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…方,對於腸胃虛弱、容易腹瀉者也相當有幫助。 **日常健脾養胃:細嚼慢嚥、飲食定時定量** 日常生活中又該如何健脾養胃呢?脾胃為後天之本,要活得好活得久,就要把胃部顧好,要顧…
http://www.top1health.cn/Article/30/73737…台灣較著名的產地為台南白河鎮、嘉義水上鄉。 **蓮藕健脾養胃 3族群食用有禁忌** 以中醫觀點來看,生藕、熟藕各具有不同的功效。生藕性味甘寒,可清熱生津、涼血止血、散瘀…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727網路上傳說:「吃太多酸性食物、咖啡喝太多,容易引起胃食道逆流」,是真的嗎?為什麼秋天氣候轉換時,容易打酸嗝、火燒心,好發胃食道逆流?中醫調理胃食道逆流,特別推荐喝這一味「四神湯」加…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669吃完飯後出現「火燒心」、犯胃酸、打嗝,小心胃食道逆流,平均每5人即有1人有此困擾。知名節目主持人曾國城也曾經自爆有胃食道逆流,半夜起來猛咳,咳到自己都覺得快往生了。網路傳言:「肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178…用:** 此煲湯取淮山藥,健脾益腎、補益虛損的作用,搭配健脾養胃的豬肚;以及貫眾,取其祛痰、清熱、排毒、抗菌,常用於調理熱淋濕痛、癰腫瘡毒(膀胱炎、尿道炎、陰道炎)等症的好處。一…
http://www.top1health.cn/Article/239/57666…滾,改文火續煮2小時,最後加鹽調味即可。 **功效:**健脾養胃潤肺,舒緩壓力大、皮膚乾燥及暗啞等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/258/56494…* 脾胃的健康與否,是決定濕熱產生的內因與根本原因,所以健脾養胃,養好我們的「後天之本」,保證體內正氣足,才是避免濕熱上身的關鍵。下面教大家一個日常保養脾胃的方法: …
http://www.top1health.cn/Article/248/56427…粥」,以荷葉入菜,取荷葉性微溫平、味辛,能入心、肝、脾經、健脾養胃、祛濕利水、消痰除濕的作用,來輔助調理痰濕體質,尤其是針對濕阻型肥胖者能降脂輕身的藥膳粥,提供給大家做參考: …
http://www.top1health.cn/Article/101/55759…,除了冰品外,食用有祛濕消暑好處的綠豆薏仁湯,或是自製有利健脾養胃的冰糖蓮藕汁,都是不錯的食療選擇! **夏天狂灌冰飲?脾胃受損,恐濕邪入體害健康** 為什麼抗夏、消暑…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594…克、茯苓10克、白朮10克。 **功效:**甘溫益氣、健脾養胃。 **主治:**治脾胃氣虛,心腹脹滿,面色蒼白,語弱聲低,四肢無力,脈虛無力,舌淡苔白。 **增加抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/258/51247….香菇:含有蛋白質、核黃酸、多醣體、維生素D,能補氣養身,益脾養胃,提升免疫力,降低血糖 11.嫩薑片:生薑也是一種中藥材,性味辛溫,可驅逐身體的寒氣,又可幫助發汗袪濕 還能溫肺…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267…便** 山藥含有蛋白質、膳食纖維、鈉、鎂、鋅等成分,具有健脾養胃、潤腸排便的功效。山藥還含有一種黏性蛋白,能保護胃壁,改善人體消化,是保護胃部的好食物。另外,山藥還能促進食慾,尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693…它為「靈根」!蓮藕生吃有助於清熱生津、涼血止血;煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。網路流傳:「夏天吃蓮藕還可以消暑」的說法。在氣溫不斷爆表的夏季,吃點蓮藕也能解熱消暑嗎,聽聽中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810… **食材5/蓮子:** 味甘、性平的蓮子,除了有健脾養胃的作用外,更有益腎安神的效果。適度食用有助促進新陳代謝,讓肌膚變得柔細光滑,還具有美白的功效。 **食材6/…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597…1] **【茯苓餅】** **效果:**利尿消腫+健脾養胃。 **材料:**磨粉白米(舊米)、茯苓粉各300克。 **調味料:**白糖300克、油適量。 **作法:*…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425