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开心出游对孕期有正向帮助

虽然怀孕期间夜间出游要特别小心，但吴睿斌医生认为，如果圣诞节、跨年参加一些庆祝活动，能让孕妈咪感到开心，其实对孕期有正向的影响。因为怀孕妈妈的心情好，胎儿在妈妈肚子里面，能同时感受到妈妈愉悦的心情，对宝宝日后情绪的发展，有正向的帮助。

虽然如此，但怀孕妈妈身体状况与一般人不同，必须谨慎挑选适合的过节场所，才能确保母体和胎儿的安全，玩得尽兴无忧。以下整理出3种不适合怀孕妈妈的出游地点，让怀孕妈妈在选择过节场所时，能加以避免，以免造成母体和胎儿的危险。

圣诞节、跨年夜 3种地点不要去

避免1：过度拥挤吵杂场所

吴睿斌医生叮咛，出游首重周围环境的安全，要避开过度拥挤、吵杂的地方，例如跨年晚会现场有几十万人涌入，万一怀孕妈妈肚子痛或有突发状况，要从跨年晚会的人群中挤出来不容易。而且噪音对母体和胎儿有不利影响，由于胎儿会感受母体的情绪反应，如果妈妈情绪太高亢，胎儿在妈妈肚子里会较躁动。

避免2：空间狭小、空气不流通地点

除了吵杂和拥挤的场所外，怀孕妈妈夜间出游要避开空间狭小、空气不流通的地方，尤其是Pub、酒店举办的室内跨年和圣诞晚会，通常有人抽烟或是空气质量较差，对怀孕妈妈身体和胎儿会造成影响，应尽量避免。

＊完整文章内容请参考：【婴儿与母亲】2017年12月号。goo.gl/qWsAkT