調味醬 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「調味醬」搜尋結果

總共找到 79 筆符合關鍵字「調味醬」的資料

滷味吃對了，也能瘦！少碰這一些脂肪地雷…

…：滷蛋、肉片、雞胸肉，這些是比較低脂的食材。 **滷味調味醬勿過量　小心增加熱量** 吃滷味要如何避免攝取到高熱量搭配的沾醬？滷味要好吃除了食材新鮮外，滷味的滷汁可說是美味…
http://www.top1health.cn/Article/101/50515
遇到植酸、草酸該怎麼吃? 營養師這樣說...

…免重鹹食品、醃製肉、乳酪、加工食品罐頭、醬油等，亦須多加留意調味醬料的選擇。 **本文出自：Hsieh‘s 營養輯**
http://www.top1health.cn/Article/320/44626
漂亮又美味！達人教你做日式營養三色便當

…燙，起鍋沖冷水，用手擰乾後切碎，放入密封袋裡，再加入B的所有調味醬料（可前一晚先做起來，隔天會更入味）。 3.在餐盒的白飯上，整齊斜鋪上紅蘿蔔片，調味豆皮絲，結頭菜漬即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/45652
烤肉趴不要癌！搭配蔥、迷迭香「亞硝胺」不作怪

…中心的研究也指出，如果先將肉類放進大蒜、洋蔥、醋、檸檬汁等調味醬料裡醃一陣子再烤，可以避免90％以上的致癌物質。但需特別注意的是，維生素C怕熱，若是想以水果入菜，可於食材離火後再…
http://www.top1health.cn/Article/248/42938
舒緩乳房脹痛必知！3種營養密碼吃出健康

…拉時，亞麻籽油可與各類沙拉醬混勻並保持其原有風味；在調配冷盤調味醬時，亞麻籽油可與香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油搭配，同時不影響其他油品的原有風味。 **【POINT…
http://www.top1health.cn/Article/324/42857
怕寶寶過敏，副食品怎準備？6大食材大揭密

…血壓、心律不整的機率。 **六、【調味類】** 有些調味醬料也是容易造成寶寶的腎臟負擔、或是干擾身體對於其他營養素的吸收，像是： 1.沙茶醬 2.番茄醬 3.辣椒醬 …
http://www.top1health.cn/Article/356/40440
橄欖油入菜這樣做！油醋醬漬小番茄鎖住美味

…茄35顆、紅蔥頭1瓣、洋蔥2大匙、莓果乾1∼2大匙。 **調味醬汁：** 濃縮摩地納香醋1小匙、糖1/2小匙、鹽1小撮、研磨胡椒適量、特級冷壓初榨橄欖油1.5大匙、 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/40284
立夏降火這樣吃！女中醫：吃茄子、空心菜就對了

… 6.將茄子稍微擠出水分，再切成小塊至於盤上。 7.混合好調味醬汁後淋在茄子上即可。 **效果：** 茄子富含維生素P，對微細血管有保護作用，女性朋友的皮膚若經常有紫淤斑者，…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989
天熱沒食慾！3種開胃御飯糰DIY

…油少許。 - 作法： 1. 將蔥洗淨後切成蔥花。納豆放入調味醬油及雞蛋後攪拌均勻。 2. 平底鍋預熱後淋上芝麻油，加入吻仔魚和納豆拌雞蛋，到入適量醬油拌炒均勻，熄火後加入蔥花…
http://www.top1health.cn/Article/101/37781
露營食材打包有學問！專家教你這樣做

…將蒜頭切片、蔥切成蔥花，料理時會更加便利。除此之外，事先做好調味醬料，也能讓戶外野炊時更輕鬆。 **肉類** 將肉類置於常溫下極有可能引發食物中毒。如果覺得冰桶…
http://www.top1health.cn/Article/324/37817
DIY野餐料理！海苔飯捲三樣組輕鬆做

介紹給你放入滿滿切為細絲的蛋絲的慶州名產教理壽司、鯷魚及辣椒味道相當搭配的鯷辣壽司，超簡單的醬菜壽司。會這三種特別壽司的話一定會讓你聽到「原來你也會料理啊」這樣稱讚的話的。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/37814
美的冒泡！山苦瓜炒鹹蛋清熱解毒好野味

提到原生菜好吃的食材，必吃山苦瓜！山苦瓜也是餐桌上必備的「超完美食物」！雖然山苦瓜有苦味，但是好處多多，能消暑、清涼退火、促進食慾；纖維多、維生素C也超豐富，含量比奇異果、草莓、檸…
http://www.top1health.cn/Article/320/37733
火鍋餐廳湯底鈉偏高　4碗就超標～

…方面避免使用沙茶醬、蒜蓉醬、豆乳醬、豆瓣醬、芝麻醬等加工過的調味醬。
http://www.top1health.cn/Article/248/37058
你只知道蜂蜜是吃的？內服＋外敷超萬用！

…更年期婦女來說還有幫助記憶力、回春效果唷！ **3. 沙拉調味醬、醃水果的天然防腐劑：**如果想要把水果長期保存、醃製果物，除了糖水以外，你也可以試看看蜂蜜！【緩解病症篇…
http://www.top1health.cn/Article/320/36969
春節不吃肥　年菜三低一高呷健康

…師指出，年菜不吃進高鈉，烹調時記得減少醬油、沙茶醬、豆瓣醬等調味醬料的使用量。此外，醃燻或醃漬的食品如：臘肉、香腸、板鴨等食物，淺嚐就好；而醃漬類蔬菜如：榨菜、酸菜、筍干、菜脯等含…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞