藥食同源 | 搜尋結果

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「藥食同源」搜尋結果

總共找到 83 筆符合關鍵字「藥食同源」的資料

腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來

…思考力下滑～如何吃出好腦力？** 除此之外，中醫講究「藥食同源」，適度從食材中找力量，也能保持身體良好的氣血循環，進而保護大腦。 **1.龍眼乾→改善失眠和健忘：**龍…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198
玫瑰花茶止經痛、助排便！還有這些意想不到的好處

玫瑰花不僅是女人喜愛的花材，其實，玫瑰花還是一種很好的藥食同源的食物。尤其玫瑰花茶很適合夏天飲食，也可以說是女人活血止經痛的「壓箱茶」。從中醫角度來看，玫瑰花茶具有美容養顏、調理氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/57782
腹部冷會長贅肉〜喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…？韓國醫師，同時本身也擅長料理的柳勝善醫師，本身實踐藥食同源的養生法則，他曾因為難以治療的疾病，度過一段相當艱困的成長時期。而後他克服了疾病，就在他治療自身疾病的過程中，了…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

…的體質。中醫師陳潮宗強調，中醫自古即有「藥食同源」的說法，在《本草‧木部》中記載茶的功效：「茗，又叫苦荼。味甘苦，性微寒，沒有毒。主治瘺瘡，利尿，除痰，解渴，散…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
想愉快度過經前症候群？茉莉花茶加這2味啵棒

…情緒。此茶飲懷孕者不可服用。 **本文出自太雅出版社《藥食同源養生食譜：日本百年餐廳聘珍樓的75道藥膳料理》**
http://www.top1health.cn/Article/80/57697
藥膳茶也能做甜點　DIY爽涼凍好消暑

…的水果，再以薄荷葉點綴即可。 **本文出自太雅出版社《藥食同源養生食譜：日本百年餐廳聘珍樓的75道藥膳料理》**
http://www.top1health.cn/Article/80/57670
夏季濕熱人發懶〜吃八寶薏仁粥祛濕，還你一身清爽

…濕藥、利水去濕藥等20餘類，而薏仁就是利水祛濕藥的代表，也是藥食同源的食材。  ![薏仁是利水祛濕藥的代表，也是藥食同源的食材，功能就像疏通水道一樣，能把…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546
職場媽咪壓力大，2大健康危機！4錦囊遠離失眠

…桃等，大多是深紅或深紫色的食物。其中枸杞、紅棗、白芍因為屬於藥食同源的食材，可以各抓3錢調配成養肝茶飲用。 **4原則養生調心情** 除此之外，職場婦女在面對事業、家庭…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭

想一下，家中有哪些中藥材呢？華人養生講究「藥食同源」，因此幾乎每個人家中都會有當歸、人參、枸杞、紅棗等中藥材，不僅是入菜提味，有些更被當作調理體質、防病強身的好食材。然而，中醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
慈禧養生秘訣大揭密！4大美肌飲食習慣大公開

…開了八味既是食物又是藥物、能補脾益胃的處方。這帖八味藥食同源的處方，即茯苓、芡實、蓮子、薏仁、山藥、扁豆、麥芽、藕粉各2兩，一起研磨為細粉，加上白糖7兩，用水調合後做成「健…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756
多吃維生素C能護肺防癌？權威醫師破解肺癌常見5迷思

…有助預防肺癌的發生？** 民以食為天，且東方人向來有「藥食同源」的觀念，認為吃對了食物就能維持健康，甚至快快從生病狀態中復原。臨床就常見患者詢問醫師：「聽說維生素C和十字花科…
http://www.top1health.cn/Article/29/56710
不開美肌也有好氣色！女中醫推薦喝這茶紅潤淨白

…收到事半功倍的效果。至於平時的美白食療，李舒晴中醫師表示，在藥食同源的基礎下，平時用枸杞、紅棗、黃耆、茯苓和麥冬等藥材煮成茶飲飲用，就是補養氣血和增進氣色紅潤的簡單好方法！ …
http://www.top1health.cn/Article/81/56455
吃補不要吃進重金屬！牢記「問聞握撥嚐漂望」7字訣

…入；而查驗不合格者，在海關予以退運或銷毀。至於，多數藥食同源的中藥材則會透過「食品查驗辦法」，以及委由衛生局到各地零售業者隨機抽驗的「產品後市場品質監測計畫」進一步查驗。因…
http://www.top1health.cn/Article/239/56374
中藥、西藥可同時吃？中藥溫和可多吃？

…more--> ![民眾常誤以為中藥較西藥溫和，中藥就是「藥食同源」，其實都是錯誤迷思。][124296] **破解迷思！中藥溫和可以多吃？** 藥師林宗萱進一步指出，正如上…
http://www.top1health.cn/Article/320/52924
蔬果植化素吃了嗎？6大「植化素」這樣吃助補充

…斯曾說過：「食物就是最好的藥。」若是從傳統中醫的角度來看，「藥食同源」也一再獲得證明，任何食物中都有其不同的營養物質，這些物質在人體內也同樣能發揮相當的作用，可達到提升生理機能、預…
http://www.top1health.cn/Article/248/51764

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