象腿 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「象腿」搜尋結果

總共找到 85 筆符合關鍵字「象腿」的資料

吃澱粉容易胖下半身？營養師破解迷思

…提問：「澱粉吃多了會使下半身肥胖？」吃澱粉真的是導致臃腫的大象腿及河馬臀的元兇嗎，讓營養師為您解答。常吃澱粉類食物，真的容易胖下半身？營養師蘇妍臣表示，吃澱粉會不會導致…
http://www.top1health.cn/Article/302/38699
大象腿、蝴蝶袖凶手不是油，是「水」！快學排空3招

…或是手腳冰冷？小心可能就是「水」惹的禍。還有面對鬆鬆垮垮的大象腿和蝴蝶袖，其實凶手不是「油」，而是「水」！ ![][189434] 以上情況可以說是屬於「水腫型肥胖」…
http://www.top1health.cn/Article/249/38535
緩解重訓後肌肉痠痛　跟著韓國辣模巧喝這湯

…就算努力節食、吃藥、甚至動刀抽脂，卻依然擺脫不了撐破褲管的「象腿命運」…。直到遇到生命中的貴人，開始學習結合芭蕾姿勢和徒手健身動作的「BalleTion輕運動」後，才終於擺脫不斷在…
http://www.top1health.cn/Article/320/38262
跟過年肥說再見　3動作擺脫大象腿

…脫年後大腿肥胖的慘劇，就跟著體適能指導員Amanda一起做甩象腿3動作吧！ ![下半身肥胖的原因，最主要是因為長期久坐，以致於身體下半部脂肪堆積。][92879] 體適…
http://www.top1health.cn/Article/306/35395
太冤枉！水腫看起來胖　女中醫教按摩小腿

…電腦，腿部血液循環容易變差，長期下來造成水腫，乍看之下變成小象腿，真是太冤枉！想要擁有纖纖美腿、拒絕小腿浮腫，中醫師建議，可以透過運動和按摩特定穴位，找回漂亮的美腿曲線！ ![久…
http://www.top1health.cn/Article/248/34146
擺脫象腿稱號！試試3組下身雕塑運動

**【運動指南】** 適用於蘋果型、香蕉型、綜合型及極瘦型，目的在強化下半身曲線，擁有人人稱羨的美腿。建議每個動作都做20次，重複3組，每組之間休息1分鐘。如果想加強挑戰，可嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/306/34142
左腳硬如木頭　象腿媽媽跨海求醫

…求助，半年內歷經9次手術，切除重達4公斤的血管瘤，終於擺脫「象腿媽媽」的夢魘。 ![來自中國大陸的徐姓婦女（右），左腿重達50公斤，經9次手術現已平安出院。（圖片提供／萬芳醫院）…
http://www.top1health.cn/Article/38/34080
喝香蕉醋能減肥？

…喝1匙香蕉醋及吃幾片香蕉，要減掉凸出的小腹，或是堆滿脂肪的大象腿，恐怕成效不大。想要達到減重的效果，還是必須要從均衡飲食、規律運動，以及充足睡眠三方面下手。 **身體缺水導致…
http://www.top1health.cn/Article/101/33917
甩大象腿不難！5動作輕鬆打造結實美腿

四頭肌經過密集的訓練後，一定能給你一雙美腿，而且還是一雙結實的美腿，陪你走過歲歲年年！ ![][90453] 人能走路、奔跑、爬樓梯，四頭肌在內的大腿肌群是最大功臣。汽車、…
http://www.top1health.cn/Article/306/31511
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…以及工作雙重壓力下，體重暴增到70公斤，尤其是下半身腫脹得如象腿。不僅如此，還導致內分泌嚴重失調，月經紊亂，鼻頭和下巴密佈膿皰。因為身體健康已經亮起紅燈，於是找中醫系的教…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
久坐上班族動起來　8秘訣有效瘦身

…子的三分之二，兩腿自然擺放，不要蹺二郎腿，避免辦公室肥臀和大象腿。 **4.在辦公室準備些低熱零食** 工作會消耗你的腦力，也會消耗你的體力，讓你容易感到饑餓。在正餐之前，…
http://www.top1health.cn/Article/306/28278
婦癌下肢淋巴水腫　術後5大指引

…腫，皮膚會有類橘皮狀組織增生，產生刺痛，甚至會造成不可逆的大象腿，直接影響日常生活。  **臨床研發　下肢水腫可照護** 莊淑櫻護理長強調，術後病人常因…
http://www.top1health.cn/Article/80/26533
甩開惱人象腿！毛巾伸展操雕塑線條

…動，不僅屁股越來越大，就連大腿也日漸鬆垮，成為名副其實的「小象腿」！養身瑜珈老師表示，想要擁有一雙人人稱羨的勻稱美腿並不難！只要利用家中隨手可得的毛巾，做2招簡單又好學的毛巾伸展操…
http://www.top1health.cn/Article/306/26386
夏日除象腿！消浮腫要對症

…入夏天了，穿上裙子和短褲的機會也大增，請嘗試這些方法消除腫脹象腿輕盈無負擔喔！
http://www.top1health.cn/Article/248/26088
6大瘦腿食物　輕鬆吃出纖纖玉腿

…時，除了要有適度的運動，在飲食上也要加以注意才能有效對抗「大象腿」！以下是一些可以起到瘦腿功效的食材，常食這些食材讓擁有纖纖玉腿不再是難事！ **瘦腿食材1／奇異果** 奇…
http://www.top1health.cn/Article/324/25305

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞