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預防新冠肺炎疫情秋冬再起,有必要超前部署,尤其是要調節免疫力,增強上呼吸道功能。中醫師建議,適當攝取有增強免疫力、抗病毒效用的中藥材,以及有清熱解毒好處的茶飲,例如紫蘇葉或菊花泡茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/83185…不通等病症。此外,常見玉米鬚與其他中藥材搭配,例如玉米鬚加入菊花茶有助降血壓,或加入蒲公英、玉竹、玫瑰花等,有助緩解腎炎、祛濕排毒與調整血糖等。玉米鬚的營養成分則包括:酒食酸、蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/101/79145…食材的攝取。而情緒調解上,則建議民眾不妨可以自製玫瑰花、桑葉菊花茶,也都是調理肝氣的好選擇。 **《衣》** 春天氣溫忽冷忽熱,所以在保暖上更要多加留意!鄭…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894…成陰虛火旺體質,使眼睛疲勞、乾澀問題找上門。 **枸杞菊花茶不夠力?中醫師推陰虛火旺體質喝「加味菊花枸杞茶」** 既然造成眼睛疲勞發生的原因,與陰虛火旺體質有關,那麼想要改…
http://www.top1health.cn/Article/239/77834**★決明子** **【別名】:**馬蹄決明、鈍葉決明、假綠豆、草決明。 **【來源】:**本品為豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。秋季採收成熟果實,曬乾,打下種子,除去雜質…
http://www.top1health.cn/Article/239/77770…舌相時,果然聞到一股很大的異味!針對去除口臭,網路上說:「喝菊花茶可以消除口臭」,是真的嗎?黃菊花、白菊花該喝哪一種?中醫認為,菊花加上桑葉,對於除口臭、止喉嚨痛有幫助,但是菊花茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359…紅乾癢或乾澀也適飲,但是胃比較不好的人要特別注意,不能單獨喝菊花茶,建議可搭點紅棗比較好。 **菊花明目養肝茶** **材料:**杭菊花2錢、杜仲葉2錢、枸杞1兩、桑椹3…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…、有痰的朋友,反而可能加劇不適產生,要多小心。 **《菊花茶》** **作用:**頭痛、眼睛酸澀,或因風熱型感冒引起不適者,可以適度飲用輔助舒緩不適。 **注意事項:**…
http://www.top1health.cn/Article/239/75253…牙齦腫痛、口渴、口苦、咽乾。 調理方式:以清脾胃熱為主,如菊花茶、金銀花茶。 **2.肝熱:**「肝主疏泄」,負責人體氣、血、津液的疏通,若情志不調、壓力大、常熬夜,引起肝失所…
http://www.top1health.cn/Article/239/75217… **【喝護眼茶調理黑眼圈】** 最後再建議飲用一款「金盞菊花茶」護眼茶,有助明目、調理黑眼圈: **【金盞菊花枸杞茶】** **材料:**金盞花6朵、菊花10朵、枸杞子…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077…有不同改善失眠的食療方法,其中肝氣鬱結的人,適合喝玫瑰花茶、菊花茶等。 **中醫:失眠因情志不調,影響臟腑功能、氣血循環所致** 失眠是指不能正常入睡、睡眠質量差的情形…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133…躁的,也可以喝點玫瑰花茶或者佛手花茶;有體熱的話,也可以喝點菊花茶。 茶味苦而回味甘,性淡而香醇,正是一種人生境界的反應。而茶葉對人體健康的益處,也並非只是補充人體所需的營養…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002… **材料:黑糖、紅棗、杭菊** 從小就聽長輩說喝菊花茶對眼睛好、吃紅棗可以補氣血。確實,紅棗具有補脾和胃、養肝補血、益氣生津的效果,紅棗中含有鈣、鐵,是很適合女性滋補的…
http://www.top1health.cn/Article/248/74956…師建議: 【肝氣鬱結】:以疏肝理氣的藥食為主,如玫瑰花茶、菊花茶、薄荷茶、山楂茶。 【血寒】:以暖血散寒的藥材為主,肉桂、乾薑或是生薑紅棗茶。 【氣血兩虛】:以補氣益血的藥材…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964…預熱的烤箱,以200℃烤15分鐘。 **★枸杞菊花茶** **材料:**七八朵乾菊花、一小湯匙的枸杞。 **做法:** 1.將枸杞、菊花放入杯子中用沸水沖後倒掉…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577