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…強人體免疫功能是肯定的,但由於紅棗食味過於滋膩,吃太多容易有腸胃脹氣,常常需與木香、砂仁配伍使用才行。 癌症患者若有食慾不佳的情況,使用「芍藥甘草紅棗粥」來增進食慾的效果相當…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123…、調理脾胃須單舉** 功效:調和脾胃,適合消化不良、便祕、腸胃脹氣者。 **★四、五勞七傷向後瞧** 功效:治療勞損引起的頸椎和腰椎疾病,如久坐常腰痠疲倦。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/57311…便小便通順,天熱或運動時會流汗,隨時在不知不覺中就放屁而不會腸胃脹氣,身體隨時做好體內環保,所以不容易感冒、生病。 運動能促進氣血循環,產生能量;足部按摩、泡湯、喝熱湯 ………
http://www.top1health.cn/Article/248/57153…醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,中醫認為人體之所以會有腸胃脹氣的困擾,主要是因為食物進入消化道後,在消化過程中產生的氣體無法順利排除導致。一般來說,人體在正常狀況下,多數胃腸…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816…和關元穴,都有健胃整腸、消除脹氣和雕塑小腹的作用,在排便前或腸胃脹氣時依循由右往左下方的順時針方向,用中指深層按摩穴位,每一個穴位深按20下,力道要到感覺痠脹,早晚至少各做一輪,有…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744…燜悶時,不可以煮破豆子表面種皮,且只喝豆子水,不吃豆子,以免腸胃脹氣。
http://www.top1health.cn/Article/82/56315…的高GI食材,若再加上烹調太油膩,吃下肚後,容易讓血糖飆高、腸胃脹氣,進而影響身體健康。 為預防中元供品而引起的血糖與腸胃負擔,蕭敦仁醫師建議,祭拜時搭配低GI水果如奇異果,…
http://www.top1health.cn/Article/248/54186…抗發炎作用,亦可有效舒緩胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流、消化不良、腸胃脹氣、腹痛等問題。 **5.保護心臟** 薑黃能減少血液中的壞膽固醇(LDL),預防血栓,排除動…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891…太多所致;雖然糯米其性味甘溫,可補脾肺虛寒,但攝取過量很容易腸胃脹氣、噯氣不舒,甚至嘔吐胃痛等不適症狀出現。 **糯米難消化 食用勿過量** 除此之外,粽子中的糯米,與…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236…雖然聽起來似乎不太有關聯,但低鉀的確跟消化系統的運作也有關,腸胃脹氣、腸絞痛等,都可能是身體鉀離子不足所造成的。 **警訊四/你無端頭暈目眩、兩眼昏花?** 大量鉀離子…
http://www.top1health.cn/Article/320/51796…指同時按摩,按壓到痠脹為度,早晚至少各做一輪,尤其在排便前或腸胃脹氣時。 圍繞腹部穴位可有效達到健胃整腸、雕塑小腹的效果 A.中脘穴 功效:屬任脈,為胃之募穴,和胃健…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266… ![搭配精油按摩腹部,可幫助舒緩便祕,而迷迭香精油有消除腸胃脹氣的功效,就是常用的選擇之一。][108100] **【精油配方】** 廣藿香3滴、迷迭香3滴、苦橙2滴、…
http://www.top1health.cn/Article/248/40673… **1.黑胡椒:**幫助胃液分泌和幫助消化,果實可利尿,對腸胃脹氣、頭痛和腹瀉等有療效,能促進排出多餘的水份。黑胡椒含有一種叫「胡椒鹼」的物質,是刺鼻味道的來源,能阻斷脂肪細胞的…
http://www.top1health.cn/Article/101/38565… **跟胃脹氣bye bye,工作效率才能提升百倍!** 腸胃脹氣的原因不外乎下列4個: **1. 吃太多易產氣食物:**例如地瓜、洋蔥、玉米、馬鈴薯,都容易放屁、胃脹氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38181…嗎?北市1名17歲李姓少女,平日酷愛吃冰西瓜與羊肉爐,結果因腸胃脹氣,出現短暫性打嗝,後自按穴道才緩解症狀。中醫師指出,打嗝不僅是一種健康警訊,除應減少腸胃脹氣,喝些薄荷茶外,或是…
http://www.top1health.cn/Article/239/38036