紅色食物 | 搜尋結果

「紅色食物」搜尋結果

總共找到 67 筆符合關鍵字「紅色食物」的資料

夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…產的桑葚、紅西瓜、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄都是養心好食物。而其它紅色食物，如紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等，都有益養血、降血脂、改善心血管和血液循環。除此之外，銀髮族，要保持…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
子宮顧好人不老！提升子宮力，先瞭解6體質類型

…暖，避免因過度使用大腦和眼睛而導致血液大量消耗。平時可多攝取紅色食物（如紅棗、枸杞）和黑色食物（如黑米）等造血食物。 **【類型4／血濁型：血循環停滯】** **表現：**…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083
夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

…恐加重心臟的負擔。中醫師表示，夏季養生宜養心，平時多吃苦味和紅色食物，或是煮些「龍眼小麥紅棗湯」當茶喝，都是避免「心過勞」的好方法！ **莫名失眠、疲倦、煩躁　恐是「心」…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
春天養好肝助眠　必吃紅色食物枸杞、紅棗

時序進入春天，氣溫逐漸暖和，中醫師指出，春天養生首重養肝，中醫認為春氣與肝相通、肝在五行中屬木，因此春天適合養肝，建議可多吃深綠色、紅色食材，如綠色波菜、枸杞、紅棗等，只要保持心情…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
痘痘長在臉頰，吃什麼抗痘？5色食物吃法大不同！

…整，輕鬆擺脫痘痘人生。 **★痘痘在額頭—心—紅色食物** 經常熬夜、睡眠不足或品質不佳的人，痘痘容易長在額頭，中醫認為這是「心火旺盛」所引起，平時可用蓮子心、…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075
失眠、健忘都與它有關！2碗粥顧好身體裡的老大

…新編纂的《五臟保養書》中提到，紅色和苦味食物都有護心的效果，紅色食物例如紅豆、豬血、番茄、櫻桃等，苦味食物可用苦瓜、杏仁、蓮子、蒜等。 **護心喝好粥！2道粥品快學起來** …
http://www.top1health.cn/Article/80/50929
糖尿病「養眼」這樣吃！補對5營養素護健康

…物外，也能多食用含有β胡蘿蔔素的食物。β胡蘿蔔素多能在橘色、紅色食物中找到，例如胡蘿蔔、紅椒、枸杞、柑橘、櫻桃、草莓、紅肉西瓜、蘋果、番茄等。維生素A是護眼重要的維生素之一，能阻擋…
http://www.top1health.cn/Article/244/50944
喝出好膚質！紅豆紅棗「四紅湯」讓你白裡透紅

…* 所以，女人想要有紅潤好臉色，要特別注意養血。而適度食用紅色食物來「以形補形」就是不錯的方式。在中醫五行學說中說：「有紅色屬火，食用紅色食物後可入心、入血，有助益氣、補血，促進…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131
防針眼惡化巧補4營養素！2料理護眼不復發

… ![適度補充藍莓、火龍果、黑醋栗、甜菜根等富含花青素的紫紅色食物，發揮其具有的抗發炎、抗氧化、減少自由基傷害作用，就是幫助緩解因眼瞼發炎導致針眼的好選擇。][111227] …
http://www.top1health.cn/Article/80/43440
紅石榴對抗攝護腺癌　鞣花酸立大功

吃紅色食物的養生風潮興起，許多女性瘋吃紅石榴養生、對抗老化，但您知道嗎？紅石榴不僅是美容「食」品，紅石榴中的重要成分—「鞣花酸」，對男性攝護腺也有保護的功能，能預防和降低攝護腺癌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/43271
男人疲倦提不起勁？防腎虛早衰，這樣補就對了！

…能輔助延緩老化的速率，重新找回過去的青春活力： 1. 紅色食物：中醫認為，適度食用紅色食物，有利養肝血。包括：枸杞、紅棗、葡萄、桑椹、蘋果、紅豆、紅莧菜，都是很好的食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/235/40636
噓噓慾望控不住！日飲一杯養生茶，防泌尿道感染

…心火旺所導致，臨床可用導赤散幫助清心通利。患者平常也可以多吃紅色食物，例如紅豆湯、蔓越莓、紅龍果等，紅色入心，能清心降火；補充富含維生素C的食物，有助消炎。 **推薦茶飲：*…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249
解除經痛做對了？經痛6類型先搞懂

…養為用藥原則。這類族群平時少吃食物和寒冷瓜果，多吃活血補血的紅色食物和含鐵食物，也有助預防經痛。 **2.經期悶痛：**月經期容易有腹部悶痛現象的女性，通常為氣滯型，體質調…
http://www.top1health.cn/Article/259/38473
眼睛鬧水荒？中醫2食療遠離乾眼症

…處在慢性發炎的狀態，對眼睛也不好。 **要點3／多吃橘紅色食物** 可補充蕃茄、紅蘿蔔、木瓜、南瓜等橘紅色富含維他命A的食物，甚至是新鮮的魚類，都有助於改善眼睛乾澀的症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112
三高搗蛋三劍客！茄紅素抗氧化助抗老

…做起，配合規律運動與均衡營養，以及攝取輔助抗氧化食物，尤其是紅色食物，才是遏止病灶根本解決之道。 ![][99937] 衛福部雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠指出，國內三高族群…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807