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…底是關鍵!營養師建議,不妨用無糖綠茶、無糖烏龍茶來取代糖水或酒釀,既能降低湯圓的甜膩,又能減少脂肪囤積。如果吃的是鹹湯圓,建議多利用紅蔥頭、香菇、青蔥爆香來提味,就能減少鹽的用量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/36639…陣白雪,歌手許茹芸也在臉書PO文表示,台北下雪天來碗暖呼呼的酒釀芝麻湯圓暖身,再好不過了。營養師表示,近日氣溫遽降,如果血液循環不好,天氣變冷就容易手腳冰冷的人,推薦喝一碗熱熱的甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/34271冬天夜裡,許多女生喜歡來碗香甜中帶有微醺感的「酒釀湯圓」,吃完後全身暖呼呼,嘴角上揚,心中感覺幸福!中醫師表示,酒釀是由白麴和糯米發酵而成,本身除了有促進腸道蠕動和身體新陳代謝的作…
http://www.top1health.cn/Article/258/33980…還要注意婦科檢查。豐胸最好還是要靠食補。 **秘訣2/酒釀** 許多營養師都認同酒釀的豐胸效力,因為酒釀中含有能促使女性胸部細胞豐茂的自然荷爾蒙,其酒精成分也有助於轉機胸部…
http://www.top1health.cn/Article/324/33888…。 **2. 甜湯圓減糖分** 國民健康署建議:除了酒釀跟雞蛋,甜湯圓還可以加入桂花、龍眼乾、紅棗、枸杞、肉桂、薑汁等天然食材來提味,減少甜湯的糖分與熱量,並以白木耳增加口…
http://www.top1health.cn/Article/320/32671…大家又長大1歲了!但是,小朋友如果包餡湯圓吃多了,或是一般人酒釀加蛋湯圓攝取過量,小心熱量破表,體重快速增加!家長不妨選用小朋友愛吃的食物,來替代湯圓,上班族也可以變化出湯圓新花樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/32648…便塞塞肚子,填飽肚子就好;吃對東西,才是重點。而早餐適度食用酒釀蛋、熱牛奶、水煮蛋等高蛋白質的食物,就是不錯的選擇,且同時也有幫助提高身體30%的基礎代謝率的效果。 &nbs…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110長期酗酒,小心急性胰臟炎上身。新北市1名45歲的黃先生長期酗酒,曾經因急性腹痛,就醫診斷為急性胰臟炎,後來發現胰臟有6公分大的假性囊腫,不僅時常感覺腹脹、上腹疼痛、食慾不振,甚至3…
http://www.top1health.cn/Article/30/29947…醫師指出,手腳容易冰冷、麻木,多是氣血不足、陽虛所致,建議用酒釀、桂圓等溫補食物暖身,但是切記天冷時少吃生菜沙拉,若要吃蔬菜,應以熟食為宜。 ![女中醫師吳明珠(如圖)指出,手腳…
http://www.top1health.cn/Article/80/29845優雅的品酒文化,不是僅侷限於葡萄酒,其實在夏天巧喝限定日本清酒,尤其能享受到專屬於清酒的沉醉與香醇,尤其是清酒含有胺基酸或有機酸,還能帶給肌膚亮度光澤,喝出水嫩!即將於8月21日及…
http://www.top1health.cn/Article/320/28218提及酒釀,或正名為甜酒釀,總讓人想起搭配著湯圓或是蛋包入口時酸酸甜甜的滋味,在寒冬中吃下肚,全身都溢滿暖呼呼的幸福感。小時候覺得酒釀是一種甜點,長大後發現酒釀也在中華料理中扮演了提…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431…可能導致媽媽或寶寶出現過敏,提醒媽咪應多加留意。 **酒釀湯圓** 酒釀湯圓是傳統的發奶食物,有助於順利分泌奶水。 **牡蠣** 牡蠣屬於高蛋白食物,雖然有助於發奶…
http://www.top1health.cn/Article/303/26104… **★玫瑰枸杞養顏羹** **材料:**玫瑰20公克、酒釀1瓶,枸杞、杏脯、葡萄乾各10公克,玫瑰露酒50毫升、白糖10公克、醋少許、太白粉20公克。 **作法:** 1…
http://www.top1health.cn/Article/81/24853…期,皮膚也會變暗。 <!--more--> **7、酒釀** 許多營養師都認同酒釀的豐胸效力,因為酒釀中含有能促使女性胸部細胞豐茂的自然荷爾蒙,其酒精成分也有助於促進胸部…
http://www.top1health.cn/Article/234/22992…醫師提醒,進行音波拉提術後,應避免食用含酒精的飲料、燒酒雞、酒釀、酒凍等食品,才不會造成血管過度擴張,加劇皮膚泛紅的症狀。][71067] **【醫師小叮嚀】:** 最後,鄭康…
http://www.top1health.cn/Article/51/22220