提出的冬日防寒建議，除了上述幾點，最好的方式當然就是待在室內，別出外趴趴走啦！窩在棉被裡配上一杯熱熱的薑茶，暖身又舒適，再健康不過…
http://www.top1health.cn/Article/248/34157
大寒體感溫度剩10度…吃消寒糯米飯

…寒氣在上。殘冬時，地氣冷到最低點，寒氣在下。 **殘冬防寒，要防止寒從腳下起** 陳允斌在其新書《四代中醫以食代藥》中提醒，在殘冬防寒，要防止寒從腳下起，要特別注意下半身保…
http://www.top1health.cn/Article/320/34129