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「螃蟹」搜尋結果

總共找到 188 筆符合關鍵字「螃蟹」的資料

人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…拉，菜的分量要比蛋白質目測分量多一點。 3. 蛋白質：蝦、螃蟹、牡蠣、蛤蜊、干貝等海鮮，或是烤牛排、烤雞等，都是能吃回本又美味的選擇。 4. 湯品：選牛肉清湯或海鮮湯、蔬菜清湯…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
利用「脂聯素」讓減重更輕鬆　善用「豆渣粉」補瘦身荷爾蒙

…般來說，除了豆渣粉之外，鯖魚所含有的「EPA」或鮭魚、蝦子、螃蟹之類蘊含的「蝦青素」（Astaxanthin）、納豆或海藻富含的「鎂」，皆有助於脂聯素的運作。水果的話，臺灣香檬裡的…
http://www.top1health.cn/Article/101/75278
3C族日常飲食這樣吃　營養師教你3道私房護眼料理

…部循環，保護水晶體避免白內障的發生。富含蝦紅素的食物：蝦子、螃蟹、鮭魚、魚卵及藻類等海洋生物。多多攝取這些護眼營養素，可以增強我們眼睛對抗3C產品的傷害。以下再向您介紹幾…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577
消滅生理期小痘痘　吃對這些食物，重拾好「鋅」情

…如，適度補充含礦物質鋅的食物，像蛋白質含量較高的牡蠣、蝦子、螃蟹，以及其他肉類、豆類，或是全穀類、花生、南瓜子等堅果，就都是很好的補充來源。礦物質鋅不僅參與許多人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/72647
小柔媽咪的育兒趣　其實小孩要的並不多，這件事才是重點

…，這孩子竟然睡著了，哥哥姐姐們抓住可以奔跑的機會，一下子看到螃蟹大叫，一下子研究海釣的釣客們在做些什麼，就這樣來回跑了幾趟，累了就回到我們身邊開始玩起堆沙的遊戲，居然安安靜靜堆了一…
http://www.top1health.cn/Article/201/71511
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

…肉或草飼動物的肉類。 **◆海鮮** 各種海鮮類如：螃蟹、龍蝦、明蝦、河蚌等，以及所有魚類：三文魚、鯖魚、鯡魚，都是最好的海鮮，它們富含Omega-3。Omega-3 的好…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
護眼不只有葉黃素，9種營養素大評比

…經細胞及眼內感光細胞的效果。食物來源：蝦子、小龍蝦、螃蟹、鮭魚、鱒魚、魚卵、藻類。 **4.花青素** 花青素是一種植化素，是廣泛存在於植物中的水溶性天然色素。花青…
http://www.top1health.cn/Article/320/70202
礦物質鐵鋅缺很大！吃腰果補鐵、吃牡蠣補鋅，這樣配一級棒

… **補鋅食物推薦：**起司、芝麻、羊肉、螃蟹、牡蠣、花生、果乾、甘草糖、夏威夷批薩。安吉拉‧道登特別提到，適量食用「牡蠣」可獲得每日所需鋅含量的30%、…
http://www.top1health.cn/Article/320/70142
這樣挑才安心！水產專家帶你認識蝦兵蟹將，吃出新鮮美味

…加調味品，即可製程即時食調味蝦乾製品。 4.蟹肉罐頭：取用螃蟹的蟹腳肉製成罐頭。在臺灣，螃蟹多為生鮮食用，鮮少加工製成罐頭食品，蟹肉罐頭多出現在國外，如美國藍蟹罐頭。 5.小蟹…
http://www.top1health.cn/Article/248/58265
家有小兒「吃飯」怎麼這麼難？王以路傳授教養秘訣

…限制她，因為我希望她可以多多嘗試。在蛋妹不滿1歲時，她就吃過螃蟹、蝦子、魚肉、蛋類等多種海鮮，等她再大一點，有的時候以前不吃的食物她又突然開始吃，這時候我才發現，並不是食物本身的味…
http://www.top1health.cn/Article/251/58116
保護海洋生態什麼能吃，什麼該少碰？海鮮分類表一次看懂

…容易有混獲的底層延繩捕捉。以拖網捕撈。（4.0） **螃蟹：**在主要掠食者紛紛消失的情況下，螃蟹目前的數量相當多。俄羅斯的帝王蟹大多賣給連鎖餐廳，現有過度捕撈的問題。（藍蟹…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952
皮膚過敏發癢找不出原因？先試試戒除堅果2週

…榜，依序為： 1．蛋白 2．小麥 3．花生 4．螃蟹 5．蜂蜜 6．牛奶 7．奇異果 8．杏仁 9．牡蠣 10．芝麻 **小心！當食物引起過敏反應時的…
http://www.top1health.cn/Article/49/57774
不想鼻過敏反覆發作？學會ATM治療原則，補對4營養素助調理

…敏的過敏原，由高到低依序為塵蟎、狗毛、德國蟑螂、蝦子、牛奶、螃蟹、白色念珠菌、大豆、小麥等（請見下表）。除此之外，菸，特別是二手菸、環境中的廢氣污染，家中裝潢材料，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604
痛風夜裡快閃擾睡眠　預防保健2食療＋4穴位

… **1.避免高普林的食物：**包括：海鮮類（如牡蠣、貝類、螃蟹、蝦子、墨魚等）、菇類（如香菇）、酒類（尤其是啤酒類）、蛋類（尤其是蛋黃）、肉類（尤其是內臟類、肝、胗、心、腎之類）…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767
不想被小紅KO？生理期前1週，喝對2茶飲月月順

…食物：** 不光烤、炸、辣等食物少碰，鴨肉、鵝肉，以及蝦、螃蟹等帶殼海鮮等發物，都不宜食用。 **保健要點3／注意肚子保暖不受寒：** 此外，避免肚子受寒也很重要。建議女…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640