肌肉韌帶 | 搜尋結果

「肌肉韌帶」搜尋結果

總共找到 108 筆符合關鍵字「肌肉韌帶」的資料

發現寶寶走路內外八、O型腿、X型腿需要矯正嗎？小兒科醫師這樣說...

…。 **什麼是扁平足？** 足弓的形成，是靠著足底的肌肉韌帶拉起來，而扁平足就是…… **完整內容請看：【嬰兒與母親】www.mababy.com/knowledge…
http://www.top1health.cn/Article/213/85042
年老時膝蓋才會亮紅燈？越年輕越要珍惜膝蓋！年輕人牢記護膝5誡命

「愈年輕，愈來日方長，愈要珍惜膝蓋！」20 多歲到30 多歲的人必須把這句話銘記在心。也許有人會覺得很荒誕，因為20 多歲到30 多歲的人起碼還得再等30 年以上，才能切實體會用自…
http://www.top1health.cn/Article/326/84721
大掃除閃到腰、下背痛…「春節痛痛症候群」發作！軀幹核心運動防背痛上身

…供／安南醫院）][199593] **「閃到腰」通常是肌肉韌帶拉傷所造成，屬於非特異性下背痛** 安南醫院復健科洪啟堯醫師表示，超過八成下背痛病人屬非特異性下背痛，亦即疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/84345
背痛是這些NG姿勢造成的！美國骨科醫學會：鍛鍊核心肌群能預防背痛

背痛不致命，痛起來要人命！背痛是成年人常見的症狀，輕微者可能會感到背部肌肉僵硬痠痛；較嚴重者，可能延伸至腰臀造成疼痛，影響生活品質甚鉅。究竟我們能透過哪些方法預防背部疼痛呢？美國骨…
http://www.top1health.cn/Article/167/83673
近視族、糖尿病病友注意！眼睛痛、畏光、視物模糊，恐視神經萎縮上身

…屬頭皮針的視區、額頂帶和頂枕帶，來輔助達到補腎明目、改善眼周肌肉韌帶張力，促進眼周循環及去瘀生新的作用。 **視神經萎縮問題者，保養眼睛這樣吃～中醫推自製漢方「明目茶」內外兼…
http://www.top1health.cn/Article/239/81648
每天5分鐘，腳趾靈活操「足」以改變人生！醫曝：身體問題根源全出在腳趾上

…現代都市人長期穿鞋走在平坦堅硬的地面上，腳掌內部，連帶腳趾的肌肉韌帶、肌腱都沒得到適當的鍛鍊，再加上肥胖等因素，現代文明的腳病，例如拇趾外翻、先天性扁平足、爪狀趾、足跟痛、跟腱炎等…
http://www.top1health.cn/Article/277/81434
3歲後是足部發展關鍵，別用「長大會好」輕忽兒童扁平足！

…地上玩耍，爬樓梯、跳繩也能加強足弓的發展，請多多鼓勵小孩鍛鍊肌肉韌帶的力量。各位爸爸媽媽，如果你覺得小朋友常常駝背、腳容易扭傷、肚子凸出，別再碎念他「站沒站相、坐沒坐相」，…
http://www.top1health.cn/Article/304/80936
別怕恢復不了懷孕前身材！7招簡單運動讓卸貨後的你也能「精瘦美」

**搭配運動，既助瘦又帶動身體復位！** 在懷孕過程裡，母體的骨骼、肌肉、韌帶都面臨重大壓力──受到遲緩素分泌的影響，骨盆、韌帶變得鬆弛，穩定度變差，甚至可能因大腹便便而壓迫到脊…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269
重量訓練太超過，肩頸僵硬疼痛！超音波導引肌筋膜剝離術解除大患

…疼痛的困擾。陳文玲主任表示，肩頸部肌肉長期過度使用，肌肉韌帶容易疲勞緊繃僵硬，導致發炎痠痛，為肩頸肌筋膜疼痛症。一般治療，例如服用消炎藥、熱敷、電療等無法改善下，醫師會觸診…
http://www.top1health.cn/Article/248/77811
「盤腿」坐比「翹腳」更傷脊椎？小心這些不良姿勢讓你腰酸背痛

常常覺得肩頸腰背莫名的酸痛嗎？可能是你的不良姿勢惹得禍！生活中，許多人為了貪圖方便舒適，隨時席地「盤腿坐」，往往卻坐出一身病。究竟「盤腿坐」對身體會造成哪些危害呢？所謂「站有站相、…
http://www.top1health.cn/Article/197/75233
活到老動到老，如何預防運動傷害？謹記這4不原則

「要活就要動」，為了身體健康，不僅年輕人要運動，上了年紀的人更需要多運動，尤其是加強伸展與肌力訓練，但是如果運動沒做好防護的話，很容易發生運動傷害，究竟應如何做好防護再運動，才會沒…
http://www.top1health.cn/Article/306/69031
糖尿病友運動受傷後，能不能進行貼紮？

…ert (專家)：**若合併嚴重的傷害，像是骨折、關節脫臼、肌肉韌帶斷裂等，已經超出貼紮能夠處理的範圍，就要尋求醫療專家的幫助。在有些國家，要進行貼紮必須要有醫師的處方箋。 - …
http://www.top1health.cn/Article/248/63638
月經來腰痠背痛，好崩潰〜小針刀逆轉這一些難纏疼痛

…[205373] **長期發炎疼痛慎防軟組織沾黏　限制肌肉韌帶影響活動度** 上述這些症狀，都是人體組織因為各種原因（例如：運動傷害、重複動作、施力不當等），使各處肌肉韌帶…
http://www.top1health.cn/Article/260/63587
長者出不了遠門？小心可能是這常見5大屎尿問題作祟

「爸爸，這回家族親戚要一起出遊，您為何又不去呢？」「醫生，我該怎麼辦？媽媽總是不想出門，一出門就要找廁所！」診間裡，經常聽到家屬的心聲，長輩的「解放問題」不只影響自身健康，也會讓家…
http://www.top1health.cn/Article/253/58057
久坐傷脊椎！買一把昂貴椅子，不如先鍛鍊坐姿和腰腹肌力！

…二郎腿：**蹺腳不但會造成血液循環不佳、骨盆歪斜、脊椎側彎，肌肉韌帶等軟組織的不適當受力牽扯，也可能因神經壓迫而產生疼痛痠麻。 **3.側身打電腦：**易造成脊椎側彎…
http://www.top1health.cn/Article/167/56696