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「肝糖」搜尋結果

總共找到 77 筆符合關鍵字「肝糖」的資料

為什麼訓練肌肉這麼重要？關鍵在肌肉是瘦身的「本錢」

…為首的無氧運動時，並不會直接消耗熱量，而是消耗儲存在肌肉中的肝糖，這就是以往「做肌力訓練無法讓人變瘦」這個誤解產生的主因。但是儲存於肌肉裡的肝糖一但被消耗，肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/306/69014
逆轉脂肪肝！營養師：少碰白飯「三白」地雷食物

國內每2至3人中，就有1人罹患脂肪肝，而脂肪肝很多是吃出來的！尤其值得注意的是，脂肪肝與糖尿病可說是「攣生兄弟」，脂肪肝患者最後導致糖尿病的風險，甚至高於一般人的1.5倍至2倍。網…
http://www.top1health.cn/Article/101/57991
沒BC肝、不酗酒，為何還會得肝癌？脂肪肝和糖尿病也是危險因子

「肝炎—肝硬化—肝癌」罹癌三部曲的口號耳熟能詳，但為什麼有些人明明沒有感染B、C肝炎，不曾有酗酒的習慣，甚至沒有肝硬化的病史，肝癌還是會找上身呢？國內研究發現，脂肪肝和糖尿病等代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/57624
積極運動卻還是感冒？研究：運動過度易造成身體壓力

…練各2次，並持續1年以上的人。有氧運動是可以把肌肉中所累積的肝糖，透過呼吸加入氧氣進行代謝的運動。持續運動的高齡者（平均年齡為66.9歲）的免疫球蛋白A分泌量，比沒有運動習…
http://www.top1health.cn/Article/302/54731
賈伯斯病腫瘤切除難度高　螢光顯影讓血管發光

現年76歲的余姓男患者本身有C肝、糖尿病與高血壓病史，為確認控制狀況，都會定期回診進行超音波檢查。沒想到，最近一次的檢查卻發現，胰尾出現大於2公分的腫瘤，且合併胰管擴張問題。經檢驗…
http://www.top1health.cn/Article/241/54272
不只是肝癌警訊！C肝易引發10大肝外病變

C型肝炎只會損傷肝臟？C肝盛行是造成肝癌位居國人十大好發癌症第4位的主因之一，許多人認為C肝只會造成肝臟損傷，導致肝纖維化、肝硬化與肝癌，但專家綜合國內外研究後提醒，感染C肝也會提…
http://www.top1health.cn/Article/30/53012
《影片破解》生酮飲食降血糖？2點爭議馬上搞懂

…*事實上，糖尿病的機轉有很多，包括身體血糖高時，胰臟持續釋放肝糖到血液，所以有藥物專門抑制肝糖。醣份對人體腎臟來說是「營養」，所以，當醣份跑到尿液中，腎臟會很努力吸收回來，也有藥物…
http://www.top1health.cn/Article/302/52945
跑馬拉松千萬別空腹！跑前2小時吃這早餐最適合

…能還沒跑完，就不支倒地了！肝醣又可分為「肌糖原」與「肝糖原」： - **肌糖原：**存於人體肌肉中的肝醣稱為肌糖原，僅能提供肌肉能量，無法提高血糖濃度。一般來說每千克…
http://www.top1health.cn/Article/101/51914
怎麼吃才能活腦？這3元素少不了～

…基礎代謝量是1500kcal，他的體內便能儲存使用10小時的肝糖、67天的中性脂肪及16天的蛋白質。哈佛大學的 Cahill 教授則進一步說明，一旦限制醣分攝取，大腦便會優先使用中…
http://www.top1health.cn/Article/318/51410
年後忙甩肉！體重管理密碼：營養+運動雙管齊下

…明，不同類型的運動例如：游泳、騎自行車、跑步等，是燃燒不同的肝糖、脂肪，所以希望在運動前攝取肝醣來補充肝醣的量，以維持肌肉內的肝醣；一旦肌肉內的肝醣不足，就容易出現疲勞、肌肉痠痛等…
http://www.top1health.cn/Article/320/51080
散步要在晚餐後，10分鐘就能幫助控制血糖

…動也是很重要的一環，有動就會增加葡萄糖的消耗，且能增加肌肉的肝糖貯存量，藉此就可能幫助管理糖尿病的血糖穩定。新的研究以給予糖尿病的運動指引為基礎，再進一步去看活動的時機點是…
http://www.top1health.cn/Article/306/50804
運動後吃包子饅頭，怎麼嚐起來更加香甜了呢？

… 運動的過程讓身體的能量需求增加，而身體除了去動用庫存的肝糖或是脂肪外，驅使人去吃東西也是補充能量的一種解決方案，而味覺的強化也許是這個當中的一環吧。隔天，和朋友碰面的時候不知…
http://www.top1health.cn/Article/306/50800
蜂蜜，代糖，跟糖尿病患之關係

…有空間容納吸收的糖份。我們的肝臟，就會把血中的糖，盡量轉化成肝糖，把血中的位置讓給要從腸胃道新吸收的醣類。但你吃到的假如是代糖，它有甜味，身體也產生了這些反應，等於欺騙了你…
http://www.top1health.cn/Article/232/50499
糖尿病容易肌無力！衛教師推薦肌力訓練小秘訣…

…肌肉流失的速度也會越來越快。人體中多餘的血糖會轉變成肝糖儲存，有需要時，再由肝糖轉變為血糖，而肝臟與骨骼肌正是儲存肝糖的兩大器官，因此增加肌肉量有助於病人儲存肝糖，同時維持…
http://www.top1health.cn/Article/306/50396
是脂肪還是糖惹的禍？你會變胖其實是因為…

…行強度較高的運動時，消耗的能量主要是肌肉中的肝醣，但是人體內肝糖儲存量有限，因此運動期間補充醣類，可以減緩體內肝糖消耗、延遲疲累產生。 **李組長眉頭一皺，覺得案情並不單純……
http://www.top1health.cn/Article/101/44567

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