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「跨年」搜尋結果

總共找到 132 筆符合關鍵字「跨年」的資料

跑趴不發胖！聚餐這樣吃，不怕體重增加超安心

年底到年初有好多假期！即將登場的跨年、元旦，還有緊接而來的農曆新年，都是跑趴、聚餐的好時機。一頓又一頓大餐吃下肚，滿足了味蕾卻也撐大了腰圍！面對這麼多好料，該怎麼吃才不會發胖呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/320/50342
跨年熬夜好累？營養師早餐這樣吃不斷電！

跨年就是要跟朋友們在演唱會、煙火倒數中一起度過，緊接著再通霄唱歌到白天，悠哉吃個早午餐，畢竟一年不瘋一次怎麼枉少年呢？不過（年紀大了）只要熬夜一整晚，就算補假跟床鋪纏綿一整天，隔天…
http://www.top1health.cn/Article/320/50472
原來韓妞都靠這個… 維持氣色的秘密武器

聖誕節、跨年、新年…，Party一場接一場！準備好漂亮現身、羨煞眾人了嗎？想要每次聚會都美美的，首要之務就是保養臉蛋、找回好氣色，尤其是「淚溝」的部分要特別保養，免得跑趴之餘，淚溝…
http://www.top1health.cn/Article/318/50537
跨年增歲不想又老又醜　營養師吃這個窈窕抗氧化！

年底節慶、聚會一個接一個，從萬聖節、聖誕節一路開趴到跨年，大餐當然也少不了，不過天天大魚大肉真的好擔心，會不會31號一過年紀增長一歲，臉皮和肚皮也跟著鬆弛！其實除了多多注意飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/324/50402
12月聚會也太多！射手座快吃這2種食物助瘦身~

12月的節慶超多，平安夜、聖誕節、跨年依序報到，對年底出生的射手座來說，還多了一個生日要慶祝，Party當然是一場接一場！射手座個性活潑外向，永遠精力充沛，在這個四處跑趴的月份，免…
http://www.top1health.cn/Article/248/50298
旅遊必知安全問題！防搶招數大解密

…友們都覺得不可思議，閒妻夫甚至還恐嚇我，「以前我們去里約海邊跨年，一出旅館就看到大批人馬從山上貧民窟衝下來海邊搶，在街上、在沙灘的人全被搶了，我們一票男生才踏出旅館就馬上鑽回去，你…
http://www.top1health.cn/Article/324/40281
冬天才是減肥好時機　瘦身4秘訣

…文化習俗）的時機，也是聚餐應酬場合較多的季節：從聖誕節、元旦跨年到過農曆年（從除夕吃到初十五的民族習俗）。充斥著一大堆吃吃喝喝的場合。而學生的寒假，上班族在10月後可能遇到…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118
連假後燒聲喉嚨痛？中醫教舒緩妙招

…合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，喉嚨不適是許多人參加跨年晚會、連續假期完最常發生的身體不適徵狀之一，常見的徵狀包括喉嚨不適、持續咳嗽、喉嚨有異物堵塞感覺，吞口水或進食時感痛…
http://www.top1health.cn/Article/318/33865
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

跨年連假總是朋友聚餐、情侶約會的好時機，不過在歡慶的氣氛下，一不小心就會吃下過多高油、高糖或高鹽份的食物，導致體重也無限上升！究竟聚餐時要怎麼做出健康選擇？針對廣受台灣人歡迎的日韓…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
久站腿不麻！簡文仁推變扭踏縮4字訣

參加演唱會、欣賞煙火、聲光秀，如果沒有提早事先卡位，往往一位難求，一站就是數小時，不僅腿部又酸又麻，隔天更是可能因此鐵腿、動彈不得！專家表示，想要擺脫腳痠腿麻問題，不讓一夜狂歡留下…
http://www.top1health.cn/Article/248/33855
C/P大法！吃到飽餐廳「挑食」秘笈

隨著跨年慶祝的氣氛越來越濃厚，許多人都會到西餐廳或自助式吃到飽餐廳來歡慶，但是如果沒有注意食物的選擇，很容易一不小心就把過多的熱量跟油脂吃下肚！取餐前，快來看看自助式吃到飽餐廳的健…
http://www.top1health.cn/Article/320/33849
跨年聚餐時機，吃美食減重你會嗎？

年底節慶一堆，剛過完一個聖誕節，緊接著又是跨年和尾牙、農曆春節，若是拒絕跟親朋好友的約會聚餐，會覺得心裡過意不去，但是苦心經營的減重計畫難道就要因為吃大餐而破功嗎？尤其許多人在選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837
冬日養生怕吃肥？補鈣護心就靠這兩鍋

暖呼呼的鍋類相當適合跨年歡聚時享用，例如起司鍋就是補充鈣質的好選擇，甜蜜的巧克力鍋更是適合情人聚餐！但是一不小心就會熱量爆表，這兩種鍋類該怎麼吃，才能吃得健康無負擔？就讓專…
http://www.top1health.cn/Article/320/33776
通宵派對好傷身？三祕訣健康慶跨年

跨年就是要開趴啊！但是在慶祝之餘，也要注意嗨翻天造成的健康危機喔～有了健康的身體，也可以玩得更開心，無論是熬夜、飲酒或聚餐，有哪些事情要注意？三項健康小秘訣現在報你知！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/33765
今年冬至像夏至！小心感冒找上門

…室內、又不運動，這樣的結果就是造成免疫力降低，等到聖誕節或是跨年參加人擠人的活動時，被傳染到感冒的機率自然就增加了。想要避免感冒找上門，上班族們在辦公室記得隨時保持空氣流通…
http://www.top1health.cn/Article/243/32720

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