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「鍋蓋」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「鍋蓋」的資料

【影音版】天熱皮膚缺水乾癢，3大體質好發！中醫：四物飲保濕養顏狠角色

…把清洗乾淨的材料放進鍋中，加入1000cc清水。 3.蓋上鍋蓋，大火煮開，轉中小火煮30分鐘。 4.加入少量紅糖，溶解放涼即可飲用。 **二、陰虛乾癢型** …
http://www.top1health.cn/Article/248/82851
疫情肌少症爆發，快「吃雞補肌」！雞肉能顧好血管、提升免疫力

…淹過白菜即可），煮滾。 5.加入肉丸及白菜葉，大火煮滾，蓋鍋蓋轉小火，慢燉20分鐘，加入白胡椒，調整味道即可。 Tips：將肉丸煎成肉餅，淋上照燒醬，還可以變成大小朋友都愛的日…
http://www.top1health.cn/Article/320/85853
生理期失血頭暈目眩？中醫推烏骨雞湯、紅棗、紅糖及「七棗湯」滋陰養血補血虛

…的中草藥，放進雞的肚子裡。燉湯的時候水剛好沒過雞身即可，蓋上鍋蓋，小火慢燉三個小時即可食用，出鍋之前放入食鹽等調味品。每個月喝上1、2次，養血補氣，就能逐漸消除經期不適。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643
想吃出美白肌？女中醫大推「奶湯燉白蘿蔔」，抗氧化又抑制黑色素形成

…加蔥薑蒜燉煮。水燒開後倒入牛奶，讓牛奶淹沒白蘿蔔塊，然後蓋上鍋蓋，小火燉煮。當白蘿蔔有些糜爛狀即可加入少許食鹽調味，出鍋即可食用。 **【注意事項】** 此湯有美白效果，還…
http://www.top1health.cn/Article/297/85586
吃韓式泡菜還能提高免疫力？動手做韓式泡菜起司蓮藕豬肉，美味又養生

…加熱後，將蓮藕以肉朝下的方式入鍋，煎出焦痕後再翻面，接著蓋上鍋蓋，以偏弱的中火煎3～4分鐘。 **3 擺上起司煎** 每片起司切成4等分後，擺在肉上，蓋上鍋蓋煎至起司融…
http://www.top1health.cn/Article/351/84487
要長壽先減輕脾胃負擔！試試山藥、薏仁熬粥，喝一碗蓮藕排骨湯祛濕養胃又健脾

…腔骨趁熱放入燉鍋，倒入開水至鍋的八分滿，加入薑片、八角，蓋上鍋蓋，大火煮十五到二十分鐘。蓮藕去皮，切成大塊備用。看鍋中湯色變成乳白色，加入黃酒和蔥。蓋上蓋子，用小火燉一…
http://www.top1health.cn/Article/297/84872
讓你吃不出來的植物肉料理！來做素食者也能安心吃的日式咖哩豬排飯

…薯煸至焦黃。 7.放入杏鮑菇、茄子煸香。 8.倒入水，蓋鍋蓋熬煮約10分鐘。 9.加入咖哩塊、蘋果泥小火熬煮至咖哩塊完全融化，蓋鍋繼續熬煮20分鐘。 10.將冷凍好的植物肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/84547
抗氧化又能提升免疫力！洋蔥＋豆腐是絕配，有助整頓腸內環境

…沸後將牛肉攤開放入，接著放入豆腐繼續煮。 **3.蓋上鍋蓋** 再次煮沸後就蓋上鍋蓋，並稍微留一些開口後，以偏弱的中火煮7～8分鐘。 **本文出自台灣東販《料理家․營…
http://www.top1health.cn/Article/320/84479
暖身來點不一樣！藥膳師教你DIY漢堡魚排，吃出營養、新風味

…央弄凹一些。 3) 平底鍋倒油並開火，把 2 加進去。蓋上鍋蓋用小火慢煎，直到兩面都變熟，起鍋盛盤。 **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/83983
【影音版】再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

… 3.等再次沸騰，再關小火悶煮10至20分鐘。 4.打開鍋蓋燒沸騰，加入黑糖即可。 **【暖手腳茶飲】** **材料：**乾薑5錢、黃耆3錢、桂圓3錢、桂枝…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373
冬春交替容易感冒？達人教你DIY青紫蘇漢堡排，好吃又能幫身體建立保護層

…一些。 **3)** 平底鍋倒油並開火，把 2加進去。蓋上鍋蓋用小火慢煎，直到兩面都變熟，起鍋盛盤。 **4)**把黑醋勾芡的材料加進煎漢堡排的平底鍋裡，稍微煮開後淋在漢堡排上…
http://www.top1health.cn/Article/80/83841
忙了一週好疲憊？4步驟假日DIY一碗牛筋湯，幫身體重新充電

…沸騰，再加入高湯煮開，並撈掉湯渣。 3.加入洋蔥後蓋上壓力鍋蓋加壓20分鐘。靜置到冷卻為止。打開鍋蓋後再開中火，並舀掉浮起的湯渣和油脂。 4.加入醬油並用鹽（適量）調味，再撒上…
http://www.top1health.cn/Article/320/83807
吃「雞」補肌，杜絕肌少症上身！專家破解3大雞肉迷思，親授料理軟嫩、美味秘訣

…淹過白菜即可），煮滾。 5.加入肉丸及白菜葉，大火煮滾，蓋鍋蓋轉小火，慢燉20分鐘，加入白胡椒，調整味道即可。 **Tip：**可以將肉丸煎成肉餅，淋上照燒醬，就變成大小朋友都…
http://www.top1health.cn/Article/320/83400
【影音版】側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…煮滾後，改為小火，濃煎成1碗，後放菊花及薄荷，立刻熄火，蓋上鍋蓋，燜約5分鐘，過濾後即可於睡前1小時喝完半碗。 - 功效：清熱降火、解毒安神，適用於火氣大者。
http://www.top1health.cn/Article/76/82906
小碎步、吞嚥困難…巴金森氏症警訊！中醫：吃藥膳蒸蛋、頭皮針刺激活化腦部

…去沫放入碗中，加入適量鹽做調味，再放入電鍋中，外鍋加1杯水，鍋蓋保持一點空隙不要緊密，蒸煮完成後即可食用。 **功效：**天麻與鉤藤可有助息風止痙，減少肢體抖動的情況；熟地及黃精…
http://www.top1health.cn/Article/258/81517

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