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「蘋果型」搜尋結果
總共找到 59 筆符合關鍵字「蘋果型」的資料-
KO更年期肥胖 馬鈴薯連皮吃助燃脂
…胖在腹部，這個部位的脂肪，來得快去得也快，這類型的肥胖稱為「蘋果型肥胖」。 內臟脂肪與皮下脂肪都是身體儲存量的形式，內臟脂肪主要用於日常生活，好比銀行的活期存款，…
http://www.top1health.cn/Article/101/37889 -
上半身肥胖VS下半身肥胖 喝蔬果汁不同調
…質 高纖低糖蔬果助消脂排便** 上半身肥胖就是俗稱的「蘋果型身材」，是指腰腹部過胖，常見於西方人和男性。以中醫觀點來看，上半身肥胖的人，以實症體質較多，常有痰多、臉冒油、不愛…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914 -
舒緩更年期3大症狀 營養師教你這樣吃
…而且脂肪分佈不再像年輕時一樣，多集中在腹部、臀部、大腿，形成蘋果型肥胖。也因為腹部分布許多血管，距離內臟器官（如心臟）較近，因此腹部型肥胖的更年期婦女，三高、血管疾病及糖尿病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/324/37116 -
擺脫象腿稱號！試試3組下身雕塑運動
**【運動指南】** 適用於蘋果型、香蕉型、綜合型及極瘦型，目的在強化下半身曲線，擁有人人稱羨的美腿。建議每個動作都做20次，重複3組，每組之間休息1分鐘。如果想加強挑戰，可嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/306/34142 -
蘋果型身材腰腹肥 1日菜單排宿便
…背部，讓你與同齡女性相比，總是看來魁梧許多？上述問題是許多「蘋果型身材」女性的困擾，這一類族群由於肥胖部位集中在上身，難以用衣物遮掩，往往讓人有身形特別龐大的感受。專家表示，「蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952 -
擺脫沙漏身材？專家教各身型瘦身秘訣（上）
…種型態之中，又因細部的脂肪囤積位置不同，可進一步將女性區分成蘋果型、西洋梨型、綜合型、沙漏型、香蕉型，及極瘦型；將男性區分成中廣型、標準型、肌肉型、極瘦型。搞懂自己屬於什麼體型，才…
http://www.top1health.cn/Article/250/29905 -
蘋果還西洋梨？專家教各身型瘦身秘訣（上）
…種型態之中，又因細部的脂肪囤積位置不同，可進一步將女性區分成蘋果型、西洋梨型、綜合型、沙漏型、香蕉型，及極瘦型；將男性區分成中廣型、標準型、肌肉型、極瘦型。搞懂自己屬於什麼體型，才…
http://www.top1health.cn/Article/250/29877 -
代謝症候群最愛三高族 防慢性病上身
三高肥胖族群要注意，小心罹患代謝症候群！醫師指出，代謝症候是慢性疾病發生前的警訊，一旦患有代謝症候群，罹患各種肝膽腸胃疾病，如大腸直腸癌、食道腺癌、脂肪肝的機率，都會比一般人來得高…
http://www.top1health.cn/Article/248/28860 -
壓力肥！喝消脂茶+扭腰按壓帶脈穴
…型肥胖體質」，這類體質的人，脂肪易堆積腰腹部，形成中廣身材(蘋果型)。 <!--more--> ![胃火越大，越容易飢餓，吃進更多東西，無法控制食慾，導致暴飲暴食。][8335…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514 -
蘋果型身材好煩惱 5招剷除腹贅肉
**【核心提示】：**蘋果型身材是指腹部肥胖嚴重，四肢纖細的身材。蘋果型身材該如何減肥？下面5招簡單有效，幫你擺脫臃腫身材。 ![][82817] 蘋果型身材和梨形身材…
http://www.top1health.cn/Article/250/28340 -
代謝三高是什麼？7成民眾莫宰羊
…謝症候群患者。 而內臟脂肪堆積易形成中廣身材的蘋果型肥胖，內臟脂肪組織代謝活性高，會分泌過多的游離脂肪酸致使代謝異常。若腰圍越大，代表內臟脂肪堆積越多，未來罹患代謝症…
http://www.top1health.cn/Article/33/22930 -
甜蜜負擔？蘋果型身材易得糖尿病
…，不僅能讓血糖控制藥物效果明顯，更能降低併發症，不過，中廣「蘋果型」身材的肥胖族群，更要注意體重控制避免糖尿病，且需針對個人情形，給予適當治療，才能穩定血糖、避免心血管疾病併發症風…
http://www.top1health.cn/Article/33/21965 -
基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質
…成屬於臀腿臃腫的「西洋梨體質肥胖」，而男性逾半數屬於啤酒肚「蘋果型體質肥胖」，不同的肥胖體質皆與不同的基因疲弱有關，針對各自基因較弱的問題，以及對應到肥胖體質的差異性，進行體重管理…
http://www.top1health.cn/Article/101/19382 -
肥胖也是病！罹患心血管疾病風險高
…線，整體過重及肥胖比率為42.7％。 在肥胖類型當中，蘋果型身材的肥胖和心血管疾病特別有關係。 一般來說，肥胖會因為全身脂肪分布不同而分成西洋梨型、蘋果型身材。西洋梨身材的…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245 -
小禎多囊性卵巢症 潛藏婦癌隱憂
…，與一般婦女常見的梨型身形差異性較大，多屬於上身與腹部肥胖的蘋果型肥胖。 <!--more--> 
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