腸胃功能不佳 | 搜尋結果

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「腸胃功能不佳」搜尋結果

總共找到 120 筆符合關鍵字「腸胃功能不佳」的資料

老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

茶屬於刺激性的飲品，不適合腸胃功能不佳、失眠的人飲用，日前衛生福利部食品藥物管理署更對外證實，長期以茶代水大量飲用的話，恐怕會增加腎結石的風險。 ![][201530] 天…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
慢性病友如何選粽？健康吃粽不增重秘訣

…仁、香菇、魷魚等。除了慢性病友需掌握以上原則外，對於腸胃功能不佳者也建議限量食用，並細嚼慢嚥，以免產生消化不良、便秘、腹脹、腹痛等症狀。建議吃完粽子後，要起身動一動，消耗所…
http://www.top1health.cn/Article/320/57872
水果甜滋滋，糖尿病要忌口？穩血糖控分量，5秘訣安心吃

…糖指數水果富含水溶性纖維，可延緩胃排空，防止血糖急劇上升，但腸胃功能不佳者若餐前吃水果，可能導致腸胃不適，並不建議餐前吃水果。 **1天2水果　控分量穩血糖** 周碩渠…
http://www.top1health.cn/Article/320/57652
綠竹筍比白竹筍營養？腸胃虛弱3族群不宜多吃

…然吃綠竹筍有許多好處，但是提醒以下3族群宜少吃： **1.腸胃功能不佳者：**患有嚴重的十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、慢性腸炎、食道靜脈曲張等疾病的患者，吃太多竹筍容易出現腹瀉、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57567
天天吃堅果延年益壽　偏偏這6族群要忌口減量

…熱等發炎體質的朋友，對於堅果類更要敬而遠之。 **5.腸胃功能不佳者：**堅果含大量膳食纖維和油脂，有較強的「滑腸」作用，正在腹瀉的人、消化道急性感染者和脂肪消化不良者，均應…
http://www.top1health.cn/Article/80/57415
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…精。 - 禁忌：適合腎虛體質患者食用。感冒、急性感染症狀、腸胃功能不佳者不宜。 **2.食補／養血補腎粥** - 材料：黃精5錢、枸杞子3錢、山藥5錢、芡實3錢、胚芽米…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
吃火鍋顧胃，高麗菜是最佳拍檔！

…是年菜中的超級食物，但仍建議日常應適量食用，勿過量食用；尤其腸胃功能不佳者過量食用，容易引發脹氣不舒服。而不同種類的蔬果，都有不同的營養價值，提醒民眾，過年期間應多樣化攝取不可偏廢…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃

…益。另外，蔬菜的部分還有筍片。竹筍膳食纖維含量高，熱量低，但腸胃功能不佳、容易脹氣者應注意攝取量。要特別提醒的是，由於肉類本身就含有油脂，所以在當作食材去熬煮成佛跳牆時，油…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532
冬天暖身甜湯大評比！營養師教你吃甜不怕胖

…。湯圓的主要成分是糯米，糯米在胃裡需要較長時間消化，因此腸胃功能不佳、易脹氣、便祕者要特別注意攝取量；另外，因糯米黏性較高，小孩和老年人家食用時要避免噎到。糯米的組成以支鏈…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230
立冬補冬，補嘴空！中醫師：這4類人不宜過食

…過食補湯較容易出現皮膚乾燥、發癢等症狀。 **第2類／腸胃功能不佳者：**食用過量容易因胃酸分泌過多，而影響睡眠品質。 **第3類／孩童：**由於孩童消化系統尚未發育健…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840
瘦身前先搞清楚！4大體型塑身各有絕招

「瘦身」一向是夏天的熱門話題，許多人為了理想中的身材卯足全力，又是飲食控制、又是運動健身，努力了半天，卻不是人人都有滿意的成果。中醫師建議，不妨先找出自己的身材類型，對症下藥，讓瘦…
http://www.top1health.cn/Article/250/52243
別讓大腸癌勒索人生　3原則巧補維生素D

… 一般來說，更年期婦女、常有肌無力、骨頭痛、容易骨折、腸胃功能不佳，患有腸躁症、骨質疏鬆、軟骨症、低血鈣或低血磷，或是長期服用類固醇或抗憂鬱等藥物，都是維生素D缺乏的高風險族…
http://www.top1health.cn/Article/261/52206
月經遲來，是卵巢早衰前兆？中醫：這3體質要當心

… **宜忌：**適合腎虛體質患者食用。感冒、急性感染症狀、腸胃功能不佳者不宜，不確定體質狀況，建議諮詢醫師後食用。 **注意事項：**不過，葉濡端中醫師也提醒，中醫腎虛體質又有…
http://www.top1health.cn/Article/12/52098
天天8杯水真健康？4面向檢視身體吸收了沒！

…*好發於陽虛體質（包括：脾氣虛、腎陽虛和脾陽虛）的人，平時有腸胃功能不佳和怕冷的情況，且如果在短時間內大量喝水，容易因陽氣不足、體內電解質被稀釋，而出現噁心、嘔吐等不舒服的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52021
芭樂籽吃了會便祕？事實的真相是…

…不好消化，但現代人吃東西大多沒細嚼慢嚥，且水分攝取不足，加上腸胃功能不佳，才是容易出現便祕的真正原因。未去籽的芭樂，只要慢慢吃且把籽咬破再吞，就不怕造成便祕，不僅如此，還可以促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/51651

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