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孩子打鼾，对健康的危害超乎想象。

肠胃功能不佳

打鼾的孩子，往往也会有胃酸逆流的问题，胃酸往食道回流，甚至影响到咽喉口腔，原因之一是嘴巴习惯张开，导致舌根往咽喉后下方坠落，往下连接到横膈膜与肚子的筋膜松弛，横膈膜张力不足，让协助关闭胃与食道间贲门括约肌的功能变差。第二个原因是，吸气时在咽喉部位出现打鼾症状，表示空气进到肺部的能力变差，可是因为肺部扩张，肺与气管负压正高，空气进不来，反而从食道抽气，演变成胃酸从食道逆流。

打鼾与睡眠呼吸中止症会导致肠胃功能不佳，这是因为打鼾与睡眠呼吸中止的症状会造成身体连续间歇性缺氧，交感神经会亢进，以促使身体获得更多氧气；副交感神经功能因此低下，而会失去原本促进肠胃道蠕动的作用，因此，打鼾久了，胃功能自然变差，连带的也会让孩子的腹内压不足，更容易弯腰驼背，不仅脸部没有精神，身体姿势变差导致肋骨不易扩张，连白天的呼吸能力也会变差。

腹内压是指腹部内的压力，当腹内压正常时，通常身体姿势比较理想，腹部上方的横隔膜张力正常，呼吸时会自然下上移动。如果姿势不良导致腹内压不足，横隔膜就会失去张力，简单感受腹内压的方式就势将屁股夹紧时用鼻子吸气，这时候会感受到腹部会紧实，就代表有足够的腹内压。

用口呼吸（上图）时，因嘴巴张开导致舌根往咽喉后下方坠落，横膈膜张力不足，协助关闭胃与食道间贲门的括约肌功能变差。此外，吸气时打鼾，表示空气进入肺部的能力变差，但此时肺部扩张，空气又进不来，反而从食道抽气，于是胃酸容易从食道逆流。