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“Merry Christmas！”“5、4、3、2、1，新年快乐！”这种狂欢、过节的时刻，怎能少了我？许多怀孕妈妈的大声疾呼。但必须注意，孕妇身体毕竟跟一般人不同，想要欢乐过节又怕有状况，看完这篇并谨记6要点，让你玩得尽兴又安全。

孕期易不适，狂欢要小心

每年到了圣诞夜和跨年夜，到处可见浪漫的圣诞树与圣诞灯饰，周围都是浓厚的过节气氛，更别说令人期待的圣诞派对、圣诞大餐、跨年晚会、新年倒数等狂欢时刻，是女孩们一年中最期待的日子。然而，今年却不一样了，肚子里多了一个小生命，毕竟怀孕后身体与从前不一样，必须多操一份心。

怀孕后会有哪些不舒服的状况呢？禾馨怡仁妇幼中心妇产科主治医生吴睿斌表示，孕期常见不适包括头晕、疲倦，乳房会胀痛不舒服，胸口会有点闷痛，甚至下腹有时有抽痛情形。

怀孕初期，有些怀孕妈妈会害喜、恶心、呕吐，而仍在工作的怀孕妈妈，处在工作压力下，可能造成胚胎不稳、出血，这时要赶快卧床休息，并寻求妇产科医生的帮助，必要时吃安胎药。到了怀孕中后期，腹部越来越大、越来越重，会使脊椎和下肢的负担变大，所以当怀孕25、26周后，可使用托腹带来减轻腰椎和腰背部的压力，且减少子宫重量持续压在骨盆腔上，预防漏尿的情形。

此外，中后期因子宫重量的关系，下肢血液回流较差，可能会有水肿、静脉曲张的情形，可考虑穿弹性袜来改善；并在休息时，将腿部、脚部稍微抬高一点，帮助血液循环。由此可知，孕期容易产生各种不适，怀孕妈妈在参加圣诞节和跨年夜的狂欢活动时，要时时注意身体状况。