「蕃茄」搜尋結果
總共找到 347 筆符合關鍵字「蕃茄」的資料-
【影音版】防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素
…推荐食物：芭樂、紅甜椒、奇異果、橘子、綠色蔬菜、草莓、檸檬、蕃茄、柚子、柳丁等。 **2.維生素E（預防老化）** - 維生素E最大的功用在幫助抗氧化，清除自由基，使肌膚強…
http://www.top1health.cn/Article/132/82912 -
消基會2020十大消費新聞：新冠肺炎居冠、萊豬開放進口第2名
…消費，因而導致許多飯店(台中亞緻、晶悅)、健身房(輕適能、牛蕃茄)等倒閉，許多消費者求助無門。 而在防疫政策下，多數實體店家均受影響，包含顧客進門須配戴口罩、量額溫、噴酒精等，實…
http://www.top1health.cn/Article/248/84050 -
冰箱飄腥味、臭烘烘？達人教你這樣做，善用3種家中小物告別五味雜陳的冰箱
…風口為佳。 **因素5／瓶罐底部未清潔：** 醬油、蕃茄醬、味霖等調味料，或豆漿、牛奶、果汁等瓶瓶罐罐，如果不小心打翻或使用後汁液滴落至瓶底，又未立即沖洗、擦拭乾淨就放入冰…
http://www.top1health.cn/Article/318/83072 -
冬病夏治，大暑前後去濕熱！「夏天涼補」3大好處，這樣吃養生又消暑！
…筍在中醫屬性味甘寒，感覺口乾、煩熱吃蘆筍可緩解。 **蕃茄：**蕃茄具有清熱解毒、涼血平肝的功效。 **蓮藕：**性味甘寒，可清熱生津、涼血止血、散瘀，適用於口乾舌燥及火氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387 -
端午包粽不包重！營養師教你自製3款健康養生雜糧粽＋5食用技巧美味少負擔
…味精、鹽等調味料拌炒，口味本就偏重。若吃粽子時再搭配甜辣醬、蕃茄醬等沾醬，更易增加身體負擔。建議酌量食用沾醬，盡可能以新鮮食材，譬如，香菇、老薑、洋蔥，酌加胡椒粉入粽增加香氣，來達…
http://www.top1health.cn/Article/80/82107 -
防疫這樣吃出免疫力！營養師傳授3要訣：足夠蛋白質、減少精緻糖
…葡萄及茄子、白色洋蔥及菇類、黃色胡蘿蔔、南瓜、地瓜、紅色的紅蕃茄、紅洋蔥…等。 **3.少精緻糖類：** 因為精緻糖類會促進身體發炎、削弱白血球的功能，無助於免疫力，所以民…
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嗯不出來？便祕、痔瘡難解？醫師：5技巧吃對高纖低脂飲食，改善腸道環境
…*技巧2：**多吃新鮮蔬菜，生食或炒燉煮皆宜，像是，萵苣、大蕃茄、小黃瓜、菠菜等各色蔬菜。 **技巧3：**以果乾或新鮮水果代替精緻甜食，例如，藍莓、野莓、各類莓果、杏桃、李…
http://www.top1health.cn/Article/248/81058 -
低GI飲食話題正夯！GI到底是什麼？營養系教授帶你認識食物昇糖指數
…果、橘子、鳳梨、柳丁、香蕉、芭樂、木瓜、富士蘋果、水梨及聖女蕃茄。 ![表一、台灣常見水果GI值高低分類表（長庚科技大學保健營養系 劉珍芳教授提供）][189453] …
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營養師公開12種超級助眠食物 吃對讓你倒頭就睡
…率：**每次一盤，每2天吃1次。 **好眠料理：**菠菜炒蕃茄。 **助眠食物8：蘆筍** **助眠營養素：葉酸** 人體對葉酸的吸收率會隨著年齡增長而降低，有慢性酗酒…
http://www.top1health.cn/Article/76/78087 -
保健食品好夯，該跟著吃嗎？5大理由告訴你為什麼別輕易跟風
…1）**不如天然食物。因為，天然食物的營養素並不只一樣，例如蕃茄，除了茄紅素之外，還有其他的維生素。假設只單吃茄紅素這一樣，而不是吃蕃茄，就無法吃到其他人體可能需要的營養。 …
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喝咖啡、吃甜食讓你胃食道逆流嗎？營養師教你這樣做有效緩解
…道逆流的機會；偏酸、辛辣的菜餚，或是橘子、柳丁、金桔、檸檬、蕃茄等較酸的水果或果汁，也都會讓發炎加劇。治療胃食道逆流時，除了搭配藥物治療之外，並輔助暫停以上的飲食，才能更加舒緩哦！…
http://www.top1health.cn/Article/248/78053 -
容易感冒、老化關鍵元凶是他！蘋果、綠茶滿滿植化素，助抗氧化、增免疫力
…黃素的「西洋芹、芹菜、奇異果果昔」，以及補充茄紅素的「紅椒、蕃茄、蘋果果昔」： 
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