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「荷爾蒙雌激素」搜尋結果

總共找到 63 筆符合關鍵字「荷爾蒙雌激素」的資料

女生最怕「衰」到分手！山藥排骨湯甩更年期煎熬

…適　身心備受煎熬** 由於卵巢功能衰退，逐漸停止排卵，女性荷爾蒙雌激素和黃體激素分泌減少，以致容易出現熱潮紅、出汗、心悸、情緒不穩、失眠、頭痛、性慾減低、經期紊亂、記憶力減退、腰…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747
更年期頭暈、肩頸僵硬？做「大迴轉運動」促血循改善

對於更年期婦女來說，停經後不只容易出現盜汗、熱潮紅、焦躁不安等症狀，伴隨而來的頭暈、肩頸僵硬等不適反應，更是許多婦女朋友難以言喻的痛！日本自律神經領域權威醫師表示，想要改善「更年期…
http://www.top1health.cn/Article/11/52020
這樣吃，平衡荷爾蒙！5妙招，快點記起來

荷爾蒙是我們一生當中相當重要的夥伴，身體許多細胞間的訊息「溝通」都是需要靠荷爾蒙來進行，例如血糖升高時胰臟分泌胰島素來降血糖、感到急性壓力時腎上腺分泌腎上腺素來應付壓力、女性也因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/52037
雞蛋大翻身，別再怪罪蛋黃了！這一些壞脂肪才傷「心」！

提到膽固醇，有的人就對雞蛋猛搖頭，根深蒂固認為，雞蛋中的蛋黃是壞膽固醇的殺手，擔心引起心血管疾病，而敬而遠之。營養師表示，雖然蛋黃的確有200毫克的膽固醇，但是，同時也具有額外高生…
http://www.top1health.cn/Article/101/51692
肥胖、肌力差全因它？吃花椰菜調節荷爾蒙、促代謝

…分解雌激素的酵素。在適量食用下，能有效抑制妨礙肌肉形成的女性荷爾蒙雌激素生成，並促進肌肉及骨骼形成的男性荷爾蒙睪丸素適量分泌，以維持人體荷爾蒙的平衡。除了上述好處外，屬於黃…
http://www.top1health.cn/Article/101/51773
吃對油有利荷爾蒙平衡！緩產後憂鬱、更年期障礙靠它

ω-3脂肪酸具有緩和PMS（參照44頁）的效果，能夠整頓女性荷爾蒙平衡。荷爾蒙失衡所引發的症狀之一就是產後憂鬱症。一般產後憂鬱症會在生產後兩到三週間發病，期間可能達數個月至一年左右…
http://www.top1health.cn/Article/11/51113
打擊惱人橘皮！做對運動種類＋抗發炎飲食是關鍵

…溫飽。從化學面來談，女性有大量製造雌二醇的能力；雌二醇是女性荷爾蒙雌激素的一種，有助於生成脂肪組織，這些被儲存起來的脂肪，在必要時可當作供給身體所需的能量，像一個崁入式食物儲藏櫃。…
http://www.top1health.cn/Article/306/50437
喝豆漿、吃山藥易養大肌瘤？婦產科醫師解謎…

擔心吃錯食物養大肌瘤？相信這是不少有子宮肌瘤問題的婦女常見的疑惑！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「有子宮肌瘤者，是不是要少碰山藥、豆漿等富含雌激素的食物，以避免子…
http://www.top1health.cn/Article/302/50343
中、西醫全方面詳解！讓子宮危「肌」一點不「瘤」

日前網路上掀起了一場中醫界論戰，討論主題在於四物湯到底是否真的是子宮肌瘤的旗艦版助長催生機？說到這裡，出現了兩件事：四物湯&子宮肌瘤。今天要來跟大家介紹的是後者：子宮肌瘤。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/324/42825
四物湯聰明喝！7大Q&A教你用對藥不NG

由熟地、當歸、川芎、白芍4味藥組成的「四物湯」，由於補血功效佳，甚至有「婦人病聖藥」的稱號！不過，四物真的人人能喝嗎？要怎麼喝，才能有效發揮作用？又該注意哪些飲食禁忌，才不讓藥效大…
http://www.top1health.cn/Article/239/42818
多囊性卵巢女生喝豆漿　研究：幫助平衡荷爾蒙

月經好久沒來，又一直發胖、長痘痘？當心！妳有可能罹患「多囊性卵巢症候群」，也就是荷爾蒙分泌不正常，導致排卵異常、月經周期紊亂。國外研究發現，適度補充富含大豆異黃酮的豆漿，有助平衡荷…
http://www.top1health.cn/Article/188/40504
山藥吃多會便祕？生吃、熟食功效大不同

… **山藥富含荷爾蒙　吃太多恐釀婦女疾病** 山藥富含荷爾蒙雌激素，有「荷爾蒙之母」之稱，周宗翰中醫師提醒，若是女性本身荷爾蒙分泌不穩定，又服用添加類雌激素的食物，容易破壞體…
http://www.top1health.cn/Article/248/37517
嬰幼兒的隱形殺手　三手菸危害大

大多數都知道「菸」對人體會造成傷害，目前也有相關防治菸害的規定。然而，不只是直接的菸害，就連二手菸、三手菸也是，甚至會對孕婦、胎兒、嬰幼兒產生不小的影響！ ![　][9336…
http://www.top1health.cn/Article/200/36552
防經前症候群不只補鐵！別忘了補充鈣鎂

…子的值就會愈低。這項實驗中的資料顯示，一般而言，女性荷爾蒙雌激素和黃體素濃度較低時，能夠幫助腦血管的肌肉細胞維持正常的鎂離子含量，讓血管能夠發揮正常功能，但如果黃體素和雌激…
http://www.top1health.cn/Article/324/30203
跨越更年期障礙！巧吃毛豆湯緩解

停經前後，女性荷爾蒙「雌激素」的分泌會急遽衰退，因而出現各種症狀，稱為「更年期障礙」。具體而言，會出現焦躁不安、臉部潮紅、心悸、發冷、盜汗、頭痛、肩頸痠痛等，症狀的種類或程度則是因…
http://www.top1health.cn/Article/203/26367

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