緩解經痛 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「緩解經痛」搜尋結果

總共找到 113 筆符合關鍵字「緩解經痛」的資料

止經痛拚命吃雌激素〜竟吃出子宮內膜癌來！

…個月經期來都「月月安」，但是，偏偏有的女生飽受經痛之苦。為了緩解經痛而誤信多吃雌激素保健品就安了，豈料經痛、經期不正常的問題都沒改善，甚至吃出癌來。醫師提醒，誤食過多雌激素造成過度…
http://www.top1health.cn/Article/234/63510
經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物？藥師：維生素D神應援

…7)紅酒：**研究發現，紅葡萄皮中的一種化合物白藜蘆醇，可以緩解經痛。趙順榮藥師提醒，遠離生理痛平時應保持正常作息、不熬夜，落實『均衡飲食』，少油炸、少燒烤食…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274
月經來浴血奮戰很「性」福嗎？排經血、止經痛意外好處多多

…期發生性行為，會減少經痛和經前症候群。一旦達到性高潮，還有助緩解經痛。如果性伴侶對於經血不排斥，其實經期也可以正常性生活。只是提醒事前要做好心理準備，以及準備好所有道具，尤其是要戴…
http://www.top1health.cn/Article/262/58147
經痛Out！夏日備妥3道薑黃料理，伺候「大姨媽」少煩惱

…薑黃不但是味覺魔法師，還有抗發炎和止痛的效果，適度食用，有助緩解經痛，心情自然舒坦又自在。 ![][201764] **薑黃素是一種類雌激素　緩解經痛有一套** 「薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/57898
吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…、秋刀魚、鯖魚等深海魚類含有豐富的Omega-3脂肪酸，對於緩解經痛有一定的幫助。當然這不是唯一的 Omega-3 脂肪酸的來源，女孩們也可以從核桃、芥花油、亞麻仁油等植物來源獲得…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
巧克力吃多會肥胖、皮膚變差、飆血壓？3大迷思一次破解

…亞，能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助緩解經痛。但是，如果吃太多，仍然要擔心會囤積熱量。尤其是屬於濕熱體質的人，一旦吃太多巧克力，反而容易讓肌膚泛油光又粗糙。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57418
女人不老，卵巢子宮要顧好！必吃4營養素就對了

…也會在經期間造成疼痛。一般的經痛，在月經期間熱敷下腹部，對於緩解經痛有一定的效果，因為熱敷可以讓肌肉放鬆、改善血液循環。藥物治療方面，最常使用的就是「非類固醇抗炎症藥物」（NSAI…
http://www.top1health.cn/Article/320/57203
經痛來找「茶」！吳明珠：玫瑰紅棗3茶飲補氣活血

…0c.c.水沖泡後即可喝。 - 作用：補血調經、活血去瘀、緩解經痛。 - 注意：熱性體質者減量使用，冬天老薑可增加3到5片。
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

…、秋刀魚、鯖魚等深海魚類含有豐富的Omega-3脂肪酸，對於緩解經痛有一定的幫助。當然這不是唯一的 Omega-3 脂肪酸的來源，女孩們也可以從核桃、芥花油、亞麻仁油等植物來源獲得…
http://www.top1health.cn/Article/355/56431
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

…、秋刀魚、鯖魚等深海魚類含有豐富的Omega-3脂肪酸，對於緩解經痛有一定的幫助。當然這不是唯一的 Omega-3 脂肪酸的來源，女孩們也可以從核桃、芥花油、亞麻仁油等植物來源獲得…
http://www.top1health.cn/Article/132/56258
不只抗發炎！肉桂還能穩定血糖+緩解經痛

每個月大姨媽來總是痛到在床上打滾？子宮疼痛、腰酸背痛，翻來覆去不得安穩入眠？這時來點香濃拿鐵、蘋果派的好搭檔「肉桂」，除了能夠為料理增添厚實香氣外，每天來一匙不僅能舒緩經痛、抗發炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/56109
補充這個營養素　失眠、偏頭痛、經痛一次解決

…候也需要含有豐富鎂的食物，幫助消除經期間浮動焦躁的情緒，甚至緩解經痛不適。 **飲食缺乏鎂　心情就不美** 如果身體長期缺乏鎂元素，猜看看會發生什麼事？首先，你可能會感受到…
http://www.top1health.cn/Article/320/55927
吃巧克力止經痛？醫師：這個細節是魔鬼

吃巧克力可以緩解經痛嗎？醫師指出，雖然巧克力特別是黑巧克力，多少可緩解不適，但巧克力本身無止痛作用，可能的作用是在心理層面居多，但若攝取過多，糖分及咖啡因增高，除了增胖，子宮收縮加…
http://www.top1health.cn/Article/320/54367
「好朋友」月月順！3食療活血補氣、解經痛

…根據患者個人的體質加以辨證用藥，或用膳食養生方式活血補氣，以緩解經痛。 ![][126377] 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師出，所謂經痛又稱痛經，是指女子在月經期…
http://www.top1health.cn/Article/320/54273
擺脫不了每月一痛？勤按3穴位緩解經痛

「大姨媽」駕到，這個月又肚子痛了嗎？文獻記載，超過一半的育齡婦女曾有痛經的經驗，嚴重者可能伴有噁心、嘔吐、冒虛汗等症狀，影響日常生活。中醫師表示，痛經多因氣血運行不暢所致，經前和經…
http://www.top1health.cn/Article/248/52568

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞